Работающие стратегии по минимизации ущерба от употребления спиртного

PlayboyЗдоровье

Как быстро отрезветь: работающие лайфхаки и методы, которые могут только навредить

Работающие стратегии по минимизации ущерба от употребления спиртного и разбор мифов, способных только навредить.

Мария Минаева

widen_930_crop_1315_740_42_0_q90_737951_81ec9983dcd0a88f357ba3d70.jpeg
Кадр из фильма «Еще по одной»

Итак, ты напился. Может, алкоголя было слишком много или ты уничтожал его слишком быстро, и в итоге мысли начали путаться, язык заплетается, земля немного шатается, а еще ты стал красным как рак.

Что ж, такое бывало хотя бы раз со многими из нас. И не исключено, что в этот момент ты потянешься за телефоном и трясущимися пальцами наберешь «как отрезветь за 5 минут».

Услужливый интернет сразу же предложит тебе сотню вариантов — от советов, как быстро отрезветь в домашних условиях, до продукции различных компаний. Но какие из этих методов работают, а какие нет, и существует ли верный способ уменьшить твои страдания?

Ниже — никаких ложных обещаний, но честный разговор о том, что происходит с телом после употребления алкоголя, и что можно сделать, чтобы протрезветь.

Как быстро протрезветь после алкоголя: возможно ли это

Спроси не у гугла, а у врача, как быстро протрезветь, и он скажет тебе суровую правду — это невозможно. Единственный эффективный и проверенный воин, способный победить опьянение и похмелье — это время. Так что просто смирись с этим.

Однако у нас есть хорошая новость: существуют шаги, которые могут помочь тебе не захмелеть и перестать умирать с утра, и мы расскажем о них ниже.

Почему опьянение бывает разным

Итак, ты опрокинул шот или посмаковал бокалом пива. Что происходит дальше? Алкоголь стремительно отправляется в желудок, откуда внедряется в кровь через слизистую оболочку желудка и тонкий кишечник.

Кстати, ты в курсе, что некоторые спиртные напитки (а именно крепкие) делают это быстрее слабоалкогольных? Именно поэтому от водки или коньяка ты опьянеешь быстрее, чем от пива или вина.

Ты можешь начать ощущать эффект (теплоту в теле, расслабление и веселость) в течение 10 минут после употребления алкоголя, и он достигнет пика примерно через 40-60 минут после выпитого напитка.

Почему некоторые люди пьянеют быстрее других, хотя пили с ними наравне? При разговоре о скорости усвоения алкоголя важно помнить о таких факторах, как:

  • вес;
  • пустой или полный желудок;
  • толерантность к алкоголю.

Так что ничего удивительного, если парень весом 75 кг «уйдет в точку» быстрее своего стокилограммового собутыльника. Особенно если он начал пить голодным, а его друг сперва плотно перекусил.

После того, как алкоголь попадает в кровь, за него берется печень. Этой отважной героине нужно около часа, чтобы расщепить количество спирта в стандартном алкогольном напитке (это может быть бокал пива или вина или одна рюмка водки).

Однако если ты не намерен жалеть печень и потребляешь спиртное быстрее, чем она успевает расщеплять, то в крови растет уровень алкоголя и наступает опьянение. Поэтому вопрошать, как протрезветь за час, абсолютно бессмысленно — печени нельзя дать взятку и заставить ее работать быстрее, чем это предусмотрено природой.

Как протрезветь за 10 минут: 4 главных мифа о том, как быстро прийти в норму

Как быстро протрезветь и избавиться от перегара? Даже не сомневайся, в интернете можно найти уйму статей, предлагающих «верные» и «эффективные» способы. Но работают ли они?

Прости, но нет. Почему, мы уже рассказали выше. Да, они могут помочь немного взбодриться, однако изменить уровень алкоголя в крови раньше времени им не под силу. Уровень алкоголя в крови измеряется по весу спирта в определенном объеме крови.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
10 современных технологий, делающих жизнь безопаснее 10 современных технологий, делающих жизнь безопаснее

Десять технологических решений для тех, кто заботится о своей безопасности

Популярная механика
Операция «Антимозг» Операция «Антимозг»

О вреде умственного напряжения и творческой пользе бездумного существования

Maxim
Упавший дрон погубил колонию редких крачек в Калифорнии Упавший дрон погубил колонию редких крачек в Калифорнии

Морские птицы очень уязвимы к последствиям человеческой деятельности

N+1
Верные слуги короля Верные слуги короля

С XVII века королевские мушкетёры стали привилегированными войсками

Дилетант
Лауреаты премии Правительства Москвы молодым учёным 2020 года Лауреаты премии Правительства Москвы молодым учёным 2020 года

Нестандартный биосинтез, мюоны и грозы, и высокочастотные волны от реки

Наука и жизнь
Как беспилотники помогают в 3D-моделировании Как беспилотники помогают в 3D-моделировании

Какую пользу принесли беспилотники для промышленности в части 3D-моделирования

Популярная механика
Пятерка фильмов про теории заговора Пятерка фильмов про теории заговора

Как хорошо, что конспирологию можно не только читать, но и смотреть!

Maxim
«Счастья нет», заявляет группа «Колибри» и прощается с поклонниками «Счастья нет», заявляет группа «Колибри» и прощается с поклонниками

Как прошла презентация нового и последнего альбома «Колибри»

СНОБ
Анна Блинова Анна Блинова

Femme fatale из Купчино. У Александринского театра появилась прима

Собака.ru
Сирота при родной матери: травма недолюбленного ребенка Сирота при родной матери: травма недолюбленного ребенка

Можно жить вместе с матерью, но все равно чувствовать себя одиноким

Psychologies
Я хочу знать о тебе все: когда начали чипировать людей Я хочу знать о тебе все: когда начали чипировать людей

С каких пор люди активно пытаются чипировать друг друга

Популярная механика
«Третий путь». Как подростку с особенностями развития стать частью общества «Третий путь». Как подростку с особенностями развития стать частью общества

Как подросткам с особенностями найти свой путь в общество

СНОБ
5 упражнений, которые сделают твои руки безупречными 5 упражнений, которые сделают твои руки безупречными

Добиться изящных, рельефных рук даже проще, чем ты думаешь!

Cosmopolitan
Ледопады, шахты, панты: что посмотреть и попробовать на Таймыре Ледопады, шахты, панты: что посмотреть и попробовать на Таймыре

Отправляемся в Норильск и на полуостров Таймыр

РБК
Разрушительница семьи и церкви: 7 фактов об Анне Болейн Разрушительница семьи и церкви: 7 фактов об Анне Болейн

Анна Болейн запомнилась как женщина, ради которой Англия отвернулась от Ватикана

Вокруг света
Как найти друзей и сохранить с ними отношения на долгие годы Как найти друзей и сохранить с ними отношения на долгие годы

Как открыться другому человеку? Как сохранить его в своей жизни?

Psychologies
10 книг о любви, в которых хочется затеряться 10 книг о любви, в которых хочется затеряться

В каждой из этих книг - удивительная история любви

Cosmopolitan
Пляжный «букет» Пляжный «букет»

Как себя обезопасить во время пляжного отдыха?

Лиза
Как избавиться от второго подбородка за неделю Как избавиться от второго подбородка за неделю

Второй подбородок — плакать? Нет, быстренько избавиться, мы знаем как

Cosmopolitan
Выбирай правильно: 5 важных советов для тех, кто ищет любовь на сайте знакомств Выбирай правильно: 5 важных советов для тех, кто ищет любовь на сайте знакомств

Как сформулировать критерии выбора партнера?

Cosmopolitan
Самая здоровая диета: почему тебе стоит попробовать пескетарианство Самая здоровая диета: почему тебе стоит попробовать пескетарианство

Пескетарианство очень похоже на средиземноморскую диету

Cosmopolitan
«Чувство юмора спасает нас во всем» «Чувство юмора спасает нас во всем»

Максим Лагашкин и Екатерина Стулова отмечают 25-ю годовщину со дня свадьбы

OK!
Лови момент! 10 лайфхаков для фото с вечеринки Лови момент! 10 лайфхаков для фото с вечеринки

Лучшие фотографии – неожиданные

Cosmopolitan
Том Круз, Хлоя  Морец и Харрисон Форд: актеры, которые работают без каскадеров Том Круз, Хлоя  Морец и Харрисон Форд: актеры, которые работают без каскадеров

Эти актеры не только отлично играют, но и выполняют трюки без каскадеров

Cosmopolitan
Летний кинотеатр: фильмы про молодость, драйв и свободу Летний кинотеатр: фильмы про молодость, драйв и свободу

Фильмы с настроением беспечности и предвкушения безграничных возможностей

Seasons of life
Профессиональная капиталистка: как дочь рабов стала одной из богатейших женщин Калифорнии Профессиональная капиталистка: как дочь рабов стала одной из богатейших женщин Калифорнии

Биография Мэри Эллен Плезант, многие детали которой до сих пор окутаны тайной

Forbes
Общение, из которого рождается истина Общение, из которого рождается истина

Самое крупное событие научного мира, которое объединяет математиков всего мира

Наука
Йогурт, манго, ежевика: 12 полезных продуктов для красоты и здоровья Йогурт, манго, ежевика: 12 полезных продуктов для красоты и здоровья

12 продуктов, которые необходимы, если хочешь оставаться красивой и здоровой

Cosmopolitan
Надежда Васильева Надежда Васильева

Художник по костюмам Надежда Васильева, автор легендарного образа Сергея Бодрова

Собака.ru
Открыть в приложении