Коктейли, каркаде, семечки — что еще может испортить твою улыбку?

ЛизаЗдоровье

5 неочевидных врагов идеальной улыбки

Казалось бы, мы знаем неприятеля в лицо и исключили из рациона леденцы и сахарные пончики… Нет, не все так просто, как кажется на первый взгляд!

1Освежающие летние коктейли

Можно подумать: что плохого в бокале освежающего фраппе или клубничного лимонада, выпитого на летней веранде после прогулки по утопающему в жарком мареве городу? Проблема в том, что все эти напитки щедро приправлены колотым льдом. Задумчиво разгрызая льдинки, легко заработать сколы на эмали и повредить пломбы. Не делай так! «Фруктовый лед стоматологи тоже не жалуют, – комментирует Ангелина Иванова, ведущий специалист по инновациям SPLAT Global. – Резкий перепад температур во время трапезы способствует разрушению эмали зуба. Об этом хорошо осведомлены обладатели чувствительных зубов и истонченной эмали».

2Семечки

Не имеет значения, лущишь ли ты подсолнух на завалинке или купила пакетик любимых и полезных тыквенных семян. Итог один: ты травмируешь резцы, разгрызая жесткую шелуху. Кстати, стоматологи безошибочно вычисляют фанатов семечек по характерной щербинке. Кроме того, мелкие острые осколки кожуры семян ранят десны, провоцируя воспаления. Мы не призываем тебя отказаться от семечек совсем, но лучше покупать их очищенными. И вкусно, и полезно, и улыбке не навредит! Еще один недруг десен… привычная зубочистка. В книге Генри Петроски «Зубочистка: технология и культура» отмечается: «В США ежегодно регистрируется до 8000 случаев ранений зубочисткой». Что-то застряло в зубном ряду? Используй специальную нить – флосс.

3Каркаде

А ты знала, что главный враг белоснежной улыбки, как выяснилось… травяной чай каркаде. Ученые протестировали 116 пищевых продуктов, разрушающих эмаль, и красный чай из цветов суданской розы (гибискуса) оказался чемпионом. И это после того, как мы видели молочный зуб, растворившийся в газировке? Да! Каркаде разъедает эмаль сильнее.

4Ногти

Наши собственные ноготки могут весьма навредить зубам, если иметь вредную привычку их обкусывать. Стирание и сколы эмали еще ни одну улыбку не украшали. «Привычная перегрузка зубов и стирание эмали влияют на прикус и на то, насколько молодо мы выглядим, – обращает внимание Ангелина Иванова, ведущий специалист по инновациям SPLAT Global. – Когда при стирании зубов уменьшается высота прикуса, мягкие ткани лица опускаются и провисают. Появляются опущенные уголки губ, кисетные морщинки в области рта».

5Яичный желток

Наверняка ты замечала, что, когда лакомишься яичницей-глазуньей или модным яйцом-пашот, вязкий желток буквально обволакивает зубы. Ощущения достаточно точно передают проблему. Жидкий желток образует в полости рта плохо смываемую пленку. И под ней очень уютно себя чувствуют анаэробные бактерии, активно размножающиеся, если к ним «перекрыть кислород». Нужно ли говорить, что это те самые кариесогенные полчища, с которыми мы боремся при чистке зубов.

Бьюти-арсенал для красивой улыбки

Слева направо: Отбеливающий ополаскиватель для полости рта со вкусом кокоса Biomed. Зубная паста «Бережное осветление эмали» INNOVA. Cиликоновая звуковая зубная щетка ISSA 3 FOREO. Зубная паста «Восхитительная белизна» SPLAT

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; PR.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Почему тебе все время холодно (и летом тоже!) Почему тебе все время холодно (и летом тоже!)

Ты постоянно мерзнешь и кутаешься в теплую одежду? Проверь здоровье!

Лиза
Школа автотуризма. Минимальный набор для небольшого путешествия Школа автотуризма. Минимальный набор для небольшого путешествия

Ну казалось бы, что может быть проще – собрались да поехали

4x4 Club
Кожа и стресс: волнительный момент Кожа и стресс: волнительный момент

Хронический стресс пагубно сказывается на коже, но как ей помочь?

Лиза
Мягкий против твердого. Кто сильнее в кризис? Мягкий против твердого. Кто сильнее в кризис?

Как быть крепкими до конца и в чем искать опору, когда держаться нет сил

Men Today
7 ключевых позиций для эффективной тренировки: упражнение планка 7 ключевых позиций для эффективной тренировки: упражнение планка

Хочешь подтянуть фигуру, исправить осанку, стать выносливее?

Лиза
Империя и летаргия Империя и летаргия

Памяти Андрея Филиппова

Weekend
«Меняйтесь не ради цифр на весах, а ради внутренней гармонии и здоровья» «Меняйтесь не ради цифр на весах, а ради внутренней гармонии и здоровья»

История похудения со 115 кг до 65 кг

Худеем правильно
Cherchez la femme Cherchez la femme

Почему индустрия еды находится в крепких мужских руках

Bones
Расслабление в основе сексуальности: как позволить себе удовольствие Расслабление в основе сексуальности: как позволить себе удовольствие

Как уменьшить стресс и осознать свою сексуальность

Psychologies
Здесь и сейчас Здесь и сейчас

Локальность и сезонность — гастрономический тренд

Bones
Завтрак за ноутбуком Завтрак за ноутбуком

Привычки, которые портят домашнюю технику

Лиза
12 самых дорогих наборов LEGO 12 самых дорогих наборов LEGO

Коллекционные раритеты LEGO за бешеные деньги

Maxim
Жизнь в ночном сумраке: шесть лучших фильмов про вампиров и оборотней Жизнь в ночном сумраке: шесть лучших фильмов про вампиров и оборотней

Фильмы, которые точно стоит посмотреть любителям сверхъестественной фантастики

Forbes
Как медведь боеприпасы на войне носил: невероятная история косолапого капрала, который прошел через всю Вторую Мировую Как медведь боеприпасы на войне носил: невероятная история косолапого капрала, который прошел через всю Вторую Мировую

Войтек — медведь, который был удостоен звания капрала

ТехИнсайдер
Атеросклероз: как обнаружить и предотвратить развитие сосудистого заболевания Атеросклероз: как обнаружить и предотвратить развитие сосудистого заболевания

Насколько опасны холестериновые бляшки?

ТехИнсайдер
Палеонтологи разрешили вымершим гигантским марабу с острова Флорес летать Палеонтологи разрешили вымершим гигантским марабу с острова Флорес летать

Гигантские марабу с острова Флорес все же были способны к активному полету

N+1
Полуночное Солнце Полуночное Солнце

7 лучших развлечений за полярным кругом

Лиза
Как выйти из треугольника Карпмана Как выйти из треугольника Карпмана

Как и почему мы выбираем роли в конфликтах и созависимых отношениях?

Psychologies
Дамоклов меч: что такое прокрастинация и как она разрушает жизнь Дамоклов меч: что такое прокрастинация и как она разрушает жизнь

Причины прокрастинации и способы борьбы с ней

Forbes
«В погоне за памятью». История борьбы с болезнью Альцгеймера «В погоне за памятью». История борьбы с болезнью Альцгеймера

Отрывок из книги нейробиолога Джозефа Джебелли о болезни Альцгеймера

N+1
Встряхнём старину: 4 совета, которые помогут вернуть страсть в отношения Встряхнём старину: 4 совета, которые помогут вернуть страсть в отношения

Отношения уж слишком устоялись, и хочется сделать их более интригующими?

VOICE
Иван Шевченко: «Учиться на ошибках не зазорно» Иван Шевченко: «Учиться на ошибках не зазорно»

Пекарня при ресторане — деталь, которая указывает на уровень заведения

Bones
Взгляд в будущее Взгляд в будущее

Минимализм — стиль, который сейчас переживает второе рождение

SALON-Interior
Ученые установили, как Ученые установили, как

Зомби-клетки — это клетки, которые продолжают жить, но уже не могут делиться

ТехИнсайдер
Почему современные подростки редко влюбляются Почему современные подростки редко влюбляются

Почему подростки все реже обращаются к психологам с любовными переживаниями

СНОБ
Уроки русского: для каких нужд помещикам нужны были сенные девушки и при чем тут сено? Уроки русского: для каких нужд помещикам нужны были сенные девушки и при чем тут сено?

Особой кастой в поместье считались сенные девки, чья жизнь была беспросветна

ТехИнсайдер
«Такие отношения очень энергозатратны». Дискуссия о полиаморных отношениях и премьера финальных эпизодов сериала Amore More «Такие отношения очень энергозатратны». Дискуссия о полиаморных отношениях и премьера финальных эпизодов сериала Amore More

О явлении полиамории в России и о том, как она представлена в кино и сериалах

СНОБ
Может ли Человек-паук действительно остановить поезд паутиной Может ли Человек-паук действительно остановить поезд паутиной

Так ли прочна паутина Человека-паука, как это показано в фильмах?

ТехИнсайдер
Что делать, если ты попала на стрессовое собеседование? Что делать, если ты попала на стрессовое собеседование?

Как понять, что ты попала на стрессовое интервью и как себя вести?

VOICE
Парадоксы аппетита Парадоксы аппетита

80% молодых женщин считают себя толстыми

Лиза
Открыть в приложении