13 факторов, повышающих риск развития рака молочной железы

ЛизаЗдоровье

Береги грудь

13 факторов, повышающих риск развития рака молочной железы

Текст: Юлия Шепелева

Это самый часто встречающийся тип рака у женщин. да, его успешно лечат. Но, конечно же, лучше снизить вероятность его возникновения к минимуму. рассказываем, на что стоит обратить внимание.

Рак груди возникает, когда клетки в молочной железе начинают расти ненормально, бесконтрольно делясь и накапливаясь в массу, которая обычно обнаруживается как твердый комок. Но почему этот процесс начинается? Эксперты все еще не совсем уверены, что именно является той самой искрой, которая запускает клеточные мутации, вызывающие рак молочной железы (РМЖ). Но они знают, что существуют факторы риска, повышающие вероятность возникновения заболевания. К счастью, большинство из них можно устранить или изменить в лучшую сторону.

1Избыточный вес

Ожирение является важным фактором риска, особенно среди женщин в постменопаузе. Перед климаксом яичники вырабатывают большую часть эстрогена. После менопаузы они перестают вырабатывать гормон, и большая его часть поступает из жировой ткани, так что избыточный вес может повысить уровень эстрогена и увеличить риск развития РМЖ. Кроме того, полные женщины, как правило, имеют более высокий уровень инсулина, который также связан с раком молочной железы. Чем ближе женщина к своему идеальному весу, тем меньше вероятность возникновения РМЖ.

2Отсутствие физической активности

Регулярные занятия спортом и даже просто активные прогулки снижают риск развития рака молочной железы, особенно у женщин после наступления климакса. Ученые считают, что несколько часов занятий в неделю могут быть полезны. Исследования также показали, что у женщин, которые регулярно занимались спортом в возрасте 30–35 лет, риск развития рака груди снизился на 14%.

3Употребление алкоголя

Даже несколько порций спиртного в неделю повышают риск развития рака молочной железы. По данным исследований, женщины, которые выпивают две или три порции в день, на 20% чаще сталкиваются с этим заболеванием, чем те, кто вообще не употребляет алкоголь. Спиртное может повышать уровень эстрогена в организме, что способно стать причиной РМЖ.

4Возраст

Риск развития РМЖ, увы, увеличивается с возрастом. Большинство случаев рака груди встречается у женщин от 55 лет и старше.

5Облучение груди в детстве

Лечение онкологии или другого заболевания в детстве с помощью облучения грудной клетки в более позднем возрасте значительно увеличивает риск развития рака груди. Риск наиболее высок, если ты подверглась облучению в подростковом или юном возрасте, когда грудь еще развивалась.

6Плотная ткань молочной железы

Грудь состоит из жировой, волокнистой и железистой тканей. Женщине могут сказать, что у нее «плотная грудь», если маммография покажет, что у нее больше железистой и волокнистой ткани и меньше жировой. У женщин с плотной грудью вероятность развития РМЖ в 1,5–2 раза выше, чем у женщин со средней плотностью груди.

7Позднее рождение детей

Ученые давно установили, что в зоне риска находятся бездетные женщины, которые никогда не рожали, а также те, кто родил первого ребенка после 30 лет.

8Отказ от кормления грудью

Некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание может снизить риск развития РМЖ, особенно если оно длилось 1,5–2 года. Это может быть связано с тем, что грудное вскармливание уменьшает общее количество менструальных циклов женщины в течение всей жизни, а выработка молока ограничивает способность клеток молочной железы действовать ненормально.

9Прием гормональных противозачаточных средств

Исследование британских ученых выявило, что у женщин, использующих гормональные средства контроля рождаемости, на 20% повышается риск развития рака молочной железы. 10.ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

10Гормональной терапии после менопаузы

Гормональная терапия эстрогеном и прогестероном может помочь облегчить симптомы менопаузы и помочь предотвратить остеопороз, но она также может увеличить риск развития рака молочной железы примерно на 75%. Такие риски могут перевешивать преимущества гормональной терапии, поэтому обязательно стоит проконсультироваться со своим врачом перед ее использованием.

11Раннее начало менструации

Если у тебя месячные начались в возрасте до 12 лет, это означает, что в твоей жизни было довольно много менструальных циклов и ты подвергалась большему воздействию эстрогена и прогестерона, которые повышают риск развития рака груди.

12Поздняя менопауза

Менопауза в возрасте после 55 лет также означает, что у женщины было много менструальных циклов, что означает увеличенное воздействие эстрогена и прогестерона, повышающее риск развития рака молочной железы.

13Наличие унаследованных генов

Считается, что от 5 до 10% случаев рака молочной железы являются наследственными. А это означает, что они являются результатом дефектов генов (называемых мутациями), передающихся от родителей. В частности, наличие наследственной мутации гена BRCA1 или BRCA2 является наиболее распространенной причиной наследственного рака молочной железы.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Зрение село! Зрение село!

Чтобы сохранить ребенку зрение, заботиться о его глазах нужно как можно раньше

Лиза
Нам не оставили Выборга Нам не оставили Выборга

Suzuki Jimny как надежная связь между прошлым и будущим

Автопилот
Горькая правда Горькая правда

«Я узнала, что муж изменяет, абсолютно случайно». Истории читательниц

Лиза
«Крик — последний аргумент»: 3 жизненных примера — как реагировать на манипуляции «Крик — последний аргумент»: 3 жизненных примера — как реагировать на манипуляции

Почему все так любят повышать голос?

