Мода требует жертв?
Шпильки, узкие джинсы, стринги... Ради красоты мы готовы их носить. Но и о здоровье забывать не стоит
Возьмем, к примеру, очень узкие джинсы. Врачи утверждают, что они мешают кровообращению в области таза и провоцируют болезни мочеполовой системы. А вдобавок сдавливают нервы, проходящие по внешней части бедра. Как итог – появление боли, покалывание и онемение в ногах. Особенно вредно носить узкие джинсы в паре с туфлями на шпильке. В этом случае смещается ось таза, что усиливает давление на нервы.
Совет. При появлении неприятных симптомов замени узкие джинсы на более просторные. Можно выбрать джинсы-стрейч – они тоже выгодно подчеркивают фигуру.
Трусики стринги
Вторые в рейтинге вредных для здоровья вещей – стринги. Да, они выручают, когда нужно надеть что-то обтягивающее. Однако тонкая подвижная полоска стрингов «помогает» бактериям из прямой кишки проникать во влагалище. В итоге могут развиться инфекции мочеполовой системы. К тому же у любительниц стрингов выше риск развития геморроя.
Совет. Покупай белье по размеру. Если стринги слишком тесные, то будут травмировать кожу. Не носи такое белье постоянно. Кстати, хорошая альтернатива стрингам – слипы. Они не только удобно сидят, но и практически незаметны.
ВАЖНО! Не покупай стринги из синтетической ткани. Она не пропускает воздух и задерживает влагу. А это идеальная среда для размножения вредных бактерий.
Тесный бюстгальтер
Врачи считают: из-за ношения узких лифчиков нарушается кровообращение в груди, а также могут возникнуть проблемы со спиной. Тесный лифчик ограничивает подвижность определенного сегмента позвоночника. В итоге на уровне застежки возникает функциональный блок. Со временем это приводит к боли в спине. Кстати, при обследовании такие блоки обнаруживают у 70–80% женщин.
Совет. Покупай бюстгальтеры по размеру, чаще меняй их модели (чтобы застежки располагались на разных уровнях). Не носи лифчик больше 12 часов в день.
Покрытие шеллак
Теперь о модной салонной процедуре. На самом деле само по себе нанесение шеллака не вредно. Ногти больше повреждаются при снятии покрытия. Некоторые женщины делают это самостоятельно и тем самым травмируют ногтевую пластину.
Совет. Перед нанесением покрытия убедись, что твои ногти здоровы. Если ногтевые пластины или кутикулы повреждены, наносить шеллак нежелательно. Сначала необходимо восстановить целостность структуры ногтей.
Для этого существуют специальные мази. Снимать шеллак нужно только специальным раствором и лучше всего – в салоне.
Темные очки
Очки с затемненными линзами помогают комфортно себя чувствовать в солнечные дни (даже если на улице мороз). Но учти: обычные темные очки от солнца не защищают. УФ-лучи в них беспрепятственно проникают сквозь линзы и вредят глазам.
Совет. Солнцезащитные очки должны иметь специальное покрытие, блокирующее вредное излучение: ультрафиолет типа А (UVA) и типа В (UVB). Чем больше показатель их поглощения, тем лучше. Выбирай очки с защитной способностью не менее 98%. Кстати, во многих салонах оптики сейчас есть УФ-тестеры, которые позволяют проверить степень защиты линз от УФ-лучей.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl