Почему разыгралась икота и как ее остановить

ЛизаЗдоровье

Здоровье / Важная тема

Икота, икота, перейди на Федота!

Почему разыгралась икота и как ее остановить? Узнай о разных видах икоты и приемах, которые действуют против нее безотказно!

Героини ужастиков, прячущиеся от киллеров, выдают свое местонахождение громким звуком «Ик!». Это так называемая невротическая икота, которую провоцируют страх или тревожность. В борьбе с ней все средства хороши. Даже самые спорные – вплоть до скандирования поговорок вроде «Икота, икота, перейди на Федота». Эти слова – не что иное, как отвлекающая терапия. Остановить невротическую икоту можно и по-другому – резким звуком или неожиданным действием. Потому-то икающего обычно стараются испугать. Но этот способ срабатывает в каждом третьем случае. Если не помогло, можно переключить нервную систему с диафрагмального рефлекса на болевой, ущипнув себя. Или заблокировать его с помощью щекотки. Работает безотказно!

Если нерв на взводе

Отвлекающая терапия помогает и в том случае, если причиной икоты стало возбуждение диафрагмального нерва – френикуса. Вот почему безудержный хохот и громкие рыдания, сотрясающие диафрагму, легко переходят в икание. То же самое случается, когда на диафрагму давит снизу набитый под завязочку желудок. Причиной икоты может стать и переохлаждение. В таких случаях спасает тепло – горячий чай, теплая ванна или грелка. Когда икота с переохлаждением не связана, ее может остановить глоток холодной воды.

Сигналы тревоги

В норме икота должна пройти за 5–10 минут. Если этого не случилось или, утихнув, она возобновляется снова, обратись к врачу. А если икота не прекращается двое суток, срочно вызывай «Скорую». Такую икоту врачи называют стойкой. Она не только изматывает, но и может быть сигналом заболеваний. Например, воспалительного процесса в легких, брюшной полости или патологий сердечно-сосудистой системы. Так что отнесись к ней серьезно!

Отвлекающие приемы

Подыши в бумажный пакет вроде тех, что выдают в самолете. В выдыхаемом воздухе повышено содержание углекислого газа, расслабляющего нервную систему.

Сделай быстрый и глубокий вдох и затем медленный выдох. Повтори 4–6 раз.

Набери в грудь воздуха, закрой рот, зажми пальцами нос и попробуй выдохнуть. Понятно, что воздух останется внутри, но возникший при этом перепад внутрибрюшного давления может остановить икоту.

Соедини мизинцы с большими пальцами, чтобы они образовали кольцо, и одновременно задержи дыхание.

Пожуй сухой хлеб или дольку лимона.

Аптечка

Легкое решение

«Фитомуцил норм» восстанавливает естественную работу кишечника – без боли, спазмов и вздутия. Действует мягко и предсказуемо.

Спокойствие!

«Формула спокойствия Триптофан» –это источник аминокислоты L-триптофан. Это эмоциональный комфорт днем и хороший сон ночью.

Дыши свободно

«Синупрет» – растительный препарат для лечения и профилактики затяжного насморка и гайморита.

Защита для глаз

Лютеин и зеаксантин в составе комплекса Vision Box защищают зрительные клетки, снижая нагрузку от компьютера.

Перед применением проконсультируйся с врачом и прочитай инструкцию. Данные продукты выбраны произвольно и имеют аналоги

Новости здоровья

Почему «груша» лучше «яблока»?

Переживаешь по поводу лишних килограммов в области бедер и ягодиц? Напрасно! По мнению специалистов из Великобритании, фигура грушевидного типа у женщин – это своеобразный природный защитный механизм, который уменьшает вероятность развития некоторых хронических заболеваний. Например, сахарного диабета и патологий сердечно-сосудистой системы. А вот тем, чья фигура напоминает яблоко (есть излишки жира в области живота), стоит подумать о переменах в образе жизни и похудеть. Потому что в этом случае риск заболеваний, наоборот, увеличивается.

На каком боку спать хорошо

Не все позы во время сна одинаково полезны. Эксперты утверждают, что люди, которые привыкли спать на правом боку или на спине, могут этим навредить своему организму. Например, поза на спине нередко становится причиной ухудшения функции дыхательной системы. А сон на животе способен спровоцировать боли в спине. Исследования ученых показали, что самая «здоровая» поза для сна – на левом боку. В такой позе происходит активизация процесса очищения клеток, а также улучшается работа органов желудочно-кишечного тракта. К тому же в этой позе организм лучше всего восстанавливается во время ночного отдыха.

Встречайте новый журнал о здоровье!

16 сентября вышел первый номер нового журнала «О чем врачи вам не говорят». В нем вы найдете всю достоверную информацию о побочных эффектах той или иной терапии и проверенных методах альтернативного лечения. Журнал можно купить в супермаркетах и киосках или получить в подарок в ряде медицинских офисов ИНВИТРО в Москве – крупнейшей частной медицинской компании в России. Подробности акции уточняйте в сети ИНВИТРО.

Фото:ShutterStock/Fotodom.ru; «Фармстандарт»; «Бионорика»; «Эвалар»; «Иммедиа»; Burda Media


Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Лучшие шутки дня и Милонов! Лучшие шутки дня и Милонов!

