Правильно подбираем постельные принадлежности

ЛизаЗдоровье

Порядок в доме

Спят усталые игрушки, люди спят...

Чтобы ночной сон был крепким, а утро бодрым, недостаточно соблюдать режим. Нужно еще правильно подобрать постельные принадлежности. От них многое зависит

Матрас

Полным людям, страдающим от остеохондроза и желающим улучшить осанку подойдет жесткий матрас, худым и пожилым – мягкий. Детям и подросткам рекомендуются жесткие беспружинные изделия.

Важно! Натуральные материалы экологичны и долговечны, но аллергикам лучше сразу остановить свой выбор на синтетических.

Одеяло

Абсолютные лидеры – одеяла из конопляного и эвкалиптового волокна, льна и шелка. Правда, стоят они как чугунный мост. Поэтому присмотрись к более доступным – из хлопка, бамбука, полиэфирного волокна или птичьего пуха – у них много плюсов.

Важно! Одеяла с натуральным наполнителем желательно чаще проветривать и просушивать. Синтетические – стирать 2-3 раза в год.

Подушки

Для человека среднего телосложения идеальная высота 8–14 см. Для крупного – 14–17 см. Жесткость: при проблемном позвоночнике и привычке спать на боку – максимальная, спящим на спине требуется средняя, а любителям засыпать на животе – мягкая.

Важно! Оптимальное соотношение по цене и качеству у подушек из бамбука и силикона.

Белье

Обязательно из натурального материала. И без запаха (он свидетельствует о дешевых красителях, которые опасны для здоровья).

Важно! Научно доказано: крепче всего сон в комнатах, где преобладает голубой цвет (он успокаивает, снижает давление, нормализует работу сердца). Также «полезны» желтый и зеленый. Помни об этом, решая, какого цвета приобрести новый постельный комплект.

Рекомендуем!

Украсить спальное место и создать уют в комнате? Это просто с покрывалами от www.evrochehol.ru Стильный дизайн, качественный состав и невысокие цены. Хороший выбор для себя или в подарок близким.

Постельное белье от телеканала «Домашний» и «ТДЛ Текстиль»: 100% хлопок и 4 уникальных дизайна: «Модный пэчворк», «Феерия света», «Нежные эмоции» и «Солнечный вихрь». Ищи в магазинах: «Лента», «МETRO», «Гиперглобус».

Компания ФомЛайн запустила в массовое производство новинку – наполнение для матрасов (модель Aero) из высокоэластичных пен (технология «холодного вспенивания»). Идеальное решение для супружеских пар с большой разницей в весе. Спрашивай во всех салонах по продаже матрасов!

Фото: StockPhotoPro/Fotolia.com; PR -«Evrochehol», «Домашний», «ФомЛайн»

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

8 признаков того, что жить в вашей квартире небезопасно 8 признаков того, что жить в вашей квартире небезопасно

Даже самые безобидные привычки могут обернуться угрозой для вашего здоровья

Популярная механика
Во Франции раскопали детально проработанную голову палеолитической Венеры Во Франции раскопали детально проработанную голову палеолитической Венеры

Чем ученых заинтересовал один из артефактов на стоянке Амьен-Ренанкур-1

N+1
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках

Как российская компания может добавить значимых отличий своему ассортименту

Forbes
Трагедия на химическом заводе Philips в 1989 году Трагедия на химическом заводе Philips в 1989 году

Что привело к ужасной трагедии на заводе Philips и какими стали ее последствия

ТехИнсайдер
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных Читалка для компьютера: выбираем лучшую из бесплатных

Лучшие читалки для компьютера из бесплатных программ

CHIP
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок У Татьяны Замировской вышла книга «Свечи апокалипсиса». MAXIM публикует эксклюзивный отрывок

Книга про самый дорогогой свечной бутик в Нью-Йорке основана на реальном опыте

Maxim
Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес

Как не оказаться на грани банкротства из-за культурных различий и стереотипов

Inc.
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах

Работы, которые помогут лучше понять Дэвида Кроненберга

Правила жизни
Люди, традиции, поговорки и преступления Люди, традиции, поговорки и преступления

Из чего Льюис Кэрролл создал «Алису в Стране чудес»

Weekend
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений

Эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц, которые можно делать дома

РБК
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
Водородное движение Водородное движение

Можно ли использовать водород как альтернативный и экологичный вид топлива?

Y Magazine
Новые преступные схемы с клиентами СТО. Как не лишиться денег и машины Новые преступные схемы с клиентами СТО. Как не лишиться денег и машины

Как мошенники маскируются под персонал СТО

РБК
Опять и опять «Назад в будущее» Опять и опять «Назад в будущее»

Краткая история ленты «Назад в будущее», вырастившей последнее поколение XX века

Weekend
8 вещей, которые нельзя хранить под кроватью 8 вещей, которые нельзя хранить под кроватью

Есть вещи, которые лучше держать подальше от подкроватья

VOICE
Неандертальцы наследили на португальских пляжах Неандертальцы наследили на португальских пляжах

Археологи обнаружили на португальском побережье отпечатки ног неандертальцев

N+1
Как работает автофокус в фотоаппарате? От сенсора до мотора в объективе Как работает автофокус в фотоаппарате? От сенсора до мотора в объективе

Как работает автофокус: подробно и со схемами

ТехИнсайдер
В центре нашей Галактики обнаружены загадочные обьекты. Они могут раскрыть главную тайну Вселенной В центре нашей Галактики обнаружены загадочные обьекты. Они могут раскрыть главную тайну Вселенной

Новый способ пролить свет на загадку темной материи

Inc.
Разблокировка на доверии Разблокировка на доверии

Как действует механизм разблокировки замороженных активов через траст

Ведомости
Из портов на биржу Из портов на биржу

Угольщики стремятся расширить сбыт на внутреннем рынке на фоне падения экспорта

Ведомости
Вода, еда, ночлег: что могут требовать туристы, попавшие в авиационный коллапс Вода, еда, ночлег: что могут требовать туристы, попавшие в авиационный коллапс

Как вести себя туристам во время авиационных коллапсов

Forbes
Ученые предсказали точную дату конца Вселенной— и он случится раньше, чем предполагалось Ученые предсказали точную дату конца Вселенной— и он случится раньше, чем предполагалось

Ученые впервые назвали точную дату конца Вселенной

Inc.
Открыть в приложении