Учимся правильно подбирать очки

ЛизаЗдоровье

Очки в твою пользу

Современные средства коррекции зрения – очки и контактные линзы – не только помогают видеть лучше и четче, но и останавливают развитие заболевания. Главное, правильно их подобрать.

Самый популярный вид коррекционных очков – очки, которые назначают при аномалиях рефракции. В эту группу входят очки для коррекции близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и призматические очки (используются при косоглазии, бинокулярном двоении). Линзы для очков бывают монофокальными, бифокальными и мультифокальными. Что это означает?

МОНОФОКАЛЬНЫЕ – это стандартные линзы с одинаковой оптической силой на всей поверхности. Если у тебя близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия) или астигматизм, то тебе нужны именно такие.

БИФОКАЛЬНЫЕ линзы имеют две оптические зоны. Одна предназначена для дальнего расстояния, другая – для ближнего. Недостаток таких линз в том, что границы перехода из одной зоны в другую выглядят не очень эстетично и заметны для окружающих. К тому же при переводе взгляда с одного расстояния на другое возникают «скачки изображения». Это может причинять дискомфорт и создавать лишнюю нагрузку на глаза.

МУЛЬТИФОКАЛЬНЫЕ ИЛИ ПРОГРЕССИВНЫЕ линзы. Верхняя их часть позволяет хорошо видеть вдали, а нижняя – вблизи. Но в отличие от бифокальных линз мультифокальные не имеют выраженной зоны перехода (линза в них выглядит цельной). В этом их преимущество. Кроме того, прогрессивные линзы имеют оптическую зону для работы за компьютером. То есть одни очки заменяют три пары. Единственный нюанс – к прогрессивным линзам надо приспособиться. К тому же они стоят очень недешево. Что еще нужно знать об очках?

За работу!

Очки для работы за компьютером хороши тем, что помогают снимать усталость глаз. Однако снижение зрения из-за длительных зрительных нагрузок они предотвратить, увы, не могут. Для поддержания зрения необходимо следовать простым правилам – правильно сидеть, делать зарядку для глаз, прерывать работу каждые 45 минут, отводить глаза от компьютера. При необходимости можно капать увлажняющие капли. И, конечно, если имеются проблемы со зрением, очки для работы за компьютером нужно подбирать конкретно под особенности зрения.

В чем тут фокус?

Для чего нужны очки «с дырочками»? Улучшают ли они зрение, как обещает реклама?

На самом деле максимум, что могут сделать такие очки (их называют перфорационными), – снять усталость с глаз. Никакой лечебной пользы от них нет и зрение они не исправят. Надевая такие очки, человек со слабой близорукостью или дальнозоркостью прищуривается. Изображение при этом становится более четким, фокусируется. Так и создается иллюзия, что зрение улучшилось.

Взгляни на мир по-новому

Какие очки лучше – стеклянные или пластиковые? Сегодня стеклянные очки ушли на второй план. Пластик гораздо легче и не так легко бьется. А такой досадный недостаток, как царапины на пластике, сейчас тоже преодолен. Экспертам удалось изобрести специальное многослойное покрытие, которое не дает очкам царапаться и отталкивает грязь. Удобно!

Необходимо помнить, что за зрением нужно следить. Регулярно проходи обследования у офтальмолога и при необходимости меняй линзы очков. И еще один совет: приучи себя правильно снимать и надевать очки. Это нужно делать двумя руками! Если надевать очки одной рукой, их можно деформировать, и они не будут правильно сидеть.

Неправильно подобранные очки могут вызвать головокружение и головные боли

Есть контакт

Контактные линзы бывают жесткими и мягкими, цветными и корректирующими. Как не запутаться в этом многообразии?

1. МЯГКИЕ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ – САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ. Они могут быть сферическими (используются для коррекции близорукости и дальнозоркости) или торическими (применяются при коррекции астигматизма не более 3-х диоптрий). Но это относится к стандартным готовым линзам. При желании можно заказать и индивидуальные мягкие линзы с большими диоптриями.

