Советы по первой помощи после драки от медсестры с десятилетним стажем

MaximЗдоровье

Как устранить последствия драки

Если тебе снова захочется побить самого себя, не сдерживайся и не волнуйся о синяках.

Егор Казначеев

800x800_0xac120003_8713118261565881935.jpg
Фото: Shutterstock

Скрыть их помогут рекомендации медсестры с десятилетним стажем, автора книги «Первичная медицинская помощь» Суэто Траст.

Синяки

Сперва тебя обрадуем: чем выше на теле расположен синяк, тем быстрее он заживает. Это связано с циркуляцией крови и означает, что гематома на лице рассосется где-то через неделю (если ее не лечить, а оставить как есть), а на ноге будет держаться около месяца. Ну и ладно, там все равно ее никто не видит. Наши советы помогут устранить или хотя бы замаскировать синяки как можно быстрее.

  • Если с момента удара не прошло суток, к ушибленному месту приложи что-нибудь ледяное. Говорят, идеально для этого годится лед, который можно заморозить в грелке. А пока вода застывает, воспользуйся чем-нибудь из морозилки: куском свинины, пакетом пельменей или старой автомобильной фарой. «Лед необходимо прикладывать на 20 минут каждые два часа», — напутствует эксперт.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Тревожные признаки плохого фильма Тревожные признаки плохого фильма

Как распознать никчемную кинокартину еще до просмотра

Maxim
Как избежать запоев на праздниках: 4 правила от эксперта Как избежать запоев на праздниках: 4 правила от эксперта

Почему известные способы выхода из запоя не работают?

Psychologies
5 признаков, что в твоей диете не хватает жиров (и это плохо) 5 признаков, что в твоей диете не хватает жиров (и это плохо)

Жир — вовсе не зло

Playboy
Ольга Бузова, Натали и другие российские звезды, которые попались на фонограмме Ольга Бузова, Натали и другие российские звезды, которые попались на фонограмме

Как звезды эстрады выкручиваются, когда их ловят на фонограмме

Cosmopolitan
У древних морских ящериц были зубы, как у акул У древних морских ящериц были зубы, как у акул

Ученые описали новый вид ящериц из мелового периода

National Geographic
Зависимость от «врага»: как образ Запада определяет российскую идентичность Зависимость от «врага»: как образ Запада определяет российскую идентичность

Власти и гражданам России нужно перестать соотносить свои проблемы с Западом

Forbes
6 ловушек, поглощающих ваше время 6 ловушек, поглощающих ваше время

Нехватка времени — глобальная проблема, которая влечет за собой последствия

Psychologies
Сестры Вачовски, Киану Ривз и другие звезды Сестры Вачовски, Киану Ривз и другие звезды

Какими были и какими стали звезды культовой "Матрицы" сестер Вачовски

Cosmopolitan
Звезды, виновные в гибели людей: Петренко, Бродерик и другие Звезды, виновные в гибели людей: Петренко, Бродерик и другие

Истории знаменитых людей, которые стали виновниками чьей-то гибели

Cosmopolitan
Вера Брежнева Вера Брежнева

Утренний разговор с Верой Брежневой о концерте, сценических жестах закулисье

Elle
Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания Контрацепция коал спасла эвкалипт от вымирания

Сокращение количества коал помогает защитить от вымирания деревья эвкалипта

N+1
Второй специальный эпизод «Эйфории» идеально объясняет, что такое эскапизм Второй специальный эпизод «Эйфории» идеально объясняет, что такое эскапизм

С какими трудностями сталкиваются транслюди в процессе перехода

GQ
Олеся Рудакова: «Когда мама узнала, что в «Лапшине» будет играть Андрей Миронов, отказалась сниматься» Олеся Рудакова: «Когда мама узнала, что в «Лапшине» будет играть Андрей Миронов, отказалась сниматься»

Дочь актрисы Нины Руслановой рассказывает о своей маме и ее пути в кино

Караван историй
Мышонок из Сокольников стал любимой моделью фотографа. Смотрите какой красавец! Мышонок из Сокольников стал любимой моделью фотографа. Смотрите какой красавец!

Классно сфотографировать полёвок не так просто, но Валерию Субачеву это удалось

National Geographic
50 сложных способов все упростить 50 сложных способов все упростить

Полсотни отборных советов помогут тебе упростить свою жизнь

Maxim
Как делать продукты, которые меняют мир. Опыт Endel, Loona и Anytype Как делать продукты, которые меняют мир. Опыт Endel, Loona и Anytype

В основе любого прорывного продукта лежат несколько составляющих

Inc.
Парадный выход Парадный выход

Квартира в историческом доходном доме у Патриарших прудов

AD
Как искупаться в проруби и не заболеть Как искупаться в проруби и не заболеть

Хочешь ты того или нет, но моржевание улучшает кровоснабжение внутренних органов

Maxim
По взаимному согласию. Как вернуть мужа в семью По взаимному согласию. Как вернуть мужа в семью

По взаимному согласию может быть даже несчастливый брак

СНОБ
Евпатий Коловрат: сотворение героя Евпатий Коловрат: сотворение героя

Существовал ли Евпатий Коловрат

Дилетант
Валерий и Виола Сюткины: «Мы не идеальная, но... классная парочка!» Валерий и Виола Сюткины: «Мы не идеальная, но... классная парочка!»

Семейную жизнь Валерия и Виолы Сюткиных безоблачной не назовешь

Караван историй
Ваш партнер — эмпат: 8 вещей, о которых стоит помнить Ваш партнер — эмпат: 8 вещей, о которых стоит помнить

Что стоит учитывать, если партнер обладает повышенной эмпатией?

Psychologies
Посторонним вход разрешен Посторонним вход разрешен

Дом второй половины XIX века после реставрации

AD
Точный расчет Точный расчет

Учимся составлять финансовый план на год и переводить мечты в цели

Лиза
7 проблем со здоровьем, которые может решить диета 7 проблем со здоровьем, которые может решить диета

Снижение калорийности питания и выбор правильных продуктов продлевают жизнь

Лиза
Коже нужно отдыхать от макияжа — миф или правда? Мнения экспертов Коже нужно отдыхать от макияжа — миф или правда? Мнения экспертов

Профессионалы — о том, стоит ли давать коже выходные дни

Cosmopolitan
Северная и Южная Америка отдаляются от Африки и Европы Северная и Южная Америка отдаляются от Африки и Европы

Из-за подъема вещества из земных глубин Америки отдаются от Африки и Европы

National Geographic
«Её победа была системным сбоем». Чем запомнится Сардана Авксентьева на посту мэра Якутска «Её победа была системным сбоем». Чем запомнится Сардана Авксентьева на посту мэра Якутска

Сардана Авксентьева — «мэр здорового человека» и оппозиционерка во власти

TJ
«Никогда не знаешь, когда тебе придется исполнить свою последнюю песню»* «Никогда не знаешь, когда тебе придется исполнить свою последнюю песню»*

10 главных хитов The Doors на все времена

Esquire
Обнимите своих сотрудников Обнимите своих сотрудников

Прививка от жесткого менеджмента

kiozk originals
Открыть в приложении