Как здоровье зубов влияет на состояние всего организма

ЛизаЗдоровье

Индикаторы болезней

Как здоровье зубов влияет на состояние всего организма

Текст: Алена Подколзина

Красивые и здоровые зубы являются не столько украшением, сколько главным показателем того, правильно ли работает организм.

Леденящие душу детские воспоминания о походах к стоматологу у каждого из нас могли оставить психологическую травму. Ослепительный белый свет, жужжащий бор, мама держит руки, чтобы не дергалась, а врач, чуть ли не крича, просит открыть рот пошире… Так себе опыт!

Однако, как бы ни было страшно сидеть в стоматологическом кресле и подсчитывать потом потраченные на лечение деньги, куда страшнее заболеть диабетом или атеросклерозом из-за какого-то, казалось бы, самого обычного кариеса.

Все взаимосвязано

Функционирование человеческого организма похоже на работу часов: сломается одна шестеренка, и весь механизм перестает работать.

Это единая система, в которой «поломка» в одной из ее частей может привести к серьезным сбоям в другой. Например, хронический недосып изменяет гормональный фон, повышая уровень пролактина и нарушая менструальный цикл, – привет бесплодию.

Или постоянный стресс заставляет желудок вырабатывать сок для переваривания пищи больше необходимого, повреждая стенки слизистой и образуя язвы и эрозии.

Зубы – маленькая, но крайне важная шестеренка в работе целого организма.

Коварные бактерии

Здоровье полости рта – то, чему нужно уделять особое внимание, потому что быстро и неожиданно зубы могут стать очагом хронического воспаления.

Бактерии и микробы активно размножаются в ротовой полости человека, ведь для этого созданы все условия: тепло, темно, влажно, есть чем питаться.

При попадании вредных микроорганизмов вместе с пищей в желудочно-кишечный тракт, а затем в кровь, они начинают распространяться по всему организму, нарушая стабильную работу многих органов.

На примере связи зубы-сердце рассмотрим процесс развития болезни. Допустим, девушка является обладательницей поверхностного кариеса, то есть структура зубов уже повреждена бактериями. Она часто болеет простудой и у нее сниженный иммунитет, потому что ее полость рта – рай для размножений вирусов. В идеале слюна и секрет здоровой слизистой стали бы губительны для них, но простудные заболевания с кариозными бактериями уже добрались до миндалин, и теперь девушка лечится от нескончаемых ангин.

Важно!

  • Ангина известна своими тяжелыми последствиями в виде осложнений на сердечнососудистой системе.
  • Она поражает стенки сосудов, нарушает кровообращение. В таком случае риск развития инфаркта миокарда повышается на 50%. А всего лишь нужно было просто чистить зубы!

Это просто!

Правильный уход за полостью рта – проверенный способ обеспечить себе крепкое здоровье, а вместе с этим и долголетие

  • Чисти зубы не менее 2 раз в день. Банальное, но очень важное правило! После того как ты почистила зубы, на их поверхности сразу же начинает формироваться биопленка, к которой прикрепляются патогенные микробы. Они питаются мельчайшими остатками пищи, выделяя при этом кислоту, разъедающую эмаль. Когда пленка минерализуется, она образует зубной налет, затем он плавно превращается в зубной камень, а затем и кариес.
  • Используй флосс (зубную нить). Какой бы навороченной и дорогой ни была зубная щетка, блистательно очистить всю полость рта, достав до самых отдаленных мест, у нее не получится. Тогда на помощь приходит флосс, который эффективно очищает межзубные промежутки от мелких частичек еды.
  • Откажись от ополаскивателей для рта. Да, он дарит приятный и свежий аромат дыхания, но в нем содержится спирт, который безжалостно сушит слизистую, убивая полезные бактерии, живущие в полости рта.
  • Используй скребок для языка, чтобы убрать налет. На языке находится множество вкусовых сосочков, на которых в течение дня скапливается множество бактерий. Они перебираются с языка на поверхность зубов, провоцируя развитие кариеса и воспаление десен.
  • Откажись от жевательной резинки. Жевательная резника – кондитерское изделие, содержащее синтетические заменители сахара, которые нарушают микрофлору. Вместо магазинных попробуй резинки на натуральной основе, например, с корицей или зеленым чаем, которые будут защищать полость рта.
  • Делай профессиональную гигиену рта. Во время процедуры врач счищает налет, зубной камень и определяет, какие участки уже подвержены развитию кариеса, если нужно проводит своевременное лечение.

Жуй сельдерей

Обязательно включай в список покупок твердые и хрустящие продукты (сельдерей, яблоки, огурцы, орехи, семечки). Они обеспечат массаж десен, простимулируют слюноотделение и счистят зубные отложения.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Биологическое старение Биологическое старение

Можем ли мы отложить старение и так ли эффективен правильный настрой

Добрые советы
Вы не подозревали, но цветы могут быть полезным перекусом! Интересные факты Вы не подозревали, но цветы могут быть полезным перекусом! Интересные факты

Салат из цветов — это не самое плохое решение

ТехИнсайдер
Ранний завтрак может снизить риск развития диабета 2 типа Ранний завтрак может снизить риск развития диабета 2 типа

Ранний прием пищи может существенно снизить вероятность развития диабета 2 типа

ТехИнсайдер
Акико Ёсано: поэтесса, которая смело говорила об ущемлении прав женщин в Японии Акико Ёсано: поэтесса, которая смело говорила об ущемлении прав женщин в Японии

Акико Ёсано хлестко высказывалась о невидимом труде женщин и материнстве

Forbes
IQ идет в рост IQ идет в рост

Статья для желающих обзавестись десятком-другим дополнительных «умственных сил»

Лиза
Как выбрать пуховик: самая полная памятка и лучшие варианты Как выбрать пуховик: самая полная памятка и лучшие варианты

Что учесть и на что обратить внимание, выбирая пуховик?

