Почему возникает изжога и чем она опасна?

ЛизаЗдоровье

Как избавиться от изжоги?

Неприятное ощущение жжения за грудиной после еды знакомо многим. Почему оно возникает и чем оно опасно?

Изжога начинается, когда кислота попадает из желудка в пищевод. Между этими органами есть мышечный сфинктер, который в норме должен сокращаться. Но если он смыкается неплотно, то кислота попадает в пищевод и начинает повреждать, разъедать его слизистую оболочку.

В большинстве случаев изжога – главный симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), которая нарушает работу сфинктера. Но даже если он в порядке, нет никакой гарантии, что изжога не появится. Ее может спровоцировать даже банальный стресс. В стрессовой ситуации нервная система изменяет моторику желудка, вызывая его сильные и частые сокращения. В результате содержимое желудка забрасывается в пищевод.

Вычислить провокатора

Другая причина изжоги – обильная еда или какие-то определенные продукты и напитки.

Чаще всего это крепкий чай, кофе и кислая пища (квашеная капуста, яблоки, цитрусовые, кефир и т.д.). Но не всегда все так очевидно. Список продуктов-провокаторов может быть очень индивидуальным. Самый простой способ их вычислить – вести пищевой дневник. Каждый день записывай в него, что ты ела и пила. И ты быстро поймешь причину.

К сожалению, изжога может быть предвестницей очень грозных болезней. Гастроэнтерологи считают, что у людей, которые мучаются от жжения в пищеводе чаще, чем 1–2 раза в неделю, повышен риск рака пищевода. Этой болезни особенно подвержены те, кто чаще совершает два «преступления» против пищевода: пьет обжигающе-горячий чай (65° и выше) и злоупотребляет крепким алкоголем. Кроме того, изжога любит маскироваться под стенокардию («грудную жабу»). Но в этом случае боль за грудиной будет отдавать в левую руку или под лопатку и появляться после стрессов.

А что поможет?

Только обращение к специалисту. все народные методы, вроде молока или картофельного сока, в лучшем случае дадут лишь временный эффект.

А в худшем – могут и навредить. Например, раствор пищевой соды при изжоге только усугубляет проблему. Сода «встраивается» в кислотный обмен, повышая кислотность и усиливая изжогу. Единственное, что можно порекомендовать из подручных средств, – выпить обычной воды. Она смоет раздражающие вещества со стенок пищевода, разбавит содержимое желудка и тем самым облегчит состояние.

Причина и следствие

Изжога может быть симптомом многих болезней. Например, воспалительных заболеваний пищевода, язвы желудка, функционального нарушения работы желчного пузыря, желчекаменной болезни. Так что игнорировать ее не стоит. Бывают случаи, когда изжога некоторое время беспокоит, а потом сходит на нет. Но это не значит, что проблема ушла.

Зачастую рецепторы пищевода просто перестают реагировать на кислоту и ткань органа изменяется. Это может быть чревато сужением просвета пищевода или даже развитием онкологии.

Вне зависимости от частоты и продолжительности изжоги стоит обратиться к врачу. Он проведет эндоскопические исследования и выявит ее причину.

Тест

  • Грозит ли тебе изжога?
  • Часто ли ты испытываешь стресс?
  • У тебя периодически возникает боль за грудиной, отдающая в спину?
  • В твоем меню много жирной пищи?
  • Просыпаешься ли ты иногда ночью из-за кислого привкуса во рту?

Результат

Если ты ответила «да» хотя бы на 2 вопроса, высок риск появления изжоги.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что говорят о нас отношения с деньгами Что говорят о нас отношения с деньгами

По тому, как человек относится к деньгам, можно определить его образ мышления

Psychologies
8 итальянцев, имена которых замаскировались под обычные слова 8 итальянцев, имена которых замаскировались под обычные слова

Восемь итальянских фамилий, которые впоследствии стали именами нарицательными

Maxim
Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки

Удается ли вам спать достаточное количество часов?

Psychologies
Тайны брянского Лас-Вегаса Тайны брянского Лас-Вегаса

Кто стоит за самым загадочным букмекером на российском рынке

Forbes
Где лечиться? Где лечиться?

