Мотив-локомотив
Какое бы дело мы не затевали, будь то выучить английский, бросить курить или получить водительские права, нужен железный мотив. Без него ничего не получится! Какой мотив помогает похудеть? Своим опытом делятся читатели «ХП».
Инна Е: Для меня это красивая одежда и желание быть ещё сексуальнее. С моими 116 кг это пока не получается. А ещё я мечтаю о высоких сапогах!
Дольче Вита: Мотивом может стать только осознание, что другой жизни, где вы ещё успеете постройнеть, у вас не будет. Как не будет и другого здоровья. Позаботиться о сердце, сосудах, мышцах нужно тоже сейчас. Вы у себя одна! И что-то изменить, найти мотив можете тоже только вы – никто другой за вас это не сделает!
Филипок: О мотивах для похудения я задумалась, когда из-за инфарктов, инсультов, диабета стали уходить близкие люди… Решила, что, пока ещё не поздно, надо развернуться на 180 градусов и пойти другим путём.
Anutka12345: Для меня большой мотивацией было желание родить второго ребёнка. У меня разница между детьми 10 лет, понимала, что время идёт, и с каждым годом возможность стать матерью для меня всё меньше. Я дала себе установку, в каком возрасте у меня будет второй ребёнок, и приблизительно за три года до этого начала предпринимать усилия похудеть. Пусть мои сброшенные килограммы не рекордные, но я родила сама и у меня есть мой желанный мальчик!