2. МЯГКИЕ ЛИНЗЫ БЫВАЮТ ЦВЕТНЫМИ, БЕСЦВЕТНЫМИ И МУЛЬТИФОКАЛЬНЫМИ, КАК ОЧКИ. Цветные линзы можно использовать не только для изменения цвета глаз, но и для коррекции таких дефектов, как лейкома (бельмо). В этом случае индивидуальные линзы окрашивают так, чтоб дефект был незаметен.

3. ЖЕСТКИЕ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ПРИ БОЛЕЕ СЛОЖНЫХ СЛУЧАЯХ КОРРЕКЦИИ. Например, при астигматизме больших степеней. А также при таком заболевании роговицы, как кератоконус, рубцах роговицы и других сложных случаях. Жесткие линзы разделяются на два вида – роговичные и склеральные. Роговичные надеваются непосредственно на роговицу глаза, а склеральные линзы опираются на склеру (белая часть глаза). Склеральные жесткие линзы ощущаются меньше и носить их комфортнее.

Если ты используешь линзы, главное – соблюдай правила ухода. Надевай и снимай их только чистыми руками. При ношении мягких линз оптимально использовать однодневные. Так ты каждый день открываешь стерильную линзу, а значит, риск занести какую-либо инфекцию снижается. И помни, что правильно подобранные средства коррекции препятствуют прогрессированию снижения зрения.

Ольга Яшина, врач-офтальмолог ГКБ имени С. П. Боткина ДЗМ

Фото: gpointstudio/stock.adobe.com; Prikhodko/stock.adobe.com; InsideCreativeHouse/stock.adobe.com; Kzenon/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Острая нехватка Острая нехватка

Недостаток витаминов и минералов зимой – обычное дело. Следи за сигналами тела

Лиза
Самый хозяйственный мужчина по знаку зодиака - кто он? Самый хозяйственный мужчина по знаку зодиака - кто он?

Кого лучше выбрать себе в партнеры, чтобы с чистой совестью ничего не делать

Cosmopolitan
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Там, где стены Там, где стены

Как соединить деревенский быт и традиции с гастрономическими экспериментами

Seasons of life
6 ключей, чтобы продлить любовь 6 ключей, чтобы продлить любовь

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Psychologies
Галь Гадот. Обыкновенное чудо Галь Гадот. Обыкновенное чудо

После того как Галь Гадот сыграла в "Чудо-женщине", ее судьба резко изменилась

Караван историй
Как научиться понимать искусство и самого себя Как научиться понимать искусство и самого себя

Искусство — это образное отражение реальности, эдакое закодированное сообщение, которое нам нужно расшифровать. С ним мы сможем иначе смотреть на окружающий мир, стать эмоционально более зрелым человеком и расширить свой кругозор.

Psychologies
«День открытых дверей» в усадьбе Ильи Репина «День открытых дверей» в усадьбе Ильи Репина

Илья Репин был известен не только как живописец, но и как гостеприимный хозяин

Культура.РФ
Яблочная диета Яблочная диета

Яблочный рацион – отличный способ похудеть и запастись витаминами

Лиза
Перовскиты помогут дешево и эффективно получить водород из воды Перовскиты помогут дешево и эффективно получить водород из воды

Ученые объединили фотоэлектрохимический и фотовольтаический преобразователи

N+1
«Я боялась встретить Меладзе»: Рита Дакота об ужасном закулисье «Фабрики звезд» «Я боялась встретить Меладзе»: Рита Дакота об ужасном закулисье «Фабрики звезд»

Рита Дакота рассказала, что ей пришлось пережить на проекте «Фабрика звезд – 7»

Cosmopolitan
Российские ученые описали структуру супертвердого борида вольфрама Российские ученые описали структуру супертвердого борида вольфрама

Ученые из Сколтеха синтезировали и описали свойства борида вольфрама

N+1
«Даже не извинились»: как прошёл митинг курьеров Delivery Club в Москве и кто собрал «Профсоюз «Даже не извинились»: как прошёл митинг курьеров Delivery Club в Москве и кто собрал «Профсоюз

Каких результатов помогла добиться забастовка курьеров?

