Что провоцирует появление растяжек и можно ли их предотвратить?

ЛизаЗдоровье

Белая полоса

Растяжки, или стрии, как их называют врачи, возникают из-за механических повреждений кожи. Что провоцирует эти изменения и можно ли их предотвратить?

Первым делом нужно уточнить, что такое «механические повреждения кожи». Самый простой пример – это когда происходит резкий набор веса и в местах наибольшего сопротивления кожи возникают разрывы. Дальше организм решает исправить ситуацию и «зашивает» разрывы соединительной тканью, которая светлее тона кожи. В результате на ней появляются полоски.

Своя ноша

Сначала они светло-розового цвета – из-за капилляров.

Но со временем из-за отсутствия питания, которое поступает из клеток кожи, капилляры отмирают, соединительная ткань грубеет, а растяжки светлеют. Они остаются заметными, даже если ты загораешь (на этих участках кожи не вырабатывается меланин).

Впрочем, растяжки могут появиться не только из-за лишних килограммов. Например, при стремительном похудении кровоснабжение кожи ухудшается и, как следствие, нарушаются обменные процессы. Дерма (подкожный слой) лишается питания и теряет эластичность. Кожа собирается в складки и ломается, как тонкий пергамент. Тогда соединительная ткань снова начинает свою работу по «латанию дыр». Причинами появления растяжек также могут быть наследственность, иммунные и гормональные нарушения и даже хирургическое вмешательство. Например, удаление небольшого новообразования, особенно в области груди. И, конечно же, одна из основных причин появления стрий – беременность и последующая лактация.

Профилактические работы

Растяжки трудно поддаются коррекции, зато их появление можно предупредить довольно простыми способами.

Питание

Добавь в меню как можно больше белка (мясо, рыба, яйца). Именно он отвечает за восстановление, обновление и эластичность кожи.

Водные процедуры

Контрастный душ отлично укрепляет кожу: по паре минут ежедневно – и растяжки не страшны.

Косметика

Особенно эффективны кремы и лосьоны с экстрактами центеллы азиатской и камани. Эти вещества стимулируют кровообращение в коже и активизируют выработку коллагена. Хороши также биосахариды, раффемин сои, протеины моркови и витамин Е. Они укрепляют опорные волокна, формирующие каркас кожи. Если решила худеть, пригодятся масла лимона, мяты, ростков пшеницы и сладкого миндаля. Они предотвратят обвисание кожи. Средства от растяжек наноси сразу после душа на влажную кожу.

В чужих руках

Полностью избавиться от стрий практически невозможно, но сделать рубцы менее заметными реально. Правда, только с помощью домашнего ухода справиться с проблемой не получится. Его нужно использовать в качестве дополнения к профессиональным процедурам. С «молодыми» (не старше полугода) растяжками отлично справляются химические пилинги. Концентрацию активных веществ косметолог подбирает индивидуально, исходя из состояния кожи и участков, с которыми нужно работать. Обертывания и натуральные пилинги тоже дают пусть и не быстрый, но заметный эффект. Особенно хороши процедуры со спирулиной. В этой микроводоросли содержатся витамины группы B, которые активизируют обмен веществ и повышают энергию организма. Кроме того, в спирулине много аминокислот, которые являются строительным элементом для мышц. После обертываний уменьшается размер растяжек и активизируется выработка коллагена. Курс: 12–15 процедур в течение месяца. А в более запущенных случаях косметологи используют мезотерапию, дермабразию и лазерную шлифовку – она считается самой эффективной в борьбе с растяжками. Эта процедура полностью уничтожает свежие стрии и значительно уменьшает старые рубцы. Результат отличный, но несколько месяцев после процедуры придется ежедневно обрабатывать кожу специальной мазью. И имей в виду: делать шлифовку можно только зимой и осенью – в те периоды, когда нет активного солнца.

Тянем-подтянем

Для борьбы со стриями эффективно сочетать аппаратные и инъекционные методики

Сначала нужен RF-лифтинг. Во время его сеанса на растяжку воздействуют мини-иглы, образуя крошечные микропроколы разной глубины, через которые поступают кислород и радиочастотные импульсы. Они активизируют естественное восстановление кожи и стимулируют выработку коллагена. Затем будет полезной плазмотерапия, которая запускает процесс регенерации кожи, увлажняет и питает ее. В результате размер стрии заметно уменьшается, кожа укрепляется, выглядит более гладкой и однородной.

Будь в тонусе

Белковая пища укрепляет кожу и уменьшает вероятность появления растяжек. Сладости, наоборот – провоцируют ее ослабление.

Beauty-армия

Используя эти средства в повседневном уходе, ты заметно улучшишь состояние кожи: она станет более гладкой, упругой и подтянутой.

1. Восстанавливающий крем для тела против растяжек Expert Faberlic. 2. Нежный питательный скраб для тела Nuxe. 3. Тающее молочко с бифидокомплексом и овсяным молочком Garnier. 4. Кремовое увлажняющее средство для тела 24K Classic Body Butter Orogold. 5. Лосьон для тела Mi Happy COSMOETICA. 6. Крем для коррекции фигуры Body Modelling Cream EGIA biocare system. 7. Масло для тела «Профилактика растяжек» Petit Jolie. 8. Мыло-эксфолиант с цветами лавандина La Savonnerie de Nyons. 9. Антицеллюлитный крем для тела Anna Sharova.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Александр Платонов/BurdaMedia; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки

Удается ли вам спать достаточное количество часов?

