Как перестать беспокоиться и полюбить триатлон: эксперимент MAXIM
Последние годы ЗОЖ со всеми вытекающими охватил планету с такой скоростью, что ему позавидовала бы любая уважающая себя эпидемия. Так что если все твои друзья вдруг стали ходить в спортзал, играть в футбол после работы, а то и вовсе вышли на тропу в парке и побежали трусцой, то не стоит бить тревогу, что их подменили инопланетяне.
Лучше присоединяйся! И хотя по началу будет сложно, поверь, оно того стоит!
Редакция MAXIM решила подкрепить свои слова делом и в едином порыве приняла участие в подготовке к триатлону, чтобы поделиться с тобой, читатель, своими впечатлениями.
Что за зверь триатлон?
Этот вид спорта зародился почти 100 лет назад в Европе, но популярности, переходящей во всеобщее помешательство, достиг только сейчас. Ты, наверняка, хоть раз слышал про триатлон Ironman, он же «Железный Человек» (не путать с Железным дровосеком!).
Но «Железный Человек» — это не для всех и каждого, недостижимый Олимп. Есть и другие, триатлоны, не побоимся этого слова, с человеческим лицом. Например, IRONSTAR – соревнования, в которых нужно пробежать, проплыть и проехать на велосипеде различные дистанции: от половины до четверти классического Ironman (в зависимости от соревнования). Например, IRONSTAR 113 тебе придется проплыть 1,93 км, проехать 90 км на велосипеде и потом пробежать 10 км, а в IRONSTAR¼ плыть нужно всего 1 км, крутить педали — 45 км, а бежать – все-равно 10 км!