Ответы экспертов на вопросы читателей и новости медицины

ЛизаЗдоровье

Новости здоровья

Мама, без паники!

Все знают: здоровье ребенка во многом зависит от его питания. А питание – это не только выбор полезных продуктов, но и, в первую очередь, правильное пищевое поведение, которое необходимо формировать с самого детства. Чтобы помочь мамам разобраться в этой сложной и важной проблеме, бренд «Добрый» совместно с детскими экспертами создал образовательный проект «Мама, без паники!», по случаю запуска линейки 100% соков для детей без добавления сахара. В серии видеороликов певица и мама Наталья Подольская задает острые вопросы экспертам о полноценном питании и развитии ребенка. Не пропусти на Youtube!

Как уснуть за считаные минуты

После напряженного рабочего дня подолгу ворочаешься с боку на бок и не можешь заснуть? Эксперты предлагают применять простое упражнение, контролирующее дыхание. Оно называется «4–7–8». Техника упражнения такая: сначала в течение 4-х секунд надо вдыхать через нос (считай в уме до 4-х). Затем на 7 секунд задержи дыхание, после чего медленно выдыхай в течение 8 секунд. Упражнение успокаивает нервную систему, дает ощущение покоя и расслабленности. Обычно трех повторов хватает, чтобы погрузиться в сон.

Где «гуляет» грипп?

Ответ на этот вопрос может дать уникальная система искусственного интеллекта, разработанная брендом «Терафлю». Она способна прогнозировать распространение простуды на территории России. Интерактивную карту с локальным «простудным» прогнозом на 10 дней вперед ты можешь найти на сайте проекта prognozprostudy. ru. В тестовом режиме система показывает точность до 95%. Индекс простуды выводится на карту России в виде шкалы заболеваемости от 1 до 10.

Спрашивала? отвечаем!

Присылай вопросы о здоровье на v.flora@burda.ru и ищи ответы экспертов в следующих номерах

«Заметила, что из соска левой груди выделяется белая жидкость. Из-за чего это может быть?» Галина, по e-mail

Владимир Калядин,
маммолог-онколог
КБ МЕДСИ
в Боткинском проезде

Скорей всего, речь идет о галакторее. Это выделение молозивной жидкости из сосков, не связанное с беременностью и рождением ребенка. Такое бывает при повышенной выработке пролактина. Среди возможных причин – гормональный дисбаланс, прием гормональных препаратов, гипотиреоз, дисфункция гипофиза. Для окончательного диагноза рекомендую провести исследование крови на пролактин, цитологическое исследование, УЗИ молочных желез.

«Под мышкой воспалился лимфоузел. По ощущениям – как «шарик» под кожей. Что со мной?» Ирина, по e-mail

Судя по описанию, похоже на закупорку потовой или сальной железы. При присоединении инфекции может возникнуть воспаление. Советую сделать УЗИ этой зоны и обратиться к хирургу. 

«Мне поставили диагноз нелактационный мастит. Прописали антибиотики. Но воспаление осталось. Что дальше делать?» Юлия, по e-mail

Тактика лечения была выбрана верно. При воспалении молочных желез возникает болезненное уплотнение и покраснение кожи. При правильно подобранном лечении эти симптомы постепенно затухают. Обычно болезненность и покраснение кожи проходят на 3–4 день, а вот уплотнение ткани может сохраняться более длительно. Для оценки динамики, по завершении курса антибиотиков нужно сделать УЗИ молочных желез.

Фото: PR Studio RODNYA; ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Краткий курс счастливой жизни Краткий курс счастливой жизни

Психотерапию, как оказалось, можно сделать массовой

Tatler
Братские портреты Братские портреты

Братские портреты навсегда остались бы неизвестными, если бы не парное сочетание

Дилетант
Николь Кидман Николь Кидман

17 вещей, которые ты о ней не знала

Лиза
Астрономы нашли наиболее вероятного кандидата в беззвездное гало темной материи субгалактической массы Астрономы нашли наиболее вероятного кандидата в беззвездное гало темной материи субгалактической массы

Астрономы подтвердили статус Cloud-9 как кандидата в объекты типа RELHIC

N+1
Недетский полет: 5 вопросов о прыжках с парашютом в тандеме для тех, кто хочет попробовать Недетский полет: 5 вопросов о прыжках с парашютом в тандеме для тех, кто хочет попробовать

Кому можно прыгать с парашютом и как это делается

ТехИнсайдер
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты» Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты»

Почему креативная экономика становится движущей силой развития России?