Psychologies
Самое сухое место на Земле — песчаные дюны Антарктиды Самое сухое место на Земле — песчаные дюны Антарктиды

Сухие долины — место, где вот уже два миллиона лет не было никаких осадков

Maxim
Надежда Ангарская: «Я против бодипозитива, который оправдывает лень и безответственность» Надежда Ангарская: «Я против бодипозитива, который оправдывает лень и безответственность»

Обычно героини этой рубрики рассказывают о том, что похудели, чтобы быть в форме

Худеем правильно
10 человек с самым высоким IQ 10 человек с самым высоким IQ

Ученый, шахматист, стриптизер и вышибала — люди с самым высоким IQ

Maxim
Желаю всего самого лучшего Желаю всего самого лучшего

Что будет, если попробовать желать себе всего самого лучшего

Psychologies
Какое оружие брали с собой космонавты и зачем Какое оружие брали с собой космонавты и зачем

За пределами стратосферы побывало немало оружия

Популярная механика
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Что там после смерти: как сериал ОА ищет ответы на главные вопросы мироздания Что там после смерти: как сериал ОА ищет ответы на главные вопросы мироздания

Сериал «ОА» замахнулся на тему загробной жизни — и смог с ней справиться

Esquire
Спать хочется Спать хочется

Ночью ты спишь положенные 7–8 часов, но днем все равно сонная, в чем причина?

Лиза
Кровь — не водица: когда родственные связи в тягость Кровь — не водица: когда родственные связи в тягость

Как решить проблему токсичного отношения со стороны родных людей?

Psychologies
Загадочный гештальт Загадочный гештальт

Что такое гештальт и зачем его закрывать?

Лиза
Плачу от техно Плачу от техно

Правда ли, что смартфон вреден для нашей кожи?

Glamour
Прыщи — нехватка витамина А и другие бьюти-проблемы из-за дефицита элементов Прыщи — нехватка витамина А и другие бьюти-проблемы из-за дефицита элементов

За показателями каких витаминов стоит следить и какие продукты добавить в рацион

Cosmopolitan
Почему Кремль боится санкций США и не боится Евросоюза Почему Кремль боится санкций США и не боится Евросоюза

Неуступчивость в отношениях с Евросоюзом работает

СНОБ
Почему мы не находим внеземной разум Почему мы не находим внеземной разум

Исследователи еще не нашли ни единого признака инопланетного разума

Популярная механика
Двадцать лет в аду. История трех сестер, сумевших выжить в доме матери-убийцы Двадцать лет в аду. История трех сестер, сумевших выжить в доме матери-убийцы

Сестры Кнотек жили в страхе почти 20 лет

Forbes
Влюбленная в фотографию Влюбленная в фотографию

Селебрити-фотограф Ольга Тупоногова-Волкова презентует персональную выставку WET

OK!
5 самых больших буровых установок: нефтегазовые колоссы 5 самых больших буровых установок: нефтегазовые колоссы

Буровые платформы - Гулливеры, в сравнении с которыми суда кажутся лилипутами

Популярная механика
Суперпозиция порядка помогла получить информацию из шума Суперпозиция порядка помогла получить информацию из шума

Классические каналы с этой задачей справиться не могут

N+1
Астрономы впервые напрямую зарегистрировали рождение черной дыры промежуточной массы Астрономы впервые напрямую зарегистрировали рождение черной дыры промежуточной массы

Самая тяжелая черная дыра

N+1
Тарантино, Ди Каприо, Уилл Смит и Клинт Иствуд вспоминают школу Тарантино, Ди Каприо, Уилл Смит и Клинт Иствуд вспоминают школу

Герои обложек Esquire делятся школьными воспоминаниями

Esquire
«Необитаемая Земля. Жизнь после глобального потепления» «Необитаемая Земля. Жизнь после глобального потепления»

Отрывок из книги Дэвида Уоллеса-Уэллса о глобальном потеплении

N+1
Новейший папа Новейший папа

Татьяна Алешичева о Джуде Лоу в этнопсиходелическом хоррор-сериале «Третий день»

Weekend
Мясо Мясо

Eating animals

kiozk originals
Золотое масло Золотое масло

Как выбрать качественный крем с аргановым маслом

Здоровье
Крым, БАМ и ЦКАД: на какие проекты правительство не жалеет денег в период пандемии Крым, БАМ и ЦКАД: на какие проекты правительство не жалеет денег в период пандемии

Во время кризиса финансирование некоторых проектов сильно выросло

Forbes
Поток Поток

Психология оптимального переживания

kiozk originals
Луны Урана оказались похожими на карликовые планеты Луны Урана оказались похожими на карликовые планеты

Некоторые луны Урана напоминают карликовые планеты

Популярная механика
Несгибаемая боярыня Несгибаемая боярыня

Боярыня Морозова пыталась бороться с церковной реформой

Дилетант
Русская планета: почему «Роскосмос» решил искать на Венере жизнь Русская планета: почему «Роскосмос» решил искать на Венере жизнь

На Венере обнаружены вещества, ассоциируемые с жизнью

Esquire
Открыть в приложении