Малахитовый дайджест авторского юмора с авторской орфографией

Maxim
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
Что открыть в нежилом помещении: топ-5 бизнес-идей Что открыть в нежилом помещении: топ-5 бизнес-идей

Под какой бизнес можно сдать нежилое помещение, чтобы получать прибыль?

Inc.
«Медицина стала точной наукой» «Медицина стала точной наукой»

Революция в изучении человека и новые методы терапии рака: мнение профессора РАН

Монокль
4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов 4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов

Ингредиенты в шампунях, которые могут нанести урон здоровью кожи головы

VOICE
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
5 сверхспособностей, которые станут доступны людям уже через 5 лет по версии футурологов 5 сверхспособностей, которые станут доступны людям уже через 5 лет по версии футурологов

Какие «суперспособности» станут реальностью уже к 2030 году — и какой ценой?

Maxim
Связь с народом: зачем медицинским чиновникам блоги в соцсетях Связь с народом: зачем медицинским чиновникам блоги в соцсетях

Насколько эффективно органы власти используют цифровую открытость?

Forbes
Люди, традиции, поговорки и преступления Люди, традиции, поговорки и преступления

Из чего Льюис Кэрролл создал «Алису в Стране чудес»

Weekend
Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара

Чем полезно помело и как правильно его есть?

РБК
«Кто придумал землю? Путеводитель по геофилософии от Делёза и Деррида до Агамбена и Латура» «Кто придумал землю? Путеводитель по геофилософии от Делёза и Деррида до Агамбена и Латура»

Правильно ли противопоставлять природу и культуру

N+1
Свой парень: Харрисон Форд, единый во многих лицах Свой парень: Харрисон Форд, единый во многих лицах

Герои, на которых хочется быть похожим: вспоминаем главные роли Харрисона Форда

Правила жизни
Чем минивэн отличается от микроавтобуса: простой вопрос, неочевидный ответ Чем минивэн отличается от микроавтобуса: простой вопрос, неочевидный ответ

Минивэн и микроавтобус: есть ли разница?

ТехИнсайдер
Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки

Какая посуда безопасна для микроволновки, а от какой лучше отказаться?

CHIP
Добро пожаловать на борт! Добро пожаловать на борт!

О чем нужно помнить, собираясь в аэропорт

Лиза
«Искренний урбанизм»: от картинок к поиску смыслов «Искренний урбанизм»: от картинок к поиску смыслов

«Искренний урбанизм» — городская экосистема, построенная на многообразии

Ведомости
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Я хочу сыграть в кешбэк Я хочу сыграть в кешбэк

Как банки влияют на поведение своих клиентов через кэшбек и игровые механики

Монокль
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Водородное движение Водородное движение

Можно ли использовать водород как альтернативный и экологичный вид топлива?

Y Magazine
Как правильно тормозить на механике: пошаговая инструкция для начинающих Как правильно тормозить на механике: пошаговая инструкция для начинающих

Как правильно тормозить на машинах с механической коробкой передач?

РБК
Ученые предсказали точную дату конца Вселенной— и он случится раньше, чем предполагалось Ученые предсказали точную дату конца Вселенной— и он случится раньше, чем предполагалось

Ученые впервые назвали точную дату конца Вселенной

Inc.
«История гаданий и предсказаний. От ворожей и подблюдных песен до астрологии и карт Таро» «История гаданий и предсказаний. От ворожей и подблюдных песен до астрологии и карт Таро»

О магии, которая должна была изменить судьбу человека, — ворожбе

N+1
Неандертальцы сделали ретушеры из костей пещерного льва Неандертальцы сделали ретушеры из костей пещерного льва

Неандертальцы изготавливали предметы из костей пещерных львов

N+1
Главными последствиями засух последних лет назвали голод и кризис гидроэнергетики Главными последствиями засух последних лет назвали голод и кризис гидроэнергетики

Какие ужасные вещи назвали главными последствиями засух

N+1
Как работает автофокус в фотоаппарате? От сенсора до мотора в объективе Как работает автофокус в фотоаппарате? От сенсора до мотора в объективе

Как работает автофокус: подробно и со схемами

ТехИнсайдер
Как откручивать шкив коленвала и в какую сторону Как откручивать шкив коленвала и в какую сторону

Все о снятии шкива коленвала: инструменты, последовательность, как крепится

РБК
«Снимаешь парик и чувствуешь себя голой»: как живут женщины с алопецией «Снимаешь парик и чувствуешь себя голой»: как живут женщины с алопецией

Истории женщин, которые научились жить с алопецией и помогают другим

Forbes
Мировой экономике становится все хуже Мировой экономике становится все хуже

Почему мировая экономика продолжает замедляться

Монокль
Рафаиль Хакимов: «При психосоматических расстройствах часто наблюдается так называемый “блуждающий симптом”: сегодня болит голова, завтра – спина, послезавтра – желудок» Рафаиль Хакимов: «При психосоматических расстройствах часто наблюдается так называемый “блуждающий симптом”: сегодня болит голова, завтра – спина, послезавтра – желудок»

Самое актуальное о психосоматике

Здоровье
Открыть в приложении