ФедералПресс
Поклон Осаке Поклон Осаке

Футуристическая, эксцентричная Осака сохранила дух настоящего нонконформизма

Y Magazine
20 легендарных мультфильмов для всех возрастов, которые должен посмотреть каждый хоть раз в жизни 20 легендарных мультфильмов для всех возрастов, которые должен посмотреть каждый хоть раз в жизни

Мультики, которые стоит посмотреть всем вне зависимости от возраста

Правила жизни
Изнанка малого бизнеса: как структурировать процессы с первого дня Изнанка малого бизнеса: как структурировать процессы с первого дня

Истории малого бизнеса, который на ощупь выстраивал управление задачами

Inc.
Львинохвостые макаки, или Вандеру Львинохвостые макаки, или Вандеру

Львинохвостые макаки – очень капризные и не желающие быть фотомоделями

Знание – сила
ИИ в школе: инструмент или угроза? ИИ в школе: инструмент или угроза?

Внедрение ИИ — неизбежный этап. Какова будущая роль учителя в новой системе?

Монокль
Физлицом к рынку Физлицом к рынку

Розничные инвесторы нарастили вложения вдвое, предпочитая облигации акциям

Ведомости
Ксения Хаирова Ксения Хаирова

О Валентине Талызиной, актрисе поистине уникальной

Караван историй
Ничего личного Ничего личного

Как защититься от хейта в Интернете

Лиза
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
3 бизнес-ошибки сооснователя страховой компании «Лучи» Михаила Беляндинова 3 бизнес-ошибки сооснователя страховой компании «Лучи» Михаила Беляндинова

Сооснователь страховой компании — о том, куда не стоит распылять ресурсы

Inc.
Что у Intel инсайд? Что у Intel инсайд?

В надежде спасти Intel Трамп покупает пакет компании. Кажется, это жест отчаяния

Монокль
Внедрение ИИ в России: «Мы движемся к точке невозврата» Внедрение ИИ в России: «Мы движемся к точке невозврата»

ИТ-эксперт о необходимых законах об ИИ и угрозах бесконтрольной цифровизации

ФедералПресс
Перспективы белого водорода: «За ним гоняются Гейтс и Безос» Перспективы белого водорода: «За ним гоняются Гейтс и Безос»

Белый водород — в чем его уникальность и насколько обоснованы ожидания от него?

ФедералПресс
Деньги за парковку: как власти в регионах борются с засильем машин Деньги за парковку: как власти в регионах борются с засильем машин

Какие города России оказались в лидерах по устройству парковочных мест?

ФедералПресс
День, когда родился новый мир День, когда родился новый мир

2 сентября – день, когда победа не завершила войну, а изменила ее форму

Знание – сила
«Я по роду своей профессиональной деятельности всегда говорю про детей…» «Я по роду своей профессиональной деятельности всегда говорю про детей…»

О Русских международных школах и перспективах российского образования за рубежом

Знание – сила
Гравитационное микролинзирование помогло выявить систему из звезды, коричневого карлика и экзопланеты Гравитационное микролинзирование помогло выявить систему из звезды, коричневого карлика и экзопланеты

Микролинзирование помогло обнаружить пару из красного и коричневого карликов

N+1
«Нет ничего прекраснее антарктических льдов» «Нет ничего прекраснее антарктических льдов»

Почему важна наука гляциология и что она изучает?

Знание – сила
На чистую воду На чистую воду

Новинка итальянской верфи Columbus Yachts — моторная суперъяхта Acqua Chiara

Y Magazine
Рим триумвиров Рим триумвиров

Враги Цезаря, Помпея и Красса простецки звали эту троицу «трехглавым чудовищем»

Знание – сила
Светлая сила Светлая сила

Что такое фотовольтаические системы и из чего они состоят?

Y Magazine
Познайте себя: выберите фигуру, а мы расскажем, какая профессия вам лучше всего подходит Познайте себя: выберите фигуру, а мы расскажем, какая профессия вам лучше всего подходит

Выберите фигуру и узнайте, в какой области вы могли бы преуспеть

ТехИнсайдер
Не время паниковать: почему осенью волосы начинают выпадать сильнее Не время паниковать: почему осенью волосы начинают выпадать сильнее

Рассказываем, почему осенью волос на расческе остается больше обычного

ТехИнсайдер
Открыть в приложении