Осторожно, горячо!
Каждой ночи необходимо свое меню, писал Бальзак и был прав. Разбираемся, какие продукты снимают напряжение, повышают чувствительность, будят фантазию и желание
1Сельдерей
По возбуждающему действию сельдерей лидирует среди всех зеленых овощей. Некоторые диетологи утверждают, что одна порция салата с корнем и стеблями сельдерея оказывает на мужской организм почти такой же эффект, как таблетка виагры. Надоел салат? Время от времени выпивай сама и предлагай любимому полстакана овощного коктейля из сельдерея, петрушки, укропа, приправленного мускатным орехом. И вечера перестанут быть скучными.
2Каперсы
Название нераспустившихся бутонов растения Capparis spinose переводится с греческого как «желание, страсть». Это не случайно! В 100 г каперсов содержится 150 мг витамина С и значительное количество рутина (витамина Р). Они на пару укрепляют кровеносные сосуды, которые в любовной практике играют главную роль. Небрежно разбросанные сверху готового блюда каперсы способны украсить и сделать соблазнительным самый простой салат.
3Гранат
Согласно легенде, гранатовое дерево посадила сама богиня любви Афродита. К эротической славе плодов причастно много народов. Древние нисколько не заблуждались: в гранате много калия – микроэлемента, необходимого для повышения половой функции. Кстати, сок граната можно добавлять в мясо – оно получится особенно нежным для романтического вечера.
4Бананы
У него и Камасутры одна историческая родина. Совпадение не случайно. Своеобразная форма бананов под стать их содержанию. Плоды вызывают прилив сил и могут сделать тебя с партнером неутомимыми любовниками. Но учти: бананы достаточно калорийны. Чтобы не навредить фигуре, съедай их в день не более 1–2 штук.
5Клубника
Аппетитные и сочные ягоды клубники издавна ассоциируются с романтикой. Витамин С и антиоксиданты, которыми богата клубника, стимулируют кровообращение и дарят энергию, а аромат и вкус создают особенное настроение. Несколько свежих ягод или десерт с клубникой могут стать изысканным началом романтического вечера.
6Авокадо
Этот заморский фрукт к афродизиакам был причислен за суперпитательность: в нем много «хороших» полиненасыщенных жиров и важных для сексуального здоровья витаминов. Плод самой природой рассчитан для трапезы на двоих. Готовить блюдо из авокадо несложно. Разрежь плод вдоль, удали косточку и в лунку налей любой соус. Ешь ложкой, закусывая острым сыром и креветками.
7Миндаль
Аромат миндаля способен пробудить чувства и настроить на романтическую волну. В нем много магния и витамина Е, которые способствуют улучшению общего тонуса организма. Легкие миндальные закуски – отличный способ украсить вечер, добавляя их к сыру, шоколаду или фруктам.
8Кедровые орехи
Очень сильный афродизиак. Еще древнегреческий врач Гален советовал принимать в течение 3 дней смесь из орехов и меда для повышения сексуальности.
А шейх аль-Нефзави, автор знаменитого любовного трактата ХVI века «Благоуханный сад», рекомендовал съедать на ночь горсть кедровых орехов, но не более 3 дней подряд. Можно есть эти орехи не просто так, но и, слегка поджарив, добавлять их в салаты, рис, выпечку, десерты, соусы.
9Манго
Сочный, яркий и ароматный манго – еще один природный афродизиак. Его сладкий вкус и текстура идеально подходят для романтического ужина. Богатый витаминами А и С, он заряжает энергией и улучшает настроение. Подавай его нарезанным на кусочки с ломтиками авокадо, и твой вечер с любимым станет незабываемым.
10Инжир
Символ плодородия и страсти. С древности инжир упоминается в любовных историях, а мягкая текстура и сладость делают его естественным афродизиаком. Этот фрукт богат аминокислотами, которые положительно влияют на выработку гормонов счастья. Добавь его в салат или подавай с сыром – и легкий романтический акцент обеспечен.
11Шоколад
Лакомство стимулирует выработку эндорфинов (гормонов счастья) и дает энергию для осуществления желания. А еще в нем есть вещество, способное сделать кожу более восприимчивой к ласкам. По примеру страстных мексиканок предложи любимому на ужин мясо под шоколадным соусом с перцем чили и орехами (но не перекорми). Его фантазия в спальне будет неистощима.
12Яйца
Яйца во все времена считались символом плодовистости. Король Генрих IV для увеличения сексуальной мощи каждое утро выпивал сырой яичный желток. В нем, как выяснили современные ученые, много пиридоксина (форма витамина В6). Он отвечает за выработку гемоглобина и ослабляет действие гормона пролактина, снижающего сексуальное влечение.
13Устрицы
Эти дары моря считаются самой сексуальной пищей. Вкус у них тонкий и деликатный, словно созданный для гастрономической прелюдии к любви. Да и состав очень даже располагает к романтике: цинк, фосфор, марганец, кальций, йод стимулируют выработку половых гормонов.
14Пряности
Если верить древнекитайским трактатам, корица тонизирует и возбуждает. Имбирь действует как сексуальный стимулятор: ускоряет циркуляцию крови и усиливает мужское начало – ян. Кардамон повышает сексуальное влечение. Некоторые другие пряности усиливают сексуальный аппетит.
Фото: mates, Soyka, chamillew/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl