К лету точно похудею: какие гаджеты помогут стать настоящим boss of the gym
Разбираемся, зачем нужна умная бутылка для воды и как подобрать подходящие наушники.
До лета остался всего один месяц, самое время вскочить в последний вагон стремительно уходящего экспресса подготовки к летней форме, которой можно будет блеснуть на пляже. Или на грядке родной дачи.
В спортзал за тебя записаться мы не можем, но сделали кое-что даже лучше! Собрали топ лучших гаджетов, которые не только быстро избавят от пивного животика, но и продемонстрируют окружающим подкованность в современных технологиях.
Фитнес-браслет
Если ты хочешь заниматься максимально эффективно, не стоит игнорировать покупку фитнес-браслета. Не будем ничего выдумывать и остановим свой выбор на популярном Mi Band 6. Это отличный вариант для новичков и тех, кто не планирует умирать в зале. На борту все необходимые функции: измерение количества пройденных шагов и сожженных калорий, есть пульсометр, а также датчик насыщения крови кислородом.
А еще инженеры завезли целых 30 режимов тренировок, среди которых есть как вполне привычные, например, бег или езда на велосипеде, так и весьма экзотичные, вроде пилатеса. Кроме того, браслет выдерживает погружение в воду на глубину до 50 метров и способен прожить без подзарядки около двух недель. Берем!
Беговые кроссовки
Если ты планируешь заниматься на асфальте, то обрати внимание, что тебе придется купить специальные кроссовки. Кеды, в которых ты ходишь на работу, конечно, замечательные, но для серьезных занятий спортом вряд ли подойдут. Во-первых, они запросто могут порваться, так как не предназначены для тренировок. Во-вторых, это попросту небезопасно. Из-за чрезмерной ударной нагрузки бег в кедах негативно сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата, а именно коленях.