Натуральные средства от сухого кашля

ЛизаЗдоровье

Хватит кашлять!

Натуральные средства от сухого кашля

Текст: Юлия Шепелева

Страдать от постоянного сухого кашля – мучительно. Это не только раздражает, но и причиняет боль, да и просто доставляет дискомфорт. причин у него много – от простуды до аллергии.

Cухой кашель тот, при котором не выделяется мокрота. При недостатке слизи такой кашель может вызвать першение в горле, что спровоцирует его новые приступы. Из-за этого он зачастую становится очень изматывающий. Сухой кашель может быть острый или хронический.

Острый длится недолго, а хронический носит постоянный характер или регулярно появляется вновь. В то время как острый обычно связан с какимлибо типом инфекции или раздражения верхних дыхательных путей и проходит сам по себе в течение нескольких недель, хронический длится более 8 недель и может быть вызван целым рядом причин.

Наиболее распространенные причины сухого кашля – аллергия, простуда, вирусные инфекции, бронхит, а также гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и кашлевая астма. Средств от сухого кашля много – как медицинских, так и народных. Мы собрали все, на всякий случай. Хотя лучше не заниматься самолечением и проконсультироваться с врачом!

Дойти до сути

Тяжесть и продолжительность сухого кашля зависят от причины. Иногда все заканчивается через несколько дней. Но порой он может длиться 3, 5 и даже более 8 недель. Если кашель не проходит больше 3 недель, надо обязательно обратиться к врачу. Откладывать визит к доктору также не стоит, если кашель сопровождается сильной болью в груди, затрудненным дыханием или сопровождается выделением крови. В целом, стоит проконсультироваться с врачом при появлении любых новых или ухудшающихся состояний, сопровождающих кашель. Важно выявить первопричину этого симптома и заняться именно ей, а убирать сам кашель параллельно с этим. Способов существует много, и они достаточно простые.

Помощь от природы

✽ Мед. Ни для кого не секрет, что употребление теплых напитков может успокоить раздраженное горло. Но они будут еще эффективнее, если добавить в них мед. Этот продукт способен уменьшить воспаление (а иногда помогает при выделении слизи), поскольку обладает противовоспалительным действием.

Если не любишь теплые напитки, просто съешь ложку меда – это может успокоить сухой кашель, особенно перед сном. Однако если после этого начнешь кашлять еще сильнее, от этого метода стоит отказаться.

✽ Лимон. Как бы ни был полезен мед сам по себе, общеизвестно, что сочетание меда и лимона в теплой воде может оказаться особенно полезным для снятия симптомов сухого кашля. Лимон поможет при болях в горле или для укрепления иммунитета, да и просто придаст приятный аромат напитку.

✽ Ягоды бузины. Бузина – природное средство, которое содержит натуральные вещества, называемые флавоноидами. Они могут уменьшать отек, бороться с воспалением и укреплять иммунную систему. Можно сделать из нее отвар или просто добавить в чай, предварительно слегка размяв.

✽ Солевой раствор. Поскольку при сухом кашле горло становится раздраженным и воспаленным, облегчить ощущение щекотки может такая простая вещь, как полоскание горла – причем для этого даже бежать в аптеку не нужно. Помогут вода и соль. Разведи чайную ложку соли в стакане теплой воды и полощи горло регулярно (3-5 раз в день).

✽ Тимьян. Еще одним природным средством, которое облегчает сухой кашель, является тимьян. Эта зелень может не только уменьшить тяжесть симптомов кашля, но и снизить его частоту. Тимьян можно добавлять в чай (с тем же медом). Можно делать из него настой и полоскать им горло (только не забудь процедить, чтобы частицы не попали на раздраженную слизистую).

Что еще поможет

Народные средства хороши, но есть и медицинские, впрочем, не только

Пастилки для горла. Сухой кашель может быть особенно раздражающим, потому что без слизи бронхи принимают на себя основную тяжесть отдачи. Для быстрого облегчения можно приобрести пастилки от кашля. Они успокоят раздраженное горло, вызывающее сухой кашель, ведь когда ты посасываешь такую пастилку, она растворяется, прежде всего помогая смягчать сухую слизистую, а также успокаивая горло с помощью лекарственных составляющих.

Спрей для горла. Полоскать горло или заварить чай с медом не всегда удобно, поэтому держи в сумке запасной вариант. Очень удобен для этого спрей. Например, в его составе может быть прополис, который помогает успокоить горло, а также защищает от вирусов.

Препараты против кашля. Порой только народных средств недостаточно. Сухой кашель бывает настолько стойким и интенсивным, что требуется более целенаправленное лечение – и тут без лекарств не обойтись. Мы не призываем заниматься самолечением – препараты должен назначать врач. В легких случаях будет достаточно безрецептурных средств, снимающих боль в горле, а заодно заложенность грудной клетки.

Увлажнитель воздуха. Это не лекарство, но полезный гаджет, особенно при хроническом сухом кашле. Он добавляет влагу в воздух и часто может обеспечить облегчение ночью, когда приступы бывают особенно сильными.

Повод для беспокойства

Обязательно обратись к врачу, если:

✽ кашель на фоне высокой температуры длится дольше 3 дней;

✽ кашель тянется дольше 3 недель;

✽ кашель сопровождается удушьем, одышкой, болями в груди, тошнотой или рвотой;

✽ выделяется гнойная, темная, слизистая или кровянистая мокрота.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Пришел Кутузов бить французов: 7 мифов о легендарном генерал-фельдмаршале Пришел Кутузов бить французов: 7 мифов о легендарном генерал-фельдмаршале

Масон, заговорщик, бездарный полководец, «выезжавший» за счет чужих достижений?

