Новости медицины
1Аутизм важно вовремя обнаружить
Аутизм называют эпидемией XXI века. Из-за многочисленности форм и слабой изученности сейчас все чаще используют термин «расстройство аутистического спектра» (РАС). Согласно статистике, РАС встречается у мальчиков почти в 5 раз чаще, чем у девочек: у 1 из 42 мальчиков (у 1 девочки из 189). В то же время любой ребенок с РАС может добиться значительных успехов относительно своего первоначального состояния, если с ним в раннем возрасте начинают работать специалисты. Выявить РАС можно уже в 2 года. Но, к сожалению, около 25% случаев аутизма не диагностируются, отмечают исследователи из Университета Ратджерса в Нью-Джерсии, проанализировавшие медицинские карты 266 тыс. детей. Частая причина этому – опасения родителей, что на ребенка повесят клеймо. Люди с РАС видят мир по-другому, не любят контактировать с обществом, имеют «странности» в поведении и нарушения речи. Тем не менее среди них порой встречаются высококлассные специалисты в различных областях (это так называемые высокофункциональные аутисты). Кстати, аутизм – это не шизофрения, это два разных расстройства!
2Долой сонливость!
Перед тем как отправиться в постель, подумай, что приятного можно было бы сделать завтра. Попасть в перечень должны только те мероприятия, которые доставят тебе радость и удовольствие, – их должно быть не меньше трех. Утром обязательно прочти список. Ученые уверены: мысли о том, что сегодня ты опробуешь новую тушь для ресниц, купишь свежий номер любимого журнала и вечером устроишь ужин для любимого, быстро прогонят остатки сна и придадут сил.
3Овощи и рыба для мозга и зрения
Ученые из Национального института глаз (NEI) задались целью выяснить, как различные виды популярных диет влияют на риск развития деменции и заболеваний глаз. Оказалось, что знаменитая средиземноморская диета не только снижает риск возрастной макулодистрофии (это заболевание – одна из самых частых причин слепоты у людей старше 60 лет), но и препятствует развитию нейродегенеративных недугов, в первую очередь болезни Альцгеймера. Напомним, что в средиземноморском питании упор делается на фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобовые, орехи, морепродукты и оливковое