Как облегчить жизнь, если вы обнаружили у себя синдром дефицита внимания?

ТехИнсайдерЗдоровье

Как жить, когда спокойно не сидится: жизнь с СДВГ

Когда человеку сложно концентрироваться, заниматься в одно время только одним делом,жить иногда становится тяжело. Скорее всего, у человека СДВГ. Обычно эта проблема есть у детей, но иногда она тянется на протяжении всей жизни. Тогда человек быстро увольняется с работы, просрачивает дедлайны и постоянно дергает ногой под столом.

Анастасия Гварлиани

4d6e4f7edc2feaab724525a1323b55e7_ce_1920x1280x0x0.jpg
pexels

Рассказываем, как облегчить жизнь, если вы обнаружили у себя синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Что такое СДВГ?

СДВГ — это расстройство, которое затрагивает миллионы детей и взрослых во всем мире. Оно представляет собой неврологическое заболевание, которое можно описать как неконтролируемое поведение, трудности с вниманием и чрезмерную импульсивность. Расшифровка СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности. Одними из характерных черт расстройства являются:

  • Отсутствие концентрации на неинтересных задачах.
  • Отсутствие контроля эмоций.
  • Проблемы в нервной регуляции.
  • Повышенная двигательная активность.

Расстройство может появиться в раннем детстве, а некоторых случаях даже до школьного возраста. Дети с СДВГ не могут концентрироваться на учебе, что вызывает проблемы в школе. Вместе с тем их поведение отклоняется от общепринятых норм, что вызывает конфликты с социумом. Исследования ученых показывает, что только 9% детей полностью перерастают расстройство. Остальные продолжают чувствовать симптомы даже во взрослой жизни, только в различной степени тяжести.

4ae947d42ccc92cc68736ffbaf510e37.jpg
СДВГ может появиться в детстве и продолжаться во взрослой жизни. pexels

Распространенность расстройства

СДВГ является одним из наиболее часто диагностируемых психических расстройств у детей и подростков и, по оценкам, оно затрагивает более 10% населения. Дети с СДВГ в школе часто борются с задачами, требующими постоянного внимания, такими как внимание в классе, следование указаниям, своевременное выполнение заданий и организация. Они также могут испытывать трудности с контролем своих импульсов, что может привести к агрессивному или деструктивному поведению.

По оценкам медицинских экспертов, более 5% детей младшего школьного возраста и до 3% старшеклассников страдают диагностированным синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Известно, что расстройство в три раза чаще устанавливают у мальчиков, чем у девочек. Однако эти цифры могут быть неверными, так как не все случаи СДВГ у детей диагностируются или учитываются.

Типы заболевания

Согласно «The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV-TR)» общепринято выделять три типа заболевания СДВГ или ADHD. Они зависят от того какое поведение преобладает в ребенке гиперактивное, или невнимательное:

  • Преимущественно гиперактивное. Расстройство внимания с гиперактивностью, повышенной невнимательностью, трудностью запоминания информации и выполнения различного рода задач. Люди с данным видом СДВГ не могут организовать пространство, сконцентрироваться на разговоре, а также они часто теряют собственные вещи.
  • Преимущественно невнимательное. Характеризуется чрезмерной активностью и импульсивным поведением, что приводит к чрезмерной болтливости, перебиванию, а также непоседливости. Люди с таким типом начинают действовать, не осознавая потенциальных последствий. Они часто вступают в споры и конфликты.
  • Смешанный тип. Является комбинацией двух типов СДВГ. Людям страдающим от расстройства сложно концентрировать собственное внимание и импульсы, что ведет к дальнейшем сложностям во взрослой жизни.
edb94348c7d9eb460b02b699d9a29521.jpg
Есть несколько типов СДВГ. При одном из них преобладает гиперактивность, при другом - невнимательность. pexels

СДВГ представляет собой сложное расстройство, которое сложно диагностировать в силу широкого списка симптомов. Важно обратиться за профессиональной помощью, чтобы определить возможный тип заболевания и получить соответствующее лечение. При правильном диагнозе и терапии люди с СДВГ могут вести счастливую и успешную жизнь.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Дети и взрослые с СДВГ: отвечаем на самые важные вопросы Дети и взрослые с СДВГ: отвечаем на самые важные вопросы

Как отличить особенности поведения или темперамента ребенка от диагноза?

Psychologies
Чипсы, пожарские котлеты и даже оливье: 9 продуктов, которые появились в нашей жизни по ошибке Чипсы, пожарские котлеты и даже оливье: 9 продуктов, которые появились в нашей жизни по ошибке

Мы могли бы и не узнать вкус этих любимых нами продуктов

VOICE
Материнство по выбору: женщины, боровшиеся за право на контрацепцию Материнство по выбору: женщины, боровшиеся за право на контрацепцию

Рассказываем о секс-просветительницах, которых даже тюрьма не останавливала

Forbes
«Ругаю сотрудников за переработки»: ИТ-менеджеры рассказали о своих стилях управления «Ругаю сотрудников за переработки»: ИТ-менеджеры рассказали о своих стилях управления

Как добиться того, чтобы люди хорошо работали сами, без избыточного контроля?

VC.RU
«Не на первом месте»: так ли важен секс на самом деле — мнение психолога «Не на первом месте»: так ли важен секс на самом деле — мнение психолога

Важен ли секс для физического и психического благополучия?

Psychologies
Дым отечества: 7 городов России с самой загрязненной атмосферой Дым отечества: 7 городов России с самой загрязненной атмосферой

Города, глубоко дышать в которых не рекомендуется

Вокруг света
Как в старину гадали на святки? Как в старину гадали на святки?

Какими были святочные гадания?

Культура.РФ
Отеки, покраснение лица и деформация ногтей: 7 особенностей внешности, которые выдают проблемы с сердцем Отеки, покраснение лица и деформация ногтей: 7 особенностей внешности, которые выдают проблемы с сердцем

Как вовремя заметить сигналы организма и понять, что пора к врачу

Psychologies
Эти 5 пар обуви закроют все твои потребности: минимум, который должен быть у каждой - мнение стилиста Эти 5 пар обуви закроют все твои потребности: минимум, который должен быть у каждой - мнение стилиста

5 пар обуви, которые выручат в 90% ситуаций

VOICE
Делать то, что нравится Делать то, что нравится

Как раскрыть внутренний потенциал и найти призвание?

Psychologies
«Песочницы» социальных инвестиций | «Sandboxes» for Social Investments «Песочницы» социальных инвестиций | «Sandboxes» for Social Investments

Как в мире развиваются проекты Social Impact Bonds

Позитивные изменения
Посмотрите на Симу — самую старую крысу в мире. Ученые омолодили ее органы, и это может сработать с людьми Посмотрите на Симу — самую старую крысу в мире. Ученые омолодили ее органы, и это может сработать с людьми

Биологи из Калифорнии научились омолаживать пожилых крыс

Вокруг света
Зачем владелец трех московских бизнесов возрождает поселок в Калининградской области Зачем владелец трех московских бизнесов возрождает поселок в Калининградской области

Как Олег Бармин занялся развитием поселка в Калининградской области

Forbes
5 самых популярных мифов о девственности и девственницах 5 самых популярных мифов о девственности и девственницах

Рассказываем о главных мифах и легендах вокруг девственной плевы

Maxim
«Я родила и кормлю грудью!»: женщина впервые стала мамой в 52 года, потратив на ЭКО 22 млн рублей «Я родила и кормлю грудью!»: женщина впервые стала мамой в 52 года, потратив на ЭКО 22 млн рублей

Луиза Хон родила здорового ребенка после борьбы с бесплодием и шести попыток ЭКО

VOICE
«Играю не только сильных героинь»: Александра Бортич о сериале «Фишер» и новых ролях «Играю не только сильных героинь»: Александра Бортич о сериале «Фишер» и новых ролях

Александра Бортич — про уместность мрачного кино в современных реалиях

Forbes
Нет минусов, есть плюсы Нет минусов, есть плюсы

Как мириться с не всегда позитивной реальностью и быть оптимистом?

Men Today
10 фильмов, после которых захочется бросить все и отправиться навстречу приключениям 10 фильмов, после которых захочется бросить все и отправиться навстречу приключениям

После просмотра этих фильмов вам захочется отправиться в путешествие

Правила жизни
Кто станет «убийцей Tesla»: этих машин боится даже Илон Маск Кто станет «убийцей Tesla»: этих машин боится даже Илон Маск

Автомобили, которые уже сейчас составляют реальную конкуренцию машинам Tesla

РБК
Замещение строптивого Замещение строптивого

Инвесторы получили локальную альтернативу заблокированным еврооблигациям

Деньги
Больше, чем отмороженный пенис: о чем на самом деле биография принца Гарри Больше, чем отмороженный пенис: о чем на самом деле биография принца Гарри

Что ценного есть в биографии принца Гарри?

Psychologies
Школа Будущего Школа Будущего

Есть ли в Школе Будущего место для развития soft skills?

Позитивные изменения
День, когда мы идем друг к другу: почему важно праздновать 14 февраля День, когда мы идем друг к другу: почему важно праздновать 14 февраля

Попробуем разобраться, зачем нам вообще нужен день святого Валентина

VOICE
Новый взгляд на природу художественного мышления Новый взгляд на природу художественного мышления

Возможно ли, чтобы человек утратил интерес к загадке своего мышления?

Наука и жизнь
Дороже жизни. Почему современные подростки привязаны к своим смартфонам Дороже жизни. Почему современные подростки привязаны к своим смартфонам

Какую роль в жизни подростков играет вопрос престижа

СНОБ
Окситоцин: панацея от всех бед Окситоцин: панацея от всех бед

Действительно ли окситоцин всемогущ?

ТехИнсайдер
Новый BMW X1 xDrive 23i. Первые впечатления Новый BMW X1 xDrive 23i. Первые впечатления

Мы прокатились на BMW X1 xDrive 23i, и вот что можем сказать

4x4 Club
Сколько пользы я приношу сейчас миру? И расту ли я сам? — Два критерия вашего импакта в карьере | How am i improving the world right now? am i improving myself? — The two criteria of impact in your career Сколько пользы я приношу сейчас миру? И расту ли я сам? — Два критерия вашего импакта в карьере | How am i improving the world right now? am i improving myself? — The two criteria of impact in your career

Импакт — один из трендов карьеры 2022 года

Позитивные изменения
Как узнать, где находится ваш ребенок: простой способ от Google Как узнать, где находится ваш ребенок: простой способ от Google

Собственные средства родительского контроля есть и у самой Google

CHIP
Бейонсе, Ким Кардашьян и другие звезды, у которых были проблемы с зачатием ребенка Бейонсе, Ким Кардашьян и другие звезды, у которых были проблемы с зачатием ребенка

Эти звезды не побоялись рассказать о проблемах, связанных с беременностью

VOICE
Открыть в приложении