Шесть натуральных средств против сухого кашля

ЛизаЗдоровье

На одном дыхании

6 натуральных средств против сухого кашля

Текст: Юлия Шепелева.

Сухой кашель не только раздражает, но и причиняет боль. Причин у него много, и справиться с ним можно разными средствами.

Сухой кашель – это такой, при котором не выделяется мокрота. При недостатке слизи сухой кашель может вызвать першение в горле, что провоцирует его новые приступы. Из-за этого он часто очень изматывающий. Сухой кашель может быть острым или хроническим. Острый длится недолго, а хронический носит постоянный характер или регулярно появляется вновь. В то время как острый обычно связан с инфекцией или раздражением верхних дыхательных путей и проходит сам по себе, хронический длится более 8 недель и может быть вызван многими причинами. Наиболее частые – аллергия, ОРВИ, бронхит, астма, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). В любом случае следует посоветоваться с врачом.

1. МЕД. Теплая вода с медом успокаивает раздраженное горло и уменьшает воспаление (а иногда помогает при выделении слизи), поскольку обладает противовоспалительным действием. Можно просто съесть ложку меда – это успокоит сухой кашель, особенно перед сном. Однако если после этого кашель усиливается, данный метод тебе не подходит.

2. ЛИМОН. Мед, бесспорно, полезен, но сочетание меда и лимона в теплой воде может оказаться эффективнее для снятия стойких симптомов сухого кашля. Лимон уменьшает боль в горле и укрепляет иммунитет, а также придает приятный аромат целебному напитку.

3. СОЛЕВОЙ РАСТВОР. Поскольку при сухом кашле горло становится раздраженным и воспаленным, облегчить состояние помогают полоскания горла. Для этого можно использовать аптечные растворы или воспользоваться солевым. Разведи 1 ч. л. соли (без горки) в стакане теплой воды.

4. ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ. Против сухого кашля не менее эффективны сборы из лекарственных растений. Они смягчают кашель, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладают противовоспалительным действием. Смешай траву зверобоя с цветами липы и ромашки (2:2:1). Завари 2 ст. л. смеси 0,5 л кипятка, дай настояться 30 мин под крышкой, процеди. Принимай 3 раза в день за час до еды по 1/3 стакана.

5. МОЛОКО И МИНЕРАЛКА. Такое средство отлично блокирует сухой кашель, связанный с ОРВИ. В полстакана теплого молока добавь 2 ст. л. минеральной воды без газа (Славяновская, Ессентуки, Боржоми, Нарзан) и хорошенько размешай. Выпей маленькими глотками.

6. ТИМЬЯН. Это растение облегчает сухой кашель и уменьшает количество приступов. Тимьян можно добавлять в чай (с медом) или готовить из него настой для полосканий (только не забудь его процедить, чтобы растение не попало на раздраженную слизистую горла).

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Голова в облаках Голова в облаках

Как отключиться от мыслей о делах?

VOICE
Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ Академик Петр Чумаков: вирусы позволяют увидеть раковые клетки и сформировать иммунный ответ

Вирусы дают надежду в лечении самых злокачественных видов рака

Наука
Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком

Какое кино сейчас интересно зрителям в России?

Inc.
Нехимические зависимости: что это такое, как их распознать и победить Нехимические зависимости: что это такое, как их распознать и победить

Вы просыпаетесь и сразу тянетесь к телефону?

Maxim
Биология эльфов Биология эльфов

Чем эльфам пришлось бы «пожертвовать» в обмен на вечную жизнь?

Вокруг света
Цветовые ошибки: как один оттенок способен испортить весь интерьер Цветовые ошибки: как один оттенок способен испортить весь интерьер

Какие ошибки в выборе цвета стен способны испортить весь интерьер?

VOICE
Взять кредит и подумать Взять кредит и подумать

Банки будут выдавать кредиты от 50 000 рублей с «периодом охлаждения»

Ведомости
От «коробочек» — к нелинейной архитектуре От «коробочек» — к нелинейной архитектуре

Как может выглядеть архитектура XXI века?

Монокль
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
Жизнь без гаджетов Жизнь без гаджетов

Как прекратить сидеть в телефоне: 9 шагов к цифровой свободе

Лиза
Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9 Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9

JAC T9: настоящие внедорожники еще выпускают

ТехИнсайдер
Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы

Как правильно запускать посудомоечную машину первый раз?

CHIP
Ксения Хаирова Ксения Хаирова

О Валентине Талызиной, актрисе поистине уникальной

Караван историй
Пушки или масло Пушки или масло

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Эксперт
Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы

Что вы знаете о Хидео Кодзиме?

Правила жизни
Чьим голосом вы говорите с собой? Чьим голосом вы говорите с собой?

Тест: как часто вы точно понимаете, чего на самом деле хотите

Psychologies
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
Большие надежды Большие надежды

Как дух эпохи беби-бума отражается в предметах

Вокруг света
Почему ругать собаку бесполезно: эту ошибку допускает каждый второй хозяин Почему ругать собаку бесполезно: эту ошибку допускает каждый второй хозяин

Как себя вести, если ваша собака в чем-то провинилась?

ТехИнсайдер
Боди-хоррор как реальность Боди-хоррор как реальность

Каким получился фильм о созависимых отношениях «Одно целое»

Weekend
Звезда не родилась Звезда не родилась

Почему планета Голливуд больше не может создавать кумиров

Men Today
Курьеры остались без работы Курьеры остались без работы

Почему снижается спрос на курьеров в ритейле

Ведомости
Детектор дипфейков Детектор дипфейков

В России появится сервис для маркировки ИИ-контента и его выявления

Ведомости
Геометрия роскоши Геометрия роскоши

Как художник Эрте сформировал стиль Harper’s Bazaar и отточил каноны ар-деко

Вокруг света
Ложные вампиры обнялись и поделились друг с другом пищей Ложные вампиры обнялись и поделились друг с другом пищей

Социальное поведение ложныех вампиров оказалось неожиданно сложным

N+1
Реинкарнация под запретом Реинкарнация под запретом

Какие киножанры больше всего любят вьетнамцы и кто контролирует прокат страны

СНОБ
Меняет характер, провоцирует кошмары и увеличивает риск смерти: раскрыты главные побочные эффекты одиночества Меняет характер, провоцирует кошмары и увеличивает риск смерти: раскрыты главные побочные эффекты одиночества

Одиночество — глобальная проблема, и это не просто слова

ТехИнсайдер
Молодой Цезарь Молодой Цезарь

Карьера Цезаря могла бы оборваться, едва начавшись, равно как и его жизнь...

Знание – сила
Терапия бездельем: что такое бедроттинг и почему зумеры полюбили валяться в постели Терапия бездельем: что такое бедроттинг и почему зумеры полюбили валяться в постели

Bed rotting: обычная лень или способ восстановить силы?

Forbes
Выбираем облачную бухгалтерию для бизнеса Выбираем облачную бухгалтерию для бизнеса

Разбираем и сравниваем наиболее популярные сервисы облачной бухгалтерии

Inc.
Открыть в приложении