Шесть натуральных средств против сухого кашля

ЛизаЗдоровье

На одном дыхании

6 натуральных средств против сухого кашля

Текст: Юлия Шепелева.

Сухой кашель не только раздражает, но и причиняет боль. Причин у него много, и справиться с ним можно разными средствами.

Сухой кашель – это такой, при котором не выделяется мокрота. При недостатке слизи сухой кашель может вызвать першение в горле, что провоцирует его новые приступы. Из-за этого он часто очень изматывающий. Сухой кашель может быть острым или хроническим. Острый длится недолго, а хронический носит постоянный характер или регулярно появляется вновь. В то время как острый обычно связан с инфекцией или раздражением верхних дыхательных путей и проходит сам по себе, хронический длится более 8 недель и может быть вызван многими причинами. Наиболее частые – аллергия, ОРВИ, бронхит, астма, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). В любом случае следует посоветоваться с врачом.

1. МЕД. Теплая вода с медом успокаивает раздраженное горло и уменьшает воспаление (а иногда помогает при выделении слизи), поскольку обладает противовоспалительным действием. Можно просто съесть ложку меда – это успокоит сухой кашель, особенно перед сном. Однако если после этого кашель усиливается, данный метод тебе не подходит.

2. ЛИМОН. Мед, бесспорно, полезен, но сочетание меда и лимона в теплой воде может оказаться эффективнее для снятия стойких симптомов сухого кашля. Лимон уменьшает боль в горле и укрепляет иммунитет, а также придает приятный аромат целебному напитку.

3. СОЛЕВОЙ РАСТВОР. Поскольку при сухом кашле горло становится раздраженным и воспаленным, облегчить состояние помогают полоскания горла. Для этого можно использовать аптечные растворы или воспользоваться солевым. Разведи 1 ч. л. соли (без горки) в стакане теплой воды.

4. ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ. Против сухого кашля не менее эффективны сборы из лекарственных растений. Они смягчают кашель, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладают противовоспалительным действием. Смешай траву зверобоя с цветами липы и ромашки (2:2:1). Завари 2 ст. л. смеси 0,5 л кипятка, дай настояться 30 мин под крышкой, процеди. Принимай 3 раза в день за час до еды по 1/3 стакана.

5. МОЛОКО И МИНЕРАЛКА. Такое средство отлично блокирует сухой кашель, связанный с ОРВИ. В полстакана теплого молока добавь 2 ст. л. минеральной воды без газа (Славяновская, Ессентуки, Боржоми, Нарзан) и хорошенько размешай. Выпей маленькими глотками.

6. ТИМЬЯН. Это растение облегчает сухой кашель и уменьшает количество приступов. Тимьян можно добавлять в чай (с медом) или готовить из него настой для полосканий (только не забудь его процедить, чтобы растение не попало на раздраженную слизистую горла).

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Из жизни отдыхающих Из жизни отдыхающих

7 лучших советских фильмов о курортных романах

Лиза
Не боги горшки обжигают: за что мы благодарны Михаилу Горшеневу из «Короля и Шута» Не боги горшки обжигают: за что мы благодарны Михаилу Горшеневу из «Короля и Шута»

Семь вещей, за которые стоит поблагодарить Михаила Горшенева

Правила жизни
Как написать в Ватсап без добавления контакта Как написать в Ватсап без добавления контакта

Разберем, написать в Ватсап без добавления номера в телефонную книгу

CHIP
Что скрывается за модным словом «роялти» ? Что скрывается за модным словом «роялти» ?

Пассивный доход на интеллектуальной собственности: как работает роялти?

Наука и техника
Генно-модифицированные островковые клетки прижились у пациента без иммуносупрессии Генно-модифицированные островковые клетки прижились у пациента без иммуносупрессии

Успех эксперимента по пересадке генно-модифицированных аллогенных бета-клеток

N+1
Одежда-антистресс Одежда-антистресс

Что включить в дофаминовый гардероб

Лиза
Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос

Институт астрономии РАН запустит УФ-обсерваторию и создаст лунную базу

Наука и жизнь
Что такое отложенный налог на прибыль и зачем его учитывать Что такое отложенный налог на прибыль и зачем его учитывать

Как работает отложенный налог на прибыль

Inc.
Чем ты это сказала? Чем ты это сказала?