VC.RU
RFID-метки помогли автоматизировать сбор снимков для распознавания птиц RFID-метки помогли автоматизировать сбор снимков для распознавания птиц

Птиц очень удобно распознавать по спинке — с точностью выше 90 процентов

N+1
Артемий Леонтьев: Москва, Адонай! Артемий Леонтьев: Москва, Адонай!

Отрывок из второй части дилогии Артемия Леонтьева «Рай и Ад»

СНОБ
Адель Вернер Адель Вернер

Адель Васильевна Вернер — создательница характерных скульптур в стиле модерн

Наука и жизнь
Как распознать тревогу и справиться с ней. 5 принципов и 8 шагов Как распознать тревогу и справиться с ней. 5 принципов и 8 шагов

Как не оказаться в числе страдающих повышенной тревожностью

СНОБ
Точка компромисса. Как мать и дочь придумали платформу, которая учит очень разных людей работать вместе Точка компромисса. Как мать и дочь придумали платформу, которая учит очень разных людей работать вместе

Платформа, помогающая людям понимать и принимать коллег

Forbes
Да здравствует королева! 6 ярких дрэг-квин, чьему стилю можно позавидовать Да здравствует королева! 6 ярких дрэг-квин, чьему стилю можно позавидовать

Еще каких-то 10 лет назад дрэг-квин были редкими гостями на телевидении

Cosmopolitan
Игнорируйте «нет», приспосабливайтесь к рынку и не бойтесь саморазрушения: уроки Джеффа Безоса во время создания Kindle Игнорируйте «нет», приспосабливайтесь к рынку и не бойтесь саморазрушения: уроки Джеффа Безоса во время создания Kindle

Дэн Роуз о том, чему научился во время работы с основателем Amazon

VC.RU
8 признаков пищевой зависимости 8 признаков пищевой зависимости

Есть ради жизни или жить ради еды — что тебе важнее?

Лиза
Как изменилась Ольга Бузова после пластики Как изменилась Ольга Бузова после пластики

Пластический хирург комментирует изменения во внешности Ольги Бузовой

Cosmopolitan
Как связать руки ремнем девушке: пошаговая инструкция для BDSM-игр Как связать руки ремнем девушке: пошаговая инструкция для BDSM-игр

Основы связывания и бандажа

Playboy
Палеонтологи разглядели цвета мезозойских насекомых из янтаря Палеонтологи разглядели цвета мезозойских насекомых из янтаря

99 миллионов лет назад некоторые осы, мухи и жуки были сине-зелеными

N+1
Палеонтологи уточнили устройство первых зубов Палеонтологи уточнили устройство первых зубов

Изначально зубы у костных рыб образовывались по краям челюстей

N+1
Фаркоп, обвес, багажник: водителей в 2021 году ждет важное изменение Фаркоп, обвес, багажник: водителей в 2021 году ждет важное изменение

Изменения в правила тюнинга перенесли на год

РБК
«Сейчас все будет дешеветь — офисы, сервисы, таланты. Самое время создать стартап» «Сейчас все будет дешеветь — офисы, сервисы, таланты. Самое время создать стартап»

Ованнес Авоян, PicsArt — о плюсах кризиса и возвращении офлайна

Inc.
Ванны с морской солью: как правильно их «готовить» Ванны с морской солью: как правильно их «готовить»

Рассказываем, как устроить море в своей ванне

Psychologies
Борьба с реальностью. Почему российская власть не хочет видеть роста бедности Борьба с реальностью. Почему российская власть не хочет видеть роста бедности

Почему чиновники пытаются оспорить влияние кризиса на доходы населения

СНОБ
Оптомеханическая система уменьшила квантовый шум при комнатной температуре Оптомеханическая система уменьшила квантовый шум при комнатной температуре

Устройство, которое способно подавлять до 15 процентов квантового шума

N+1
Открыть в приложении