Почему нельзя превышать дозировку лекарства и что полезного в киви?

ЛизаЗдоровье

Новости медицины

1Не превышай дозировку

Парацетамол – одно из самых популярных обезболивающих средств в мире. Этот препарат считается относительно безопасным, но при условии, что он принимается кратковременно и суточная доза не превышает рекомендуемый диапазон. Стоит превысить дозировку – и препарат становится опасным ядом, который может привести к печеночной недостаточности и даже к смерти.

Поэтому, если препарат не дает желаемого результата, нужно не таблеток больше принимать, а обратиться к доктору и искать другие методы снятия боли.

2Для отличного настроения

У врачей есть поговорка: веселого болезнь боится. Психологи утверждают, что настроение начинает автоматически улучшаться, как только мы растягиваем в улыбке уголки губ. А вот китайские целители советуют стимулировать для этого особые точки радости.

  • Инь-тан («Линия лба») – над переносицей посередине между бровями.
  • Тай-ян («Солнце») – прижми верхнюю фалангу большого пальца к наружному краю глазницы, его подушечка окажется на «солнечной» точке.
  • Бай-хуэй («Высшее соединение») – ищи эту точку на макушке.

3Киви на стол!

Норвежские ученые советуют съедать 2–3 киви в день в течение месяца – такая простая мера помогает уменьшить уровень «плохого» холестерина в крови, стабилизировать давление, а также снизить вероятность сердечно-сосудистых катастроф (инсульта и инфаркта).

Кроме того, этот заморский фрукт незаменимая вещь для тех, кто следит за фигурой. Хочешь сбросить вес? Чаще включай в рацион киви: 1 плод – всего 46 ккал, при этом много клетчатки, которая надолго утоляет аппетит, и максимум необходимых для организма витаминов и минералов, которые выводят токсины и помогают избавиться от лишних килограммов.

По витамину С один киви заменяет 2 апельсина. Клетчатки в нем столько, сколько в половинке грейпфрута, а калия больше, чем в банане

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Танцуем и худеем Танцуем и худеем

8 самых эффективных тренировок, для которых нужна только музыка

Лиза
Законы подземных мелодий Законы подземных мелодий

Репортаж из столичного метро: чем живут музыканты под землей

Монокль
Летний ликбез Летний ликбез

Почему одного SPF нам будет недостаточно

Лиза
Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать

Что такое кадровый резерв и кто его формирует?

Inc.
Спи, моя красавица Спи, моя красавица

7 комнатных растений, которые помогают уснуть

Лиза
Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых

Как меняются животные и растения в городах

Forbes
5 привычек, которые бесят всех врачей 5 привычек, которые бесят всех врачей

Почему врач не может поставить вам правильный диагноз?

Maxim
«Операция „Барбаросса“: Начало конца нацистской Германии» «Операция „Барбаросса“: Начало конца нацистской Германии»

Что мешало немцам продвигаться к Москве

N+1
«Стекло в пуантах — прошлый век» «Стекло в пуантах — прошлый век»

Почему в профессии балерины так важны верные партнеры и любовь к своему делу

OK!
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
Премиальный минимализм Премиальный минимализм

Эта ванная — пример идеального премиального минимализма

Идеи Вашего Дома
Олег Мельников: «Спрос на банковское сопровождение контрактов растет из года в год» Олег Мельников: «Спрос на банковское сопровождение контрактов растет из года в год»

О значении механизма банковского сопровождения и его будущих возможностях

Ведомости
10 неожиданных вопросов группе X4 10 неожиданных вопросов группе X4

Группа X4 — о финансовых приоритетах и детских утренниках

VOICE
Александр Гронский и Алина Глазун Александр Гронский и Алина Глазун

Арт-паверкапл художницы Алины Глазун и фотографа Александра Гронского

Собака.ru
Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света» Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света»

«Он, как волшебник, прилетал ненадолго со съемок, а внизу его уже ждала машина»

Коллекция. Караван историй
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Давай мириться Давай мириться

7 вещей, которые нельзя делать после ссоры с любимым

Лиза
Как в кино Как в кино

Как мода и кино дополняли друг друга в разные времена

Grazia
Согревающий оранжевый Согревающий оранжевый

Колористическое решение интерьера задал характер заказчика

Идеи Вашего Дома
С научным подходом С научным подходом

«Мне нравится думать, что я пришла в науку по неслучайной случайности»

Лиза
Не время паниковать: почему осенью волосы начинают выпадать сильнее Не время паниковать: почему осенью волосы начинают выпадать сильнее

Рассказываем, почему осенью волос на расческе остается больше обычного

ТехИнсайдер
В редких землях обнаружился раскол В редких землях обнаружился раскол

В цепочке производства редкоземельных металлов отсутствуют высокие переделы

Монокль
Хакерский бум: как защитить соцсети от взлома Хакерский бум: как защитить соцсети от взлома

Самые популярные методы взлома и меры безопасности, которые важно знать каждому

Правила жизни
Телескоп Chandra показал, что творится внутри звезды перед ее гибельным взрывом Телескоп Chandra показал, что творится внутри звезды перед ее гибельным взрывом

Драма за часы до взрыва звезды

ТехИнсайдер
С видом на усадьбу С видом на усадьбу

Из окон этой квартиры открывается потрясающий вид на близлежащие кварталы

Идеи Вашего Дома
Начало Руси Начало Руси

Подъезжая к Пскову, можно увидеть стелу в виде огромного парашюта

Отдых в России
Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний Пластыри от прыщей: как они устроены и действительно ли помогают избавиться от высыпаний

Работают ли патчи от прыщей или это просто маркетинг?

ТехИнсайдер
Верю – не верю Верю – не верю

Что такое эзотерика, и в каком случае она может навредить

Лиза
Удвоенная польза Удвоенная польза

Как применяются цифровые двойники в банковской сфере

Ведомости
Грусть до двери за 30 минут Грусть до двери за 30 минут

Понедельник все равно оставался мерзким днем. Особенно если ты курьер эмоций

Правила жизни
Открыть в приложении