Правильно подбираем постельные принадлежности

ЛизаЗдоровье

Порядок в доме

Спят усталые игрушки, люди спят...

Чтобы ночной сон был крепким, а утро бодрым, недостаточно соблюдать режим. Нужно еще правильно подобрать постельные принадлежности. От них многое зависит

Матрас

Полным людям, страдающим от остеохондроза и желающим улучшить осанку подойдет жесткий матрас, худым и пожилым – мягкий. Детям и подросткам рекомендуются жесткие беспружинные изделия.

Важно! Натуральные материалы экологичны и долговечны, но аллергикам лучше сразу остановить свой выбор на синтетических.

Одеяло

Абсолютные лидеры – одеяла из конопляного и эвкалиптового волокна, льна и шелка. Правда, стоят они как чугунный мост. Поэтому присмотрись к более доступным – из хлопка, бамбука, полиэфирного волокна или птичьего пуха – у них много плюсов.

Важно! Одеяла с натуральным наполнителем желательно чаще проветривать и просушивать. Синтетические – стирать 2-3 раза в год.

Подушки

Для человека среднего телосложения идеальная высота 8–14 см. Для крупного – 14–17 см. Жесткость: при проблемном позвоночнике и привычке спать на боку – максимальная, спящим на спине требуется средняя, а любителям засыпать на животе – мягкая.

Важно! Оптимальное соотношение по цене и качеству у подушек из бамбука и силикона.

Белье

Обязательно из натурального материала. И без запаха (он свидетельствует о дешевых красителях, которые опасны для здоровья).

Важно! Научно доказано: крепче всего сон в комнатах, где преобладает голубой цвет (он успокаивает, снижает давление, нормализует работу сердца). Также «полезны» желтый и зеленый. Помни об этом, решая, какого цвета приобрести новый постельный комплект.

Рекомендуем!

Украсить спальное место и создать уют в комнате? Это просто с покрывалами от www.evrochehol.ru Стильный дизайн, качественный состав и невысокие цены. Хороший выбор для себя или в подарок близким.

Постельное белье от телеканала «Домашний» и «ТДЛ Текстиль»: 100% хлопок и 4 уникальных дизайна: «Модный пэчворк», «Феерия света», «Нежные эмоции» и «Солнечный вихрь». Ищи в магазинах: «Лента», «МETRO», «Гиперглобус».

Компания ФомЛайн запустила в массовое производство новинку – наполнение для матрасов (модель Aero) из высокоэластичных пен (технология «холодного вспенивания»). Идеальное решение для супружеских пар с большой разницей в весе. Спрашивай во всех салонах по продаже матрасов!

Фото: StockPhotoPro/Fotolia.com; PR -«Evrochehol», «Домашний», «ФомЛайн»

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

8 признаков того, что жить в вашей квартире небезопасно 8 признаков того, что жить в вашей квартире небезопасно

Даже самые безобидные привычки могут обернуться угрозой для вашего здоровья

Популярная механика
Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара Помело: польза, вред, как есть и что приготовить — рецепт шеф-повара

Чем полезно помело и как правильно его есть?

РБК
Без крыши дороже Без крыши дороже

Стоят ли кабриолеты своих денег

Деньги
Музыка против голода: как фестиваль Live Aid изменил благотворительность и культуру Музыка против голода: как фестиваль Live Aid изменил благотворительность и культуру

Как фестиваль Live Aid стал поворотной точкой для благотворительности в музыке

Forbes
Летают ли авиалайнеры над Северным полюсом: да, и это стоит сделать хотя бы раз в жизни Летают ли авиалайнеры над Северным полюсом: да, и это стоит сделать хотя бы раз в жизни

Почему летать через Северный полюс до сих пор рискованно

ТехИнсайдер
Блогер рассказал, как надо правильно вести себя в Японии, и развеял стереотип о запретах на открытую одежду в общественных местах Блогер рассказал, как надо правильно вести себя в Японии, и развеял стереотип о запретах на открытую одежду в общественных местах

Правила поведения в японском обществе, которые помогут путешественникам

Maxim
Антон Мегердичев: Хотите что-то изменить — так меняйте сейчас Антон Мегердичев: Хотите что-то изменить — так меняйте сейчас

Режиссер Антон Мегердичев — как кино может зомбировать зрителя

Ведомости
Пляжный гид Пляжный гид

Где и как можно загорать и купаться в городе

Лиза
Униженные, оскорбленные и обиженные Униженные, оскорбленные и обиженные

Как писатели задевали близких своими произведениями

Weekend
Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы» Альберт Филозов: «Такого мужа, как я, своим девочкам не пожелал бы»

Альберт Филозов — о том, как любовь продлила ему жизнь

Коллекция. Караван историй
Все, везде и сразу: почему после отпуска мы чувствуем себя еще более уставшими и что с этим делать Все, везде и сразу: почему после отпуска мы чувствуем себя еще более уставшими и что с этим делать

Как проявляется постотпускная усталость и что помогает вернуться в форму

Правила жизни
«Медицина стала точной наукой» «Медицина стала точной наукой»

Революция в изучении человека и новые методы терапии рака: мнение профессора РАН

Монокль
Объект, обнаруженный на краю Солнечной системы, бросает тень на существование Девятой планеты Объект, обнаруженный на краю Солнечной системы, бросает тень на существование Девятой планеты

Чем уникален седноид на краю Солнечной системы, получивший прозвище «Аммонит»

Inc.
Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки Пластик, металл, стекло: какая посуда подходит для микроволновки

Какая посуда безопасна для микроволновки, а от какой лучше отказаться?

CHIP
Твоя принцесса в другом замке: самые безумные фанатские теории о Супер Марио Твоя принцесса в другом замке: самые безумные фанатские теории о Супер Марио

Весь мир — театр, а Марио — коммунист: самые нелепые теории о мире Супер Марио

Правила жизни
О пользе «бумажной волокиты» О пользе «бумажной волокиты»

На каком языке говорили евреи, вернувшиеся из вавилонского пленения?

Знание – сила
Погружной или стационарный блендер: какой выбрать Погружной или стационарный блендер: какой выбрать

Сравниваем плюсы и минусы погружного и стационарного блендера

CHIP
ФГИС вам в помощь ФГИС вам в помощь

Как работают внедренные в агроотрасль информсистемы

Агроинвестор
Таблетки на ветер? Таблетки на ветер?

Как правильно выбрасывать лекарства из аптечки?

Лиза
На орбите планеты VENERA На орбите планеты VENERA

У артистки Дарьи Яниной новый этап — проект под именем Venera

OK!
Откуда к нам прилетела межзвездная комета? Астрономы впервые отследили ее путь Откуда к нам прилетела межзвездная комета? Астрономы впервые отследили ее путь

Астрономам впервые удалось точно установить, откуда прибыл межзвездный гость

Inc.
IFA против ЗИЛ: в чем сила грузовиков-конкурентов из СССР и ГДР IFA против ЗИЛ: в чем сила грузовиков-конкурентов из СССР и ГДР

Какой грузовой автомобиль был главным в советские годы: ЗИЛ-130 или IFA W 50?

ТехИнсайдер
Хидео Кодзима Хидео Кодзима

Правила жизни геймдизайнера Хидео Кодзимы

Правила жизни
Страховка с биткойном Страховка с биткойном

Как работают инвестиционные полисы с привязкой к биткойну

Ведомости
Okean в океане Okean в океане

Актуальная модельная линейка Okean интересного бренда Okean Yachts

Y Magazine
Печать дьявола Печать дьявола

В модной индустрии тоже есть свои инновации, и одна из них – 3D-печать

Правила жизни
4 способа улучшить сон с помощью спорта 4 способа улучшить сон с помощью спорта

Методы, которые существенно помогают при различных аспектах нарушений сна

ТехИнсайдер
Блокировка расчетного счета: что это и почему так происходит Блокировка расчетного счета: что это и почему так происходит

Блокировка расчетного счета: как быстро решить проблему и снять блокировку?

Inc.
Скандинавский антинуар Скандинавский антинуар

Под личиной нуара тут прячется «кино морального беспокойства»

Weekend
Снижение конденсационных следов от самолетов назвали важной климатической мерой Снижение конденсационных следов от самолетов назвали важной климатической мерой

Чтобы снизить влияние авиации на климат, лучше сосредоточиться на следах

N+1
Открыть в приложении