Вокруг света
Тайна острова Джекилл Тайна острова Джекилл

Кто и как создал Федеральную резервную систему США

Деньги
Рама Тайский: король в законе Рама Тайский: король в законе

Сегодняшний тайский король даст фору Калигуле

Maxim
Рабочий вариант Рабочий вариант

Изначально Sollers Atlant – это китайский малотоннажник Sunray

Автопилот
Мир наизнанку Мир наизнанку

Брейгель – художник, но слова в его работах играли не только роль названий

Вокруг света
5 правил хорошей ссоры 5 правил хорошей ссоры

Как сохранить себя и отношения после очередной душераздирающей ссоры

Psychologies
«Картинки в голове: И другие рассказы о моей жизни с аутизмом» «Картинки в голове: И другие рассказы о моей жизни с аутизмом»

Как лекарства облегчают жизнь людям с РАС

N+1
Скитания Канье: зачем нам нужен Канье Уэст? Скитания Канье: зачем нам нужен Канье Уэст?

Почему Йе все еще интересен и музыкальной прессе, и широкой публике?

Правила жизни
«Математические игры с дурацкими рисунками: 75¼ простых, но требующих сообразительности игр, в которые можно играть где угодно» «Математические игры с дурацкими рисунками: 75¼ простых, но требующих сообразительности игр, в которые можно играть где угодно»

Отрывок из книги с развлекательными математическими задачками

N+1
Проверим щитовидку Проверим щитовидку

5 незаметных симптомов, которые сигнализируют о проблемах щитовидной железы

Лиза
Дед Мороз с кешбэком Дед Мороз с кешбэком

Как выбрать подарки близким на Новый год и при этом не разориться и не прогадать

Лиза
Владимир Машков: «Я не бегу ни от проблем, ни от забот. Это мой путь. И у меня есть цель» Владимир Машков: «Я не бегу ни от проблем, ни от забот. Это мой путь. И у меня есть цель»

Моя задача, чтобы работал не только один я, а коллектив

Караван историй
Бежать бояться Бежать бояться

«Слово пацана. Кровь на асфальте»: наши «Банды Нью-Йорка»

Weekend
Моя золотая долина… Моя золотая долина…

Интервью с академиком Анатолием Деревянко

Наука и жизнь
Записки отельера: как обносят мини-бары Записки отельера: как обносят мини-бары

Как отели зарабатывают на услуге мини-бара

Правила жизни
Почему термос перестал держать тепло: 3 житейских способа восстановить изоляцию Почему термос перестал держать тепло: 3 житейских способа восстановить изоляцию

Как починить термос, чтобы он снова радовал горячими напитками

ТехИнсайдер
Вопрос, волнующий всех нас каждый Новый год: почему новогодние гирлянды постоянно путаются? Вопрос, волнующий всех нас каждый Новый год: почему новогодние гирлянды постоянно путаются?

Как сделать так, чтобы гирлянды никогда больше не путались?

ТехИнсайдер
«Кешбэки работают лучше всего — людям нравится получать „живые“ деньги» «Кешбэки работают лучше всего — людям нравится получать „живые“ деньги»

Существует ли альтернатива кешбэку?

Деньги
Почему потеют окна в машине изнутри и что делать, чтобы это исправить Почему потеют окна в машине изнутри и что делать, чтобы это исправить

Потеют окна в машине: 7 главных причин и как их исправить

РБК
Ребенок начинает учить язык еще в утробе матери Ребенок начинает учить язык еще в утробе матери

Будущий ребенок начинают изучать язык, на котором вы говорите, еще до рождения!

ТехИнсайдер
Устали быть «жилеткой» для друзей и близких? 3 совета, как это изменить Устали быть «жилеткой» для друзей и близких? 3 совета, как это изменить

Чрезмерное вовлечение в проблемы других людей может сыграть с вами дурную шутку

Psychologies
«Бессмертная жизнь Генриетты Лакс»: как ученые пытались культивировать живые клетки «Бессмертная жизнь Генриетты Лакс»: как ученые пытались культивировать живые клетки

Глава из книги «Бессмертная жизнь Генриетты Лакс»

Forbes
Как убрать женские усики: 5 самых популярных способов — их плюсы и минусы Как убрать женские усики: 5 самых популярных способов — их плюсы и минусы

Гайд по существующим техникам удаления женских усиков

VOICE
Нудный голос человека Нудный голос человека

«Убийца»: Дэвид Финчер экранизирует комикс

Weekend
Бесстрашное величие Бесстрашное величие

Как возвышенное научилось быть смешным

Weekend
«Останавливаться я не собираюсь» «Останавливаться я не собираюсь»

Екатерина Молоховская на сцене — артистка, а в жизни — психолог

OK!
Как снова найти себя после абьюзивных отношений: 7 шагов Как снова найти себя после абьюзивных отношений: 7 шагов

Как восстановиться, выбравшись из абьюзивных отношений?

Psychologies
Цена совершенства: психолог рассказал о последствиях синдрома отличника Цена совершенства: психолог рассказал о последствиях синдрома отличника

К каким последствиям может привести чрезмерная требовательность к себе

Psychologies
Эволюция биосферы: архейская нищета и панспермия Эволюция биосферы: архейская нищета и панспермия

Зачем изучать эволюцию биосферы?

Наука и техника
«Сделаю каре после расставания»: о чем может рассказать прическа «Сделаю каре после расставания»: о чем может рассказать прическа

То, как часто человек меняет прическу и цвет волос, способно сказать о многом

Psychologies
Открыть в приложении