Правила жизни
14-летний подросток из Ярославля убивает котят и снимает это на видео: в чем причина его насилия 14-летний подросток из Ярославля убивает котят и снимает это на видео: в чем причина его насилия

Как быть родителям, чьи дети могут быть склонны к насилию

Psychologies
Не давить, не уламывать, не помогать: как должна проходить семейная психотерапия Не давить, не уламывать, не помогать: как должна проходить семейная психотерапия

Как стоит действовать партнерам, которые готовы идти на психотерапию

Forbes
Не наступи на грабли Не наступи на грабли

7 подводных камней самозанятости (как не налететь на них)

Лиза
«Краник оплодотворяет яичко»: как советским детям рассказывали, откуда они взялись «Краник оплодотворяет яичко»: как советским детям рассказывали, откуда они взялись

Три книги, по которым советские дети узнавали о сексе и рождении детей

Psychologies
Как родители мешают детям повзрослеть: 3 любимых метода нарциссов Как родители мешают детям повзрослеть: 3 любимых метода нарциссов

Почему некоторые родители не позволяют детям становиться самостоятельными?

Psychologies
Зумеры не надеются на пенсию! Вот как молодежь готовится к старости Зумеры не надеются на пенсию! Вот как молодежь готовится к старости

Что такое тенденция «мягких сбережений», которая зарождается среди зумеров?

ТехИнсайдер
«Голоса советских окраин: Жизнь южных мигрантов в Ленинграде и Москве» «Голоса советских окраин: Жизнь южных мигрантов в Ленинграде и Москве»

Как учебные и рабочие коллективы помогали мигрантам освоиться в городах

N+1
Игра Лила: что это, стоит ли играть и зачем Игра Лила: что это, стоит ли играть и зачем

Доска, игральные кости и фишки, которые помогут узнать о себе больше

РБК
«Ученики в восторге, родители в прострации»: почему в России увольняют учителей за откровенные фото «Ученики в восторге, родители в прострации»: почему в России увольняют учителей за откровенные фото

Почему образ преподавателя критично воспринимается обществом

Psychologies
Горные гориллы постарались не спариваться с родственниками Горные гориллы постарались не спариваться с родственниками

Обезьяны избегали спариваний с сородичами, с которыми вместе росли

N+1
Титан на небесах и в морских глубинах Титан на небесах и в морских глубинах

Как открыли, изучали, добывали и использовали титан

Наука и техника
Воспитание стиля Воспитание стиля

Фэшн-эксперты о преимуществах профильных блогеров перед селебрити

Правила жизни
Со скоростью звука Со скоростью звука

Как новая форма знакомого контента может вызвать взрывной рост аудитории

Правила жизни
Немедленно уберите свои ботинки с батареи: 6 способов быстро высушить промокшую обувь Немедленно уберите свои ботинки с батареи: 6 способов быстро высушить промокшую обувь

Рассказываем, как правильно сушить ботинки, чтобы не испортить их внешний вид

ТехИнсайдер
Оружие богов и воинов Оружие богов и воинов

Лук появился так давно, что даже боги на Олимпе пользовались им

Зеркало Мира
Я и сам своего рода ученый: как постмодерн убил экспертность Я и сам своего рода ученый: как постмодерн убил экспертность

Почему сейчас экспертом может считать себя кто угодно?

Правила жизни
«Рептилии»: как нас разочаровал детектив с Джастином Тимберлейком и Бенисио Дель Торо «Рептилии»: как нас разочаровал детектив с Джастином Тимберлейком и Бенисио Дель Торо

Несмотря на звездный состав, этот детектив получился очень унылым и заурядным

Forbes
Блондинки, брюнетки или рыжие: эксперимент показал, женщины с каким цветом волос больше нравятся мужчинам Блондинки, брюнетки или рыжие: эксперимент показал, женщины с каким цветом волос больше нравятся мужчинам

Какие цвета волос мужчинам нравятся больше всего?

VOICE
Отношения с Мэрилин Монро, скандалы и активизм. Чем запомнился Марлон Брандо Отношения с Мэрилин Монро, скандалы и активизм. Чем запомнился Марлон Брандо

Чем запомнился Марлон Брандо за пределами съемочной площадки

СНОБ
Как избавиться от едкого запаха краски в квартире: 6 проверенных способов Как избавиться от едкого запаха краски в квартире: 6 проверенных способов

Существует целый ряд способов, как устранить запах краски

ТехИнсайдер
«Богоматерь цветов». Как Жан Жене открыл мировой литературе французскую подворотню «Богоматерь цветов». Как Жан Жене открыл мировой литературе французскую подворотню

«Богоматерь цветов» Жана Жене — главная книга о перверсии и криминальном мире

СНОБ
Безумный ученый против Гитлера: жизнь и борьба Джеффри Пайка Безумный ученый против Гитлера: жизнь и борьба Джеффри Пайка

У англичан абсолютное оружие было. И звали его Джеффри Пайк

Правила жизни
5 способов, которыми Китай пытается поднять рождаемость 5 способов, которыми Китай пытается поднять рождаемость

Какие меры по содействию бракам и повышению рождаемости реализует Китай

Inc.
На солнечной стороне На солнечной стороне

Современный функциональный интерьер с панорамным видом на парк

SALON-Interior
Открыть в приложении