Диета, которая убивает

Анорексия – одно из самых распространенных заболеваний среди подростков

ЛизаЗдоровье

Диета, которая убивает

По подсчетам экспертов, в среднем ярые поклонницы диет сидят на них 31 год своей жизни! И все бы ничего, если дело не доходит до крайности – анорексии

Когда-то, глядя на почти бестелесных моделей, шагающих по подиумам, мы поверили, что красивая женщина обязательно должна быть худой. Например, весить меньше 50 кг при росте 175 см. Мода на болезненную худобу стала меняться после участившихся случаев смерти звезд подиума от истощения. Но многие девушки по-прежнему стремятся вписаться в навязанные стандарты. И становятся одержимыми мыслями о еде, диетами и скрупулезным подсчетом калорий. Сегодня анорексия – одно из самых распространенных хронических заболеваний среди подростков и молодежи. И одно из самых опасных.

Болезненно худые

Если спросить прохожих, кто такая анорексичка, девять человек из десяти ответят: «Болезненно худая девушка». Однако выпирающие кости – не главный признак этого заболевания. Речь идет о психическом расстройстве. Достигнув желаемой отметки на весах, больные не могут самостоятельно остановиться и начать питаться нормально. Они по-прежнему считают себя недостаточно стройными и продолжают худеть. Даже когда вес снижается до критического. Страх снова стать «жирной» становится сильнее страха смерти! Если дело зашло так далеко, взывать к здравому смыслу бесполезно. Нужна срочная помощь специалистов. Но, конечно, до этой ситуации доводить опасно.

Комментарий эксперта

Наталья Фадеева, диетолог-эндокринолог, доктор медицинских наук

Причины анорексии бывают разными. Например, это расстройство может быть вызвано заболеваниями. Среди них – инфекции, паразитарные заболевания, патологии желудочно-кишечного тракта, нарушения в работе нервной и эндокринной систем, онкология. А бывает, что анорексия развивается из-за приема некоторых лекарственных препаратов. Например, ряда антидепрессантов.

Насильственное подавление аппетита и голодание с целью снижения веса часто сопровождается приступами булимии. В этом случае у человека на фоне голода возникает непреодолимое и неконтролируемое желание есть. При этом он может есть много, долго, без разбора, буквально сметая все, что видит! А потом приходит сильное чувство вины, стыда и отвращения к себе... Больной вызывает у себя рвоту, затем снова голодает. И так по кругу – до нового приступа обжорства. Такая анорексия – это проявление обсессивно-компульсивного расстройства (невроза навязчивых состояний). Его лечат психиатры и психологи. Пускать ситуацию на самотек нельзя – у людей с этим нарушением очень высокий риск суицида. Как правило, они нуждаются в медикаментозной терапии и поведенческой психотерапии. Это работа со страхами, самооценкой, принятием себя и своего тела и детскими травмами.

Тревожные цифры и факты

Среди психических расстройств анорексия занимает первое место по смертности. А что еще мы знаем об этом заболевании?

Виноваты гены

Ученые считают, что анорексия может быть генетическим заболеванием. Она возникает, когда происходит сбой в работе гена, контролирующего аппетит. Спусковым механизмом сбоя чаще всего становится сильный стресс.

В группе риска

90% заболевших анорексией – девочки-подростки 12–16 лет и девушки до 24 лет. У мальчиков и юношей она встречается гораздо реже.

20% больных анорексией погибают (по данным, предоставленным Британской организацией по изучению пищевых расстройств).

О последствиях

Постоянное недоедание приводит к истощению всех органов и тканей. Анорексия очень тяжело лечится. Это может занять годы. Высок риск рецидивов. У 35–55% людей болезнь сохраняется на протяжении 5 лет после проведенного лечения.

Критический срок – 2 года

У 90% девушек и женщин, страдающих анорексией, нарушается репродуктивная функция. И даже вылечившись от заболевания, многие остаются бесплодными. Необратимые изменения в организме наступают через 1,5–2 года развития болезни. Поэтому к врачу нужно обратиться как можно раньше. Только он может оценить тяжесть состояния и назначить лечение.

3 стадии анорексии

Есть физиологические симптомы болезни, которые говорят уже о запущенных процессах в организме. Чем раньше обратить на них внимание, тем лучше!

1. ДИСМОРФОМАНИЧЕСКАЯ (НАЧАЛЬНАЯ). Человек подолгу рассматривает свое тело в зеркале, у него возникают навязчивые мысли о собственной неполноценности. Он испытывает тревожность, депрессию. Вес заметно снижается.

2. АНОРЕКТИЧЕСКАЯ. Голодание продолжается и никак не заканчивается: на все уговоры близких начать нормально питаться больной не соглашается. Вес снижается на 20%. Недостаток питательных веществ приводит к серьезным нарушениям в организме. Становится сухой кожа, выпадают волосы, нарушается менструальный цикл.

3. КАХЕКТИЧЕСКАЯ. Для этой стадии характерны дистрофия тела и внутренних органов, обезвоживание, угнетение функций практически всех систем организма. Вес снижается на 50%. Эта стадия нередко приводит к смерти больного. Даже если человек выкарабкается, последствия будут преследовать его всю жизнь.

Как заметить проблему?

Желание похудеть, несмотря на нормальный вес или даже его недостаток. Фокусировка интересов на вопросах похудения. Все мысли и разговоры – только о еде. Фанатичный подсчет калорий, излишняя озабоченность составом продуктов. Поиск эффективных диет, активное общение в соцсетях в группах «по интересам».

Увлеченность жесткими диетами и резкая потеря веса. Отказ от определенных продуктов, включая целые категории (углеводы, жиры и т. д.). Изнурительные физические нагрузки.

Уклонение от любых ситуаций, связанных с приемом пищи. Отдаление от родных и друзей, замкнутость, склонность к уединению, угнетенное состояние, депрессия.

Постоянные поиски новых способов похудения. Превращение приемов пищи в ритуал, особо тщательное пережевывание пищи (иногда проглатывание не жуя), сервировка очень маленькими порциями, нарезка еды на крошечные кусочки. Неконтролируемые приступы гнева в ответ на попытки близких вмешаться.

Фото: Burda Media, ShutterStock/Fotodom.ru

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Прокачай грудь! Прокачай грудь!

Упражнения с фитболом, которые укрепят и подтянут грудные мышцы

Лиза, август'19
Асфальтовые джунгли Асфальтовые джунгли

Современные мегаполисы стремятся впустить в себя леса

Forbes, август'19
Какие тренды не стоит заимствовать у героев стритстайла? Какие тренды не стоит заимствовать у героев стритстайла?

Какие тренды не стоит заимствовать у героев стритстайла

GQ, январь'19
Как создавалась кутюрная коллекция Giambattista Valli весна-лето 2019 Как создавалась кутюрная коллекция Giambattista Valli весна-лето 2019

Кутюрная коллекция Giambattista Valli весна-лето 2019

Vogue, январь'19
Спасти нельзя реновировать: Что нам делать с памятниками архитектуры Спасти нельзя реновировать: Что нам делать с памятниками архитектуры

О том, как не превратить город в мумию

Собака.ru, январь'19
Я свободна! Я свободна!

Рассказываем, как избавиться от лайк-зависимости, комментариев и переписки

StarHit, январь'19
В благородном собрании В благородном собрании

Предметы искусства музейного уровня в интерьере московской квартиры

SALON-Interior, февраль'19
«Этим топором проламывали голову врагу»: что нашли в подмосковном некрополе «Этим топором проламывали голову врагу»: что нашли в подмосковном некрополе

При строительстве школы в Подмосковье найден древний некрополь

National Geographic, январь'19
Люди смеясь расстаются со своими деньгами Люди смеясь расстаются со своими деньгами

Реклама, у создателей которой нет проблем с идеями, юмором и самоиронией

Maxim, февраль'19
«Мама будет рада» – отличная итальянская траттория на Страстном бульваре «Мама будет рада» – отличная итальянская траттория на Страстном бульваре

Всего три слова – пицца, паста и тунец

GQ, январь'19
Их либе Глаубе Их либе Глаубе

Анна Глаубэ из спектакля «Очень смешная комедия о том, как шоу пошло не так»

Maxim, февраль'19
Второе дело Хоттабыча Второе дело Хоттабыча

Второе дело Хоттабыча. Карельского мемориальца Юрия Дмитриева снова посадили

Русский репортер, январь'19
50 оттенков серого вещества 50 оттенков серого вещества

Готовься пройти тест на склад твоего ума. Пригодится в быту и на собеседованиях

Maxim, февраль'19
Mercedes-Benz A-класса. Пиксельная графика Mercedes-Benz A-класса. Пиксельная графика

Mercedes-Benz A-класса. Пиксельная графика

АвтоМир, январь'19
Бразилия легализовала огнестрельное оружие для добропорядочных граждан Бразилия легализовала огнестрельное оружие для добропорядочных граждан

Закон, облегчающий владение огнестрельным оружием для граждан Бразилии

Maxim, январь'19
Голос города Голос города

Активисты и инфлюенсеры рассказали о том, как дать Петербургу импульс к развитию

Собака.ru, январь'19
Первая песня про оральный секс, покорившая хит-парады Первая песня про оральный секс, покорившая хит-парады

Непристойности и поп-музыка пересекались еще за полвека до появления Ники Минаж

Maxim, январь'19
Снежный фитнес Снежный фитнес

Веселая прогулка или возня в снегу с детьми – это и удовольствие, и тренировка

Лиза, январь'19
«Я бегу от внутренней суеты» «Я бегу от внутренней суеты»

Она разная и всегда непредсказуемая, как ее сценические образы

OK!, январь'19
Стив Рамирес Стив Рамирес

Этот нейробиолог знает, как подавлять плохие воспоминания

National Geographic, февраль'19
I’m in the game I’m in the game

Интервью с бесконечно харизматичным актером Венсаном Касселем

Elle, февраль'19
Джейми Дорнан Джейми Дорнан

Знаток опасных БДСМ-игр на экране Джейми Дорнан в жизни — примерный семьянин

Elle, февраль'19
Стремительно ворвались в стабильность Стремительно ворвались в стабильность

Продажи новых автомобилей в России вновь пошли вверх

АвтоМир, январь'19
Peugeot 408: берите дизельный Peugeot 408: берите дизельный

Запас прочности Peugeot 408

АвтоМир, январь'19
Как Крепыш со Сметанкой коневодство поднимали Как Крепыш со Сметанкой коневодство поднимали

История лошадиных пород. Ты научишься отличать английских скакунов от мейн-кунов

Maxim, февраль'19
Азбука баухауса Азбука баухауса

В 2019 году легендарная школа Баухаус празднует 100‑летие

AD, февраль'19
Прачечная на замке Прачечная на замке

Как российские деньги и прибалтийские банки потеряли друг друга

Forbes, февраль'19
Музыка, которая заглядывает за предел Музыка, которая заглядывает за предел

Почему русский хип-хоп стал мейнстримом современной молодежной культуры

Эксперт, январь'19
Swanky Tunes: «Наши мечты идут из детства» Swanky Tunes: «Наши мечты идут из детства»

Swanky Tunes: «Наши мечты идут из детства»

АвтоМир, январь'19
Спасут ли москвичи дом Булошникова Спасут ли москвичи дом Булошникова

Спасут ли москвичи дом Булошникова. Против сноса поднялась общественная кампания

Русский репортер, январь'19