Что провоцирует появление растяжек и можно ли их предотвратить?

ЛизаЗдоровье

Белая полоса

Растяжки, или стрии, как их называют врачи, возникают из-за механических повреждений кожи. Что провоцирует эти изменения и можно ли их предотвратить?

Первым делом нужно уточнить, что такое «механические повреждения кожи». Самый простой пример – это когда происходит резкий набор веса и в местах наибольшего сопротивления кожи возникают разрывы. Дальше организм решает исправить ситуацию и «зашивает» разрывы соединительной тканью, которая светлее тона кожи. В результате на ней появляются полоски.

Своя ноша

Сначала они светло-розового цвета – из-за капилляров.

Но со временем из-за отсутствия питания, которое поступает из клеток кожи, капилляры отмирают, соединительная ткань грубеет, а растяжки светлеют. Они остаются заметными, даже если ты загораешь (на этих участках кожи не вырабатывается меланин).

Впрочем, растяжки могут появиться не только из-за лишних килограммов. Например, при стремительном похудении кровоснабжение кожи ухудшается и, как следствие, нарушаются обменные процессы. Дерма (подкожный слой) лишается питания и теряет эластичность. Кожа собирается в складки и ломается, как тонкий пергамент. Тогда соединительная ткань снова начинает свою работу по «латанию дыр». Причинами появления растяжек также могут быть наследственность, иммунные и гормональные нарушения и даже хирургическое вмешательство. Например, удаление небольшого новообразования, особенно в области груди. И, конечно же, одна из основных причин появления стрий – беременность и последующая лактация.

Профилактические работы

Растяжки трудно поддаются коррекции, зато их появление можно предупредить довольно простыми способами.

Питание

Добавь в меню как можно больше белка (мясо, рыба, яйца). Именно он отвечает за восстановление, обновление и эластичность кожи.

Водные процедуры

Контрастный душ отлично укрепляет кожу: по паре минут ежедневно – и растяжки не страшны.

Косметика

Особенно эффективны кремы и лосьоны с экстрактами центеллы азиатской и камани. Эти вещества стимулируют кровообращение в коже и активизируют выработку коллагена. Хороши также биосахариды, раффемин сои, протеины моркови и витамин Е. Они укрепляют опорные волокна, формирующие каркас кожи. Если решила худеть, пригодятся масла лимона, мяты, ростков пшеницы и сладкого миндаля. Они предотвратят обвисание кожи. Средства от растяжек наноси сразу после душа на влажную кожу.

В чужих руках

Полностью избавиться от стрий практически невозможно, но сделать рубцы менее заметными реально. Правда, только с помощью домашнего ухода справиться с проблемой не получится. Его нужно использовать в качестве дополнения к профессиональным процедурам. С «молодыми» (не старше полугода) растяжками отлично справляются химические пилинги. Концентрацию активных веществ косметолог подбирает индивидуально, исходя из состояния кожи и участков, с которыми нужно работать. Обертывания и натуральные пилинги тоже дают пусть и не быстрый, но заметный эффект. Особенно хороши процедуры со спирулиной. В этой микроводоросли содержатся витамины группы B, которые активизируют обмен веществ и повышают энергию организма. Кроме того, в спирулине много аминокислот, которые являются строительным элементом для мышц. После обертываний уменьшается размер растяжек и активизируется выработка коллагена. Курс: 12–15 процедур в течение месяца. А в более запущенных случаях косметологи используют мезотерапию, дермабразию и лазерную шлифовку – она считается самой эффективной в борьбе с растяжками. Эта процедура полностью уничтожает свежие стрии и значительно уменьшает старые рубцы. Результат отличный, но несколько месяцев после процедуры придется ежедневно обрабатывать кожу специальной мазью. И имей в виду: делать шлифовку можно только зимой и осенью – в те периоды, когда нет активного солнца.

Тянем-подтянем

Для борьбы со стриями эффективно сочетать аппаратные и инъекционные методики

Сначала нужен RF-лифтинг. Во время его сеанса на растяжку воздействуют мини-иглы, образуя крошечные микропроколы разной глубины, через которые поступают кислород и радиочастотные импульсы. Они активизируют естественное восстановление кожи и стимулируют выработку коллагена. Затем будет полезной плазмотерапия, которая запускает процесс регенерации кожи, увлажняет и питает ее. В результате размер стрии заметно уменьшается, кожа укрепляется, выглядит более гладкой и однородной.

Будь в тонусе

Белковая пища укрепляет кожу и уменьшает вероятность появления растяжек. Сладости, наоборот – провоцируют ее ослабление.

Beauty-армия

Используя эти средства в повседневном уходе, ты заметно улучшишь состояние кожи: она станет более гладкой, упругой и подтянутой.

1. Восстанавливающий крем для тела против растяжек Expert Faberlic. 2. Нежный питательный скраб для тела Nuxe. 3. Тающее молочко с бифидокомплексом и овсяным молочком Garnier. 4. Кремовое увлажняющее средство для тела 24K Classic Body Butter Orogold. 5. Лосьон для тела Mi Happy COSMOETICA. 6. Крем для коррекции фигуры Body Modelling Cream EGIA biocare system. 7. Масло для тела «Профилактика растяжек» Petit Jolie. 8. Мыло-эксфолиант с цветами лавандина La Savonnerie de Nyons. 9. Антицеллюлитный крем для тела Anna Sharova.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Александр Платонов/BurdaMedia; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Улыбаться жизни вместе Улыбаться жизни вместе

Кто сказал, что жизнь – это всегда преодоление?

