Духота, насекомые, плохое самочувствие... Как наладить сон и начать высыпаться?

ЛизаРепортаж

Дорогая читательница!

Главный редактор журнала «Лиза» и lisa.ru Алёна Александрова

Справиться с бессонницей летом бывает гораздо сложнее. Особенно если мы вынуждены жить в бетонных джунглях, а не за городом. Духота, жужжащие насекомые, плохое самочувствие... Как же наладить

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мария Куликова: «Мы расписались в МФЦ. Я была в спортивном костюме» Мария Куликова: «Мы расписались в МФЦ. Я была в спортивном костюме»
Знаменитости

Мы все рефлексирующие ребята, особенно артисты, у нас вообще расшатанные нервы

Караван историй
Не целуйте любимых в уши! Из-за этого можно оглохнуть: вот что говорят эксперты Не целуйте любимых в уши! Из-за этого можно оглохнуть: вот что говорят эксперты
Здоровье

Вот как ваш поцелуй может сказаться на органах слуха любимого человека

ТехИнсайдер
Материнская смертность у японских макак оказалась ниже человеческой Материнская смертность у японских макак оказалась ниже человеческой
Наука

Средний уровень материнской смертности у макак не превышает и процента

N+1
Мочевина для дизеля: что это такое и для чего нужна Мочевина для дизеля: что это такое и для чего нужна
Авто

Специальная жидкость с малоаппетитным названием раствор мочевины. Для чего она?

РБК
Яичное разнообразие Яичное разнообразие
Бизнес

Почему увеличивается интерес потребителя к нишевому яйцу

Агроинвестор
Быки, медведи и плечи: словарик успешного инвестора Быки, медведи и плечи: словарик успешного инвестора
Бизнес

Про 15 базовых терминов, которые позволят вам стать Волком с Уолл-Стрит

Maxim
Стили езды. 10 главных трендов автодизайна Стили езды. 10 главных трендов автодизайна
Авто

Встречайте десять ключевых направлений движения индустрии автодизайна

Men Today
5 признаков того, что вашей жизнью правит озлобленный внутренний ребенок 5 признаков того, что вашей жизнью правит озлобленный внутренний ребенок
Психология

Как понять, что вашей жизнью управляет травмированный, злой внутренний ребенок

Psychologies
Неабстрактный вопрос Неабстрактный вопрос
Бизнес

Нотариус Василий Ралько о том, как правильно завещать бизнес

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Нажать «рестарт» Нажать «рестарт»
Бизнес

Камбэк и новый вектор развития бренда Victoria Andreyanova

Grazia
10 самых продаваемых Jeep за всю историю существования 10 самых продаваемых Jeep за всю историю существования
Авто

Культовые модели Jeep

4x4 Club
Юра Борисов и Макар Хлебников пускаются в бега под хит «Кино». Какой получилась драма «Кончится лето»? Юра Борисов и Макар Хлебников пускаются в бега под хит «Кино». Какой получилась драма «Кончится лето»?
События

Владимир Мункуев и Максим Арбугаев создают мужскую версию «Тельмы и Луизы»

Правила жизни
Хобби для души Хобби для души
Репортаж

Как найти дело, которое будет приносить моральное и физическое удовлетворение?

Здоровье
Там, где раки зимуют Там, где раки зимуют
Наука

Какие научные исследования ведутся в подмосковном заповедном озере Глубокое

Наука и жизнь
Иран и Израиль: прощупывая предел эскалации Иран и Израиль: прощупывая предел эскалации
Общество

Что удерживает Ближний Восток от большой войны

Монокль
Северный полюс – 2024. Новые рекорды Северный полюс – 2024. Новые рекорды
Путешествия

В июле 2024 г. Федор Конюхов и Игорь Потапкин путешествовали к Северному полюсу

Наука и Техника
Худеем по интуиции Худеем по интуиции
Здоровье

Надо ли заставлять себя есть брокколи и шпинат, если к ним не лежит душа?

Лиза
Мыльный кутюр Мыльный кутюр
События

«Модный дом»: скандалы, интриги и повестка фэшн-индустрии

Weekend
Тайны цирковой династии Кио Тайны цирковой династии Кио
Знаменитости

Разобраться в хитросплетениях семейных связей династии Кио очень нелегко

Коллекция. Караван историй
Коллекционер Евгений Шутко: Текстильное искусство — это весьма ценная редкость Коллекционер Евгений Шутко: Текстильное искусство — это весьма ценная редкость
Культура

Зачем коллекционировать текстиль и что дает участие в Win-Win молодым авторам

СНОБ
Тише едешь: почему разводить улиток в России выгоднее, чем коров Тише едешь: почему разводить улиток в России выгоднее, чем коров
Бизнес

Почему фермеры отказываются от разведения коров в пользу экзотических моллюсков

Forbes
Валентина Шарыкина: «Путевку в актерскую жизнь мне дал Миронов...» Валентина Шарыкина: «Путевку в актерскую жизнь мне дал Миронов...»
Репортаж

«В Театре сатиры актеров, занятых в «Кабачке», называли «халтурщиками»

Коллекция. Караван историй
«Жарили рыбу, прибив к доске» «Жарили рыбу, прибив к доске»
Путешествия

Экспедиционные туры глазами повара, а точнее кока

RR Люкс.Личности.Бизнес.
«Мы всегда готовы ко всему»: что мешает и помогает женщинам строить карьеру и бизнес «Мы всегда готовы ко всему»: что мешает и помогает женщинам строить карьеру и бизнес
Бизнес

Как женщины строили бизнес и карьеру в 2000-х, несмотря на гендерные стереотипы

Forbes
Что вас ждет, если вы влюбитесь в психопата: 4 фазы отношений Что вас ждет, если вы влюбитесь в психопата: 4 фазы отношений
Психология

С этими фазами сталкиваются все женщины, оказавшиеся в сетях психопата

Psychologies
Маша Трауб: Успех рождается из неравнодушия, а не из попытки угадать спрос Маша Трауб: Успех рождается из неравнодушия, а не из попытки угадать спрос
Культура

Маша Трауб — о том, как написать сказку, где танцуют макароны и котлеты

СНОБ
Кто в океане правит бал Кто в океане правит бал
Наука

На земле всё начинается с растений, а как обстоят дела в морях и океанах?

Наука и жизнь
Дорогу главной! Дорогу главной!
Авто

7 прав, которые у тебя есть при встрече с инспектором ГАИ

Лиза
Агродроны облетают российские поля Агродроны облетают российские поля
Hi-Tech

Как БПЛА помогают сельхозпредприятиям экономить

Агроинвестор
Ближний Восток в спирали войны Ближний Восток в спирали войны
Общество

Остановит ли иранский удар амбициозные планы Биньямина Нетаньяху?

Монокль
Показать еще
Войти Оформить подписку
Компаниям
Открыть в приложении