Лето - время, когда пора забыть про запреты и ограничения

Худеем правильноРепортаж

Время худеть со вкусом!

Редакция «Худеем правильно»

Что стрессы мешают худеть – знают многие. А удовольствия и радость помогают – не догадываются. Поэтому ограничивают себя в еде, терзают фитнесом, борются за каждые потерянные 100 г и ждут результата. Но его нет. Потому что нельзя прожить всю жизнь под бременем запретов, ограничений и терзаний. Неслучайно популярна шутка про то,

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как избавиться от целлюлита? Как избавиться от целлюлита?
Мода

Простые и эффективные советы, которые помогут избавиться от «апельсиновой корки»

Худеем правильно
«Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей «Что знает Мариэль?»: зачем колкое драмеди меняет местами детей и родителей
События

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Forbes
Как стать сотрудником, которого не уволят даже в кризис Как стать сотрудником, которого не уволят даже в кризис
Бизнес

В меняющемся мире очень важно уметь быстро адаптироваться под новые реалии

Лиза
Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать Антиоксиданты: зачем они нужны и где их искать
Здоровье

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Правила жизни
Чтобы кожа сияла Чтобы кожа сияла
Мода

Всего за неделю у моря кожа становится ухоженной и отдохнувшей

Худеем правильно
Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований Как сахар влияет на клеточное старение и разрушает коллаген: данные исследований
Здоровье

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

ТехИнсайдер
Вечные ценности Вечные ценности
Дизайн

Интерьер в духе дворцовой классики с иконами современного дизайна

SALON-Interior
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист
Культура

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем Как заснуть буквально за минуту: способ, который все мы бессознательно используем
Стиль жизни

Как помочь своему организму заснуть?

Maxim
Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить Типы старения лица и кожи: какие бывают и как их определить
Мода

Какие типы старения лица и организма существуют?

РБК
Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически» Нина Гребешкова: «Лёня на меня действовал магически»
Знаменитости

В его присутствии мне хотелось быть умнее. Не хохотать без особой причины

Караван историй
Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую Квадратная правда: как расширить границы квартиры, не покупая новую
Дом

Как маленькая квартира может стать больше большой

Inc.
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия
Общество

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
Японский десант на Великих озерах Японский десант на Великих озерах
Бизнес

Большое поглощение в мировой металлургии все-таки состоится

Монокль
Традиционная стабильность Традиционная стабильность
Бизнес

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
Мошенники делают ставки Мошенники делают ставки
Бизнес

Как мошенники используют аккаунты граждан в букмекерских конторах

Ведомости
Кто открыл лазейки в вузы Кто открыл лазейки в вузы
Общество

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Монокль
Вот почему люди стали использовать огонь — и приготовление пищи тут не при чем Вот почему люди стали использовать огонь — и приготовление пищи тут не при чем
Наука

Исследование, перечеркнувшее привычную картину: зачем люди приручили огонь

Inc.
Никита Ломагин Никита Ломагин
Репортаж

Самый авторитетный специалист по блокаде Ленинграда Никита Ломагин

Собака.ru
Как правильно подключить усилитель к магнитоле в машине Как правильно подключить усилитель к магнитоле в машине
Авто

Как подключить сабвуфер и усилитель к магнитоле?

РБК
Александра Гарт Александра Гарт
Культура

Имя Александры Гарт в искусстве не просто на слуху, а в самом топе

Собака.ru
Жизнь Анны Ангеловны, краткая история фаду Жизнь Анны Ангеловны, краткая история фаду
История

История о том, как появился музыкальный жанр фаду

Seasons of life
Как понять, что организму не хватает магния: 10 тревожных признаков Как понять, что организму не хватает магния: 10 тревожных признаков
Здоровье

Разбираемся, как понять, что магния стало катастрофически мало

ТехИнсайдер
Письмо гонителю генетики Письмо гонителю генетики
История

Это письмо можно считать одним из живых документов «оттепели»

Дилетант
Футбольно-магнитная аномалия Футбольно-магнитная аномалия
Спорт

Как Сергей Галицкий сделал «Краснодар» лучшим российским клубом

Деньги
Девушки и яйца: как стильные и вкусные завтраки приносят сотни миллионов Девушки и яйца: как стильные и вкусные завтраки приносят сотни миллионов
Бизнес

Как две девушки сделали бизнес на блюдах с яйцами?

Forbes
HDD и SSD накопители — в чем разница и стоит ли переплачивать? HDD и SSD накопители — в чем разница и стоит ли переплачивать?
Hi-Tech

HDD и SSD: надежный винтаж против скорости света и цены космоса

ТехИнсайдер
«Мы даем удочку и показываем, где ловить рыбу»: как бывший менеджер Яндекса построил рекламного гиганта в Telegram «Мы даем удочку и показываем, где ловить рыбу»: как бывший менеджер Яндекса построил рекламного гиганта в Telegram
Бизнес

Как создать рекламного гиганта там, где крупные игроки еще не появились?

Inc.
Май 2025 стал одним из самых жарких за всю историю наблюдений Май 2025 стал одним из самых жарких за всю историю наблюдений
Наука

За последние 22 месяца средняя температура была на 1,5°C выше

ТехИнсайдер
Нефтяная кубышка: за и против Нефтяная кубышка: за и против
Бизнес

Нужен ли России стратегический запас нефти?

Монокль
Показать еще
Войти Оформить подписку
Компаниям
Открыть в приложении