Кто говорит с нами из колонок?

Men Today
Евпатория Евпатория

Евпатория — город, существующий во многих измерениях

Знание – сила
10 фильмов про Супермена, от худших к лучшим 10 фильмов про Супермена, от худших к лучшим

Самые лучшие и самые худшие фильмы про Супермена

Maxim
Мемолог или вайб-менеджер: какие новые профессии придумал российский бизнес и зачем Мемолог или вайб-менеджер: какие новые профессии придумал российский бизнес и зачем

Какие необычные позиции появились в российских компаниях за последние пару лет

Forbes
Роман Михайлов: Страна в то время быстро лепила себя, как из пластилина Роман Михайлов: Страна в то время быстро лепила себя, как из пластилина

Режиссер Роман Михайлов — о снах и сказочных 90-х

Ведомости
Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать

Почему возникает скрип тормозов и когда он действительно требует внимания

РБК
Где дружба — система, а помощь — профессия! Где дружба — система, а помощь — профессия!

Зачем успешным людям идти в благотворительность?

Men Today
Торговые войны на металлическом фундаменте Торговые войны на металлическом фундаменте

Мировой рынок металлов переживает историческую трансформацию

Ведомости
Древние люди 700 000 лет глотали зерна, пока не научились их разжевывать Древние люди 700 000 лет глотали зерна, пока не научились их разжевывать

Первые доказательства: диета может возникать раньше физической адаптации

ТехИнсайдер
Ставка на повышение: как «Ливерпуль» увеличил доходы и смог покупать дорогих игроков Ставка на повышение: как «Ливерпуль» увеличил доходы и смог покупать дорогих игроков

Как рекордный рост доходов позволил «Ливерпулю» больше вкладывать в трансферы

Forbes
Где на Руси отдыхать хорошо Где на Руси отдыхать хорошо

Лучшие места в России по версии Men Today

Men Today
Кто живет на чердаке Кто живет на чердаке

Как оформить квартиру в стиле лофт, не ломая стены

Лиза
Быстрые и буйные Быстрые и буйные

Как фристайл-мотокросс появился в России?

Men Today
Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать

Бесплатные приложения-планировщики: чем отличаются и какое стоит попробовать?

Inc.
Меняться и менять Меняться и менять

Каким должен быть лидер в наше нестабильное время

Men Today
Злая шутка эволюции: почему птица додо совсем не такая, какой мы ее знаем Злая шутка эволюции: почему птица додо совсем не такая, какой мы ее знаем

Что мы знаем о дронте? Меньше, чем о мамонтах

ТехИнсайдер
Причудливая лилия кардиокринум Причудливая лилия кардиокринум

Что помогает садоводам-любителям выращивать редкий кардиокринум?

Наука и жизнь
Огненный гигант: какой вулкан самый большой в мире Огненный гигант: какой вулкан самый большой в мире

Какой вулкан считается самым высоким, самым большим, самым опасным, самым-самым?

ТехИнсайдер
Каннибалы 5600 лет назад съели в Атапуэрке 11 человек Каннибалы 5600 лет назад съели в Атапуэрке 11 человек

Ученые проанализировали многочисленные человеческие кости из пещеры Эль-Мирадор

N+1
Почему блокируют счет ИП: 10 реальных причин и как их избежать Почему блокируют счет ИП: 10 реальных причин и как их избежать

Разберем на примерах основные причины блокировки средств на счете ИП

Inc.
Терапия бездельем: что такое бедроттинг и почему зумеры полюбили валяться в постели Терапия бездельем: что такое бедроттинг и почему зумеры полюбили валяться в постели

Bed rotting: обычная лень или способ восстановить силы?

Forbes
Опасно ли прятаться в машине от грозы: это объяснение поймет даже школьник Опасно ли прятаться в машине от грозы: это объяснение поймет даже школьник

Если гроза застала вас в пути, чем станет машина – спасением или смертью?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении