Что поможет отказаться от капель насовсем и начать дышать носом свободно?

ЛизаЗдоровье

Навязался гайморит. 4 неожиданные причины и способы лечения

Что поможет отказаться от капель насовсем и начать дышать носом свободно? Рассказывает Владимир Животов, остеопат

Текст: Юлия Шепелева

Нос формируют кости и хрящи. Между всеми этими костями, хрящами, пластинками есть тонкие соединения – это межкостные швы. Между костями должны свободно проходить сосуды. Стенки носа оплетены огромным количеством сосудов – венозных и артериальных. Но что происходит, если межкостные швы черепа сжались из-за травм, ударов (обычно это детские давние травмы, о которых люди часто не помнят)? В сосудах, которые обильно покрывают слизистую, начинает скапливаться кровь, и слизистая полости носа и придаточных пазух начинает утолщаться, возникает отек. Просвет сужается, и прохождение воздуха становится все более затрудненным. Воздух с трудом проходит, пазухи не вентилируются, и в них начинает скапливаться слизь, которая может рано или поздно нагноиться. Таким образом формируется воспаление придаточных пазух – гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит. Каплями люди пытаются уменьшить объем сосудов и за счет этого подтянуть слизистую. Это работает, но очень недолго. Потому что капли не устраняют причину проблемы. К тому же капли вызывают привыкание, иногда человек становится просто не способен дышать без них нормально. При длительном использовании может развиться атрофия слизистой. Итак, затрудненное носовое дыхание, хронический гайморит, аллергический ринит – все это признаки перенесенных ранее травм области носа.

После травмы носа

Симптомы носовой травмы, из-за которой и происходит застой крови в сосудах и утолщение слизистой бывают совершенно разные, обычно их списывают на посторонние причины. Например, ты выходишь на холод, и у тебя сразу же начинает течь из носа слизь. Или по весне начинают цвести какие-то растения, и у тебя на пыльцу начинается насморк. У некоторых нос течет постоянно – на шерсть и пыль.

Слизистая изменена, переполнена жидкостью, она функционирует неправильно, поэтому слишком сильно реагирует на обычный раздражитель.

Отек слизистой носа также может проявляться постоянной заложенностью, частым выделением слизи, особенно по утрам, не связанным с простудой. «Неизлечимый» насморк после ОРЗ – еще один симптом травмы носа.

Аденоидит также связан с нарушением подвижности костей носа и лицевого черепа.

Проблемная перегородка

Влияет ли искривление перегородки на носовое дыхания? Как таковое нет. Если слизистая на ней полнокровная, отечная, то в любом случае дыхание будет затруднено. Если слизистая подтянутая, то независимо от формы перегородки дыхание будет хорошее.

Пока мы не устраним следствия травм носа, затрудненное носовое дыхание, хронический гайморит, аллергический ринит будут продолжать тебя беспокоить.

Но остеопаты успешно с этим справляются.

Когда обратиться к врачу

Запишись на прием к врачу, если:

  • состояние не улучшается после лечения;
  • симптомы длятся более 10 дней.

Срочной помощи требуют следующие симптомы:

  • температура;
  • припухлость или покраснение вокруг глаз;
  • сильная головная боль;
  • отек лба;
  • спутанность сознания;
  • двоение в глазах или другие изменения зрения;
  • ригидность (напряжение) мышц шеи.

Простые движения

Помочь себе временно можно самостоятельно.

  • Сгибаем указательные пальцы и средними фалангами указательных пальцев растягиваем скуловые кости в стороны. Нужно повторить 2–4 раза и нос начинает дышать свободнее.
  • Подтягиваем лобную кость. Для этого пальцами плотно упираемся в лоб и тянем лобную кость вверх вместе с кожей.

Как лечить

Можно обратиться к остеопату, чтобы он восстановил подвижность костей черепа. Количество сеансов зависит от того, насколько давно были травмы, насколько они были грубые.

Когда в организме есть хроническое воспаление лимфоидной ткани (аденоидит), это говорит о том, что есть дефицит питательных веществ, и иммунная система не может полноценным образом работать.

Нужно обратиться к нутрициологу и эндокринологу для нормализации обмена веществ. Хронический гайморит, аденоидит, насморк, заложенность – это механическая проблема. Если у тебя маленький камень в ботинке и ты его не убираешь, у тебя будет мозоль. Можно трясти ногу, можно опускать ее в воду, изменить диету, но камень будет натирать. Нужно развязать ботинок и достать его. И тогда проблема пройдет.

То же самое, когда кости черепа смещены и зажаты. Можно исправлять перегородку, искать аллергены, исключать молочные продукты. Но пока кости будут зажаты, нос нормально дышать не сможет.

Важно!

Какие травмы могут приводить к сжатию межкостных швов черепа:

  • травмы лба и носа вследствие ударов или падений;
  • родовые травмы, которые возникают, потому что в родах сдавливается весь череп, в том числе область лица плода;
  • установка брекетных систем и их длительное ношение;
  • пластика костей носа, исправление перегородки.

Еще симптомы гайморита

  • Боль в ухе.
  • Головные боли.
  • Ноющая боль в зубах.
  • Кашель.
  • Несвежее дыхание.
  • Усталость, вялость.

Снижаем риски

Несколько причин, которые могут усугубить проблему.

  • Курение. Если избавиться от этой вредной привычки, выраженность симптомов уменьшается. Это может быть особенно актуально, если у тебя также есть аллергия.
  • Дайвинг. Аквалангисты с проблемами носа или придаточных пазух должны знать о возможных серьезных последствиях баротравмы (это повреждение придаточных пазух в результате перепада давления при погружении). Повторяющаяся баротравма носовых пазух может вызвать осложнения – серьезную инфекцию и повреждение нервов лица и глаз. Если у тебя хронический гайморит и ты хочешь заняться дайвингом, проконсультируйся с врачом.
  • Полет на самолете. Он может вызвать усиление боли, если имеется закупорка дренажного канала пазухи. При изменении давления воздуха в самолете давление между пазухой и снаружи не выравнивается из-за закупорки. Боль, как правило, усиливается, когда самолет идет на посадку.

Фото: be free/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Зооразвод. Как не попасть в ловушку из-за любви к животным? Зооразвод. Как не попасть в ловушку из-за любви к животным?

4 уловки зоомошенников, которые угрожают не только кошельку владельца

Лиза
Космические университеты Юрия Гагарина Космические университеты Юрия Гагарина

Каким был вклад Юрия Гагарина в космонавтику

Наука и жизнь
Надежда Бабкина: «Красотой русских женщин восторгается весь мир!» Надежда Бабкина: «Красотой русских женщин восторгается весь мир!»

Как Надежда Бабкина пришла к гармонии между внутренним и внешним?

Добрые советы
«Капитаны Апреля» «Капитаны Апреля»

9 сентября 1973 года группа офицеров тайно собралась в окрестностях города Эвора

Дилетант
Красавица сойка Красавица сойка

У нее рыжеватое оперение, черные крылья и хвост, а перья на плечах ярко-голубые

Знание – сила
Какие тайны скрывает фильм «Шоколад»? Мнение психолога Какие тайны скрывает фильм «Шоколад»? Мнение психолога

Что нам известно о Тени? О том, что вытеснено, спрятано, но продолжает жить?

Psychologies
Чем и почему пахнут богатство и бедность: объяснение нейропсихолога Чем и почему пахнут богатство и бедность: объяснение нейропсихолога

Ароматы — это мощное средство коммуникации, они могут отражать наше положение

Psychologies
Иностранцев поставят перед непростым выбором Иностранцев поставят перед непростым выбором

Держатели иностранных акций могут начинать осторожно радоваться

Монокль
Тана Френч: «В лесу». Роман из «Дублинского цикла» Тана Френч: «В лесу». Роман из «Дублинского цикла»

Фрагмент из дебютного детективного романа Таны Френч «В лесу»

СНОБ
На свет появилась корова, которая «дает» инсулин для диабетиков На свет появилась корова, которая «дает» инсулин для диабетиков

ГМО-корова может производить молоко, содержащее человеческий инсулин

ТехИнсайдер
Что может взойти на российско-китайском огороде Что может взойти на российско-китайском огороде

Потенциал сотрудничества России и Китая в сегменте овощей и картофеля

Агроинвестор
Тропический калейдоскоп Тропический калейдоскоп

Куба — тропический рай с удивительными и необычными животными-экзотами

Наука и жизнь
Кто мы и куда идем: фильмы о кризисе идентичности Кто мы и куда идем: фильмы о кризисе идентичности

Девять фильмов, помогающих выйти на тот самый «свой» путь

Правила жизни
Кибермошенничество. Актуальные схемы и меры противодействия Кибермошенничество. Актуальные схемы и меры противодействия

Как защитить себя и свои средства от кибермошенничества?

Наука и техника
Набросок города Набросок города

Владивосток: освоение пейзажа зоной

Weekend
Древнейшая овчарка: что нужно знать о породе алабай Древнейшая овчарка: что нужно знать о породе алабай

Что требуется алабаю и какие условия содержания подойдут этой породе?

ТехИнсайдер
5 книг о спорте, которые понравятся даже тем, кто ненавидит спорт 5 книг о спорте, которые понравятся даже тем, кто ненавидит спорт

Книги о спорте, которые тронут душу даже самого неспортивного человека

Maxim
Фонотека Фонотека

Как первому альбому The Velvet Underground удалось не попасть во время

Правила жизни
Как избавиться от пивного живота: советы врачей Как избавиться от пивного живота: советы врачей

«Пивной живот» может дорого обойтись вашему здоровью

ТехИнсайдер
Интерьер как искусство Интерьер как искусство

Интерьер получился парадным, светским, с акцентом на искусство

SALON-Interior
Чек-лист тревожного человека: как понять, что тебе нужна помощь Чек-лист тревожного человека: как понять, что тебе нужна помощь

Как понять, что твоя тревожность уже вышла за рамки нормальной реакции

VOICE
Вышел корейский триллер «День похищения». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок Вышел корейский триллер «День похищения». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Отрывок из национального бестселлера Южной Кореи

Maxim
«Джеймс Уэбб» нашел нового кандидата в потенциально обитаемую планету-океан «Джеймс Уэбб» нашел нового кандидата в потенциально обитаемую планету-океан

Экзопланета LHS 1140b может быть потенциально обитаемой планетой

N+1
Что сажать на рассаду Что сажать на рассаду

Самые популярные и простые в уходе растения на рассаду

Лиза
Букет возможностей: как устроен и как перестраивается цветочный бизнес Букет возможностей: как устроен и как перестраивается цветочный бизнес

Откуда привозят цветы, из чего складывается стоимость букета и другие вопросы

РБК
Оксана Акиньшина Оксана Акиньшина

В Оксане Акиньшиной сочетаются вещи, казалось бы, несовместные

Собака.ru
Грустный «Космонавт»: как паук помогает Адаму Сэндлеру справиться с кризисом в браке Грустный «Космонавт»: как паук помогает Адаму Сэндлеру справиться с кризисом в браке

Научная фантастика «Космонавт» про грустного Адама Сэндлера в космосе

Forbes
Точка баланса Точка баланса

Интерьер как фон для произведений искусства

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Подводный робот на колесах обработает подводные сооружения антикоррозионным составом Подводный робот на колесах обработает подводные сооружения антикоррозионным составом

Инженеры разработали подводный робот Crawfish

N+1
Сила мысли Сила мысли

Какими способностями наделяют людей «умные» экзоскелеты

РБК
Открыть в приложении