В какую поликлинику идти – государственную или частную

Домашний Очаг
Все аппараты, коснувшиеся поверхности Марса Все аппараты, коснувшиеся поверхности Марса

Практика показывает, что до Марса проще долететь, чем сесть на него

Популярная механика
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Перевал Дятлова против сошедшей с ума Николь Кидман Перевал Дятлова против сошедшей с ума Николь Кидман

Битва сериалов: «Перевал Дятлова» против «Отыграть назад»

СНОБ
Как не заболеть простудой и гриппом: простые правила Как не заболеть простудой и гриппом: простые правила

Основные методы противостояния простудным заболеваниям и вирусам

РБК
4 парадоксальных способа выйти из тупиковой ситуации 4 парадоксальных способа выйти из тупиковой ситуации

Ловушка, как и решение, чаще всего находятся в нашей голове

Psychologies

Некоторые болезни нельзя вылечить, но с ними можно вести нормальную жизнь

Cosmopolitan
Романтике быть! Классные идеи для пар со стажем Романтике быть! Классные идеи для пар со стажем

Узнаем, как освежить чувства и вернуть в семейную жизнь яркие моменты

Лиза
Как написать книгу и раскрутить ее: полезное руководство начинающего писателя Как написать книгу и раскрутить ее: полезное руководство начинающего писателя

Писательство — дело благородное, но требующее больших усилий.

Playboy
Что это, доктор? Что это, доктор?

Как ищут новые органы в теле человека — и что находят вместо них

N+1
Затенение Земли аэрозолями не спасет от потери слоисто-кучевых облаков Затенение Земли аэрозолями не спасет от потери слоисто-кучевых облаков

Затенение Земли с помощью аэрозолей не сможет бороться с глобальным потеплением

N+1
Лучшее антистрессовое занятие осени и зимы — кормить птиц. Вот как делать это правильно Лучшее антистрессовое занятие осени и зимы — кормить птиц. Вот как делать это правильно

Чтобы кормить птиц правильно, стоит учесть несколько простых, но важных советов

Esquire
Темная сторона удовольствия: зачем древние стоики практиковали добровольный дискомфорт Темная сторона удовольствия: зачем древние стоики практиковали добровольный дискомфорт

Отрывок из книги Уильяма Ирвина «Радость жизни»

Forbes
Мята, фисташка и немного Tiffany Мята, фисташка и немного Tiffany

Современная интерпретация модного сегодня стиля 60‑х годов

SALON-Interior
Тонкости «Перезагрузки»: как стилисты преображают участниц шоу — фото до и после Тонкости «Перезагрузки»: как стилисты преображают участниц шоу — фото до и после

Стилист и визажист рассказывают о лайфхаках, которые помогут отлично выглядеть

Cosmopolitan
«Мой целлюлит на бедрах стал виден»: Елена Перминова раскрыла модельные трюки «Мой целлюлит на бедрах стал виден»: Елена Перминова раскрыла модельные трюки

Елена Перминова заявила, что не стесняется своей внешности

Cosmopolitan
Дождь не помеха: 6 веселых игр для детей осенью Дождь не помеха: 6 веселых игр для детей осенью

Осадки — не повод прекращать веселиться, и наши дети знают это лучше всех

Seasons of life
Первая помощь при переломе: что предпринять до приезда врача Первая помощь при переломе: что предпринять до приезда врача

Разбираемся, что можно и нельзя делать при переломах

РБК
Князь Довмонт, герой Пскова Князь Довмонт, герой Пскова

Ещё при жизни о князе Довмонте сложились легенды.

Дилетант
Пришла в чувство Пришла в чувство

Актриса Юлия Персильд рассказала, что делать с внезапно нахлынувшим чувством

Grazia
Материнское выгорание: личная история и 10 шагов для его профилактики Материнское выгорание: личная история и 10 шагов для его профилактики

Как справиться с материнским выгоранием

Psychologies
Матери площади Мая Матери площади Мая

Как матери исчезнувших оппозиционеров организовали акцию бессрочного протеста

Дилетант
Что посмотреть и попробовать в Костроме. Гид «РБК Стиль» Что посмотреть и попробовать в Костроме. Гид «РБК Стиль»

Рассказываем, что посмотреть в Костроме, где остановиться и пообедать

РБК
«Не один дома: Естественная история нашего жилища от бактерий до многоножек, тараканов и пауков» «Не один дома: Естественная история нашего жилища от бактерий до многоножек, тараканов и пауков»

Отрывок из книги об организмах, живущих по соседству с нами в наших домах

N+1
Софья Эрнст: «При встрече с сильным соперником думаю, как превратить его в соратника» Софья Эрнст: «При встрече с сильным соперником думаю, как превратить его в соратника»

Софья Эрнст рассказала, как обычно реагирует на появление сильного соперника

Grazia
Центральноамериканских капуцинов застали за каннибализмом Центральноамериканских капуцинов застали за каннибализмом

Зоологи застали двух приматов за поеданием детеныша собственного вида

N+1
Открыть в приложении