Psychologies
Шведский кошмар Стива Джобса: как Spotify перевернул музыкальную индустрию и потеснил Apple Шведский кошмар Стива Джобса: как Spotify перевернул музыкальную индустрию и потеснил Apple

Отрывок из книги Свена Карлссона и Юнаса Лейонхуфвуда об истории Spotify

Forbes
Почему я устаю? Почему я устаю?

В чем скрытые причины постоянной усталости?

Лиза
Искусственный интеллект написал статью о безопасности ИИ Искусственный интеллект написал статью о безопасности ИИ

Может ли искусственный интеллект писать тексты

Популярная механика
Чистая работа Чистая работа

Чем опасны новообразования на коже и как от них избавиться?

Лиза
Покинутый советский остров-полигон, на котором захоронено биологическое оружие Покинутый советский остров-полигон, на котором захоронено биологическое оружие

В советское время на острове Возрождения располагался полигон «Бархан»

Maxim
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Секс-символ и мать-кукушка: удивительная история актрисы Брижит Бардо Секс-символ и мать-кукушка: удивительная история актрисы Брижит Бардо

Вспоминаем самые интересные моменты биографии Брижит Бардо

Cosmopolitan
Долой стереотипы. 4 популярных правила тренировок, которым пора перестать следовать Долой стереотипы. 4 популярных правила тренировок, которым пора перестать следовать

Многие из этих стереотипов давно устарели, а некоторые просто не работают

Лиза
Зачем собирать современное искусство? Паблик-ток «РБК Стиль» на Cosmoscow Зачем собирать современное искусство? Паблик-ток «РБК Стиль» на Cosmoscow

Мысли участников Cosmoscow об изменениях арт-рынка и художественных стратегий

РБК
10 примет времени, изменивших наш быт 10 примет времени, изменивших наш быт

Forbes представляет 10 самых ярких примет нашего времени

Forbes
Как русские семь лет подслушивали американцев в посольстве США с помощью «подарка» Как русские семь лет подслушивали американцев в посольстве США с помощью «подарка»

Эндовибратор — устройства для прослушки, не требующего источника питания

Maxim
Вред сахара для организма: 9 главных негативных эффектов Вред сахара для организма: 9 главных негативных эффектов

Есть ли от сахара хоть какая-то польза?

Playboy
«По умолчанию человек — это мужчина»: почему из-за дискриминации женщины чаще умирают от инфаркта и гибнут в авариях «По умолчанию человек — это мужчина»: почему из-за дискриминации женщины чаще умирают от инфаркта и гибнут в авариях

Интервью с автором бестселлера «Невидимые женщины» Кэролайн Криадо Перес

Forbes
Как действует музыка Как действует музыка

Рождение гармонии из конфликта обстоятельств и творчества

kiozk originals
От шелка до кремния От шелка до кремния

10 лидеров, которые объединили мир

kiozk originals
Сила мифа Сила мифа

Что такое архетипы и почему некоторые фильмы и книги становятся популярными

kiozk originals
(Не)Совершенная случайность (Не)Совершенная случайность

Как случай управляет нашей жизнью

kiozk originals
Пять самых популярных игровых мифов Пять самых популярных игровых мифов

Пять самых популярных игровых мифов, в которые верили геймеры разных поколений

Популярная механика
Главный экспонат Главный экспонат

Музеи и культурные центры, которые сами являются впечатляющими арт-объектами

AD
Какое оружие брали с собой космонавты и зачем Какое оружие брали с собой космонавты и зачем

За пределами стратосферы побывало немало оружия

Популярная механика
Найдена мутация, вызывающая обсессивно-компульсивный синдром Найдена мутация, вызывающая обсессивно-компульсивный синдром

Что приводит к формированию обсессивно-компульсивного поведения?

Популярная механика
Как подготовить ребёнка к школе: пособие для родителей Как подготовить ребёнка к школе: пособие для родителей

Полезные лайфхаки о том, как помочь ребёнку адаптироваться к школьным реалиям

Cosmopolitan
По волнам памяти По волнам памяти

Дом в Санта-Круз стал для хозяев местом вдохновения и ностальгии

AD
«У нас есть система. И она сработала»: Уоррен Баффет о секрете США, своих главных учителях и воспитании детей «У нас есть система. И она сработала»: Уоррен Баффет о секрете США, своих главных учителях и воспитании детей

Уоррен Баффет о воспитании детей, наследовании капиталов и отказе от роскоши

Forbes
В ожидании «косяков» власти: можно ли говорить об успехе «Умного голосования» Навального? В ожидании «косяков» власти: можно ли говорить об успехе «Умного голосования» Навального?

Единый день голосования стал успехом для власти

Forbes
Почему мы читаем негативные комментарии Почему мы читаем негативные комментарии

Что стоит за странным желанием увидеть негативные комментарии?

Psychologies
Зачем Россия все простила Лукашенко Зачем Россия все простила Лукашенко

Как Лукашенко вывернется на этот раз?

СНОБ
Стала актрисой из-за измены любимого и еще 9 фактов о жизни Зои Бербер Стала актрисой из-за измены любимого и еще 9 фактов о жизни Зои Бербер

После выхода на экраны «Реальных пацанов» всем стало понятно — звезда родилась

Cosmopolitan
Дорогие игрушки: как сделка Microsoft и ZeniMax Media изменит рынок видеоигр Дорогие игрушки: как сделка Microsoft и ZeniMax Media изменит рынок видеоигр

Microsoft потратил $7,5 млрд на разработчика культовых видеоигр ZeniMax Media

Forbes
Открыть в приложении