Все са­мые но­вые тех­но­ло­гии — на служ­бе у ва­ше­го те­ла и ва­шей кра­со­ты

GlamourЗдоровье

Совместными усилиями

Все са­мые но­вые тех­но­ло­гии — на служ­бе у ва­ше­го те­ла и ва­шей кра­со­ты. Спорт и пра­виль­ное пи­та­ние до­бав­ля­ем по вку­су, но глав­ное — обязательно.

Как убрать жир над ко­лен­ка­ми, ко­то­рый ка­жет­ся лиш­ним? Мож­но ли обой­тись толь­ко спор­том и диетой?

«Убрать жир в об­ла­сти ко­ле­ней и сде­лать их ост­рень­ки­ми — очень ча­стый за­прос па­ци­ен­тов, — го­во­рит пла­сти­че­ский хи­рург, к. м. н. Ге­ор­гий Че­мя­нов. — Да, фит­нес и ди­е­ты в пра­виль­ном со­че­та­нии мо­гут спра­вить­ся с по­став­лен­ной за­да­чей. От­ли­чие ли­по­сак­ции лишь в том, что она га­ран­ти­ру­ет ре­зуль­тат» (от 55 000 руб. за опе­ра­цию). У кар­ди­наль­но­го ме­то­да есть и ап­па­рат­ные аль­тер­на­ти­вы. «Но­вые на­сад­ки ап­па­ра­та CoolSculpting by Allergan поз­во­ля­ют от­то­чить фор­му ко­ле­на со всех сто­рон (от 55 000 руб.) и убрать пре­сло­ву­тую жи­ро­вую склад­ку над ча­шеч­кой. Эф­фект про­явит­ся че­рез два-три ме­ся­ца и со­хра­нит­ся по­жиз­нен­но», — обе­ща­ет Юлия Че­бо­та­ре­ва, глав­ный врач кли­ни­ки «Эс­те­лаб». А ес­ли речь идет о неболь­шой кор­рек­ции пе­ред лет­ним се­зо­ном, по­мо­жет про­грам­ма «Фиб­роз» на ап­па­ра­те Mantis MR 991 (от 8000 руб. за мас­саж те­ла в ин­сти­ту­те кос­ме­то­ло­гии Stemphys). Ко­ле­ни при­об­ре­та­ют же­лан­ную фор­му по­сле пер­во­го се­ан­са, но для под­дер­жа­ния эф­фек­та нуж­ны ре­гу­ляр­ные процедуры.

1. Ан­ти­цел­люлит­ный крем для те­ла Thalasence, 3800 руб., Olos. 2. Баль­зам для мы­шеч­ной ре­лак­са­ции Muscle Rescue Balm, 2580 руб., Espa

По­мо­га­ет ли де­токс при по­худении?

Что­бы из­ба­вить­ся от лиш­них ки­ло­грам­мов, нуж­но тра­тить боль­ше ка­ло­рий, чем вы по­треб­ля­е­те, — это клю­че­вой мо­мент. Ну а ес­ли вы хо­ти­те сов­ме­стить по­лез­ное с по­лез­ным, то в ва­шем рас­по­ря­же­нии есть, на­при­мер, де­токс-про­грам­мы в са­мых раз­ных кли­ни­ках. «В цен­трах Chenot в Ита­лии и Азер­бай­джане мы по­мо­га­ем не толь­ко из­ба­вить­ся от внеш­них жи­ро­вых от­ло­же­ний, но и нор­ма­ли­зо­вать ра­бо­ту по­чек и пе­че­ни — ор­га­нов, ко­то­рые от­ве­ча­ют за есте­ствен­ный де­токс ор­га­низ­ма, — го­во­рит До­ми­ник Ше­но, ав­тор книг по здо­ро­во­му пи­та­нию, ос­но­ва­тель­ни­ца ди­е­ти­че­ской бион­то­ло­гии. — Та­ким об­ра­зом, вы не толь­ко строй­не­е­те под при­смот­ром спе­ци­а­ли­стов, но и вы­ра­ба­ты­ва­е­те при­выч­ку пра­виль­но пи­тать­ся» (от 210 000 руб. за недель­ный курс в Chenot Palace Health Wellness Hotel в Га­ба­ле).

Ка­кой мас­саж от цел­люли­та и для под­тяж­ки ко­жи эф­фек­тив­нее — руч­ной или аппаратный?

Луч­ше все­го тот мас­саж, ко­то­рый вы де­ла­е­те в до­пол­не­ние к фи­зи­че­ской на­груз­ке и скор­рек­ти­ро­ван­но­му ра­ци­о­ну. «Мас­саж сти­му­ли­ру­ет цир­ку­ля­цию кро­ви и лим­фы, бла­го­да­ря че­му эф­фект от спор­та и пи­та­ния ста­но­вит­ся за­мет­нее, — объ­яс­ня­ет До­ми­ник Ше­но. — По мо­е­му опы­ту, луч­ше все­го ра­бо­та­ет ком­би­на­ция раз­ных тех­ник. По­сле­до­ва­тель­ность в на­ших цен­трах та­кая: на пер­вом