Psychologies
10 простых советов, как привести себя в форму к лету 10 простых советов, как привести себя в форму к лету

Перефразируя пословицу, готовь сани летом, а фигуру – зимой. Или хотя бы весной

Лиза
Усмешка выжившего Усмешка выжившего

Как устроена Вселенная Воннегута

Weekend
«Совершенно безумная ракета»: Почему советскому «Бурану» не нашли применения «Совершенно безумная ракета»: Почему советскому «Бурану» не нашли применения

В 1988 состоялся первый и единственный полет советской системы «Энергия-Буран»

Maxim
Александр Ведяхин: «Сегодня рынок акций отражает геополитические риски» Александр Ведяхин: «Сегодня рынок акций отражает геополитические риски»

Александр Ведяхин о том, как новые условия влияют на частные инвестиции

РБК
RIB’ных дел мастера RIB’ных дел мастера

Верфь Lomac Nautica показала две новые модели RIB’ов

Y Magazine
Эмиграция, старая и новая Эмиграция, старая и новая

«Старая русская эмиграция приняла нас тепло»

Дилетант
«Не та почка» или 10 фатальных медицинских ошибок: откровенные признания, сделанные пациентами «Не та почка» или 10 фатальных медицинских ошибок: откровенные признания, сделанные пациентами

Рассказываем о частых оплошностях, которые могут произойти с пациентами

ТехИнсайдер
От чего стоит отказаться при повышенном сахаре в крови: 7 запрещенных продуктов От чего стоит отказаться при повышенном сахаре в крови: 7 запрещенных продуктов

Какие продукты нужно исключить, чтобы снизить сахар в крови

ТехИнсайдер
Надежное укрытие Надежное укрытие

Как выбрать правильное качественное одеяло?

Лиза
10 булгаковских адресов в Москве 10 булгаковских адресов в Москве

Какой театр стал прототипом Варьете и где располагалась резиденция Воланда?

Культура.РФ
Холодец и еще 8 продуктов и блюд, которые можно замораживать впрок Холодец и еще 8 продуктов и блюд, которые можно замораживать впрок

Морозильник — незаменимый помощник, когда дело доходит до хранения продуктов

VOICE
Silent Speed 28 Silent Speed 28

Занятный катер Speed 28 от немецкой компании Silent Yachts

Y Magazine
Изменить привычкам Изменить привычкам

Стрессовое время вполне подходит для того, чтобы заняться улучшением жизни

Psychologies
Что такое ценности: 7 самых важных примеров из жизни Что такое ценности: 7 самых важных примеров из жизни

Что для вас действительно важно и о чем вы, возможно, забываете в суете?

Psychologies
Правило 6 + 2. Врач Кливлендской клиники рассказал, как улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни Правило 6 + 2. Врач Кливлендской клиники рассказал, как улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Стоит ли пытаться влиять на продолжительность жизни?

Inc.
«Опять ничего не получается»: как перестать быть неудачником «Опять ничего не получается»: как перестать быть неудачником

Можно ли поймать удачу и прервать черную полосу?

Psychologies
Окнами на восток Окнами на восток

Немного восточного настроения в интерьере квартиры

Идеи Вашего Дома
Пошел в зал — и растолстел: как это работает? Пошел в зал — и растолстел: как это работает?

Рано или поздно каждый мужчина пытается взять штурмом «качалку»

Maxim
«Ледники Эльбруса сократились более чем на 20%»: 11 вопросов гляциологу «Ледники Эльбруса сократились более чем на 20%»: 11 вопросов гляциологу

Зачем нужен атлас ледников Эльбруса и как блестки помогают «нашаманить» погоду?

Вокруг света
Ошибка будет свободной Ошибка будет свободной

«Эмили»: волюнтаристский байопик Эмили Бронте

Weekend
Что такое эмоциональный интеллект и как его «прокачать»? Отвечаем с помощью научных исследований Что такое эмоциональный интеллект и как его «прокачать»? Отвечаем с помощью научных исследований

Эмоциональный интеллект — загадочная субстанция, которой все хотят обладать

Inc.
Дьявол под видом ботаника: как Сэм Бэнкман-Фрид всех одурачил Дьявол под видом ботаника: как Сэм Бэнкман-Фрид всех одурачил

Сэм Бэнкман-Фрид создал финансовую пирамиду и не отрицал это

Forbes
Как стать хорошим психотерапевтом: советы опытных коллег Как стать хорошим психотерапевтом: советы опытных коллег

Каким должен быть хороший психотерапевт?

Psychologies
Что будет, если добавить куркуму в свой рацион: все о пользе приправы Что будет, если добавить куркуму в свой рацион: все о пользе приправы

Стоит ли есть куркуму постоянно?

ТехИнсайдер
18 лет без фантазий: психотерапевты диагностировали у девушки отсутствие воображения 18 лет без фантазий: психотерапевты диагностировали у девушки отсутствие воображения

Что такое афантазия и как она проявляется?

Psychologies
«Время года зима» — редкий российский фильм о болезни Альцгеймера. Не всегда меткий, но с пронзительными женскими ролями «Время года зима» — редкий российский фильм о болезни Альцгеймера. Не всегда меткий, но с пронзительными женскими ролями

«Время года зима» — отчаянное и откровенное кино о болезни Альцгеймера

Правила жизни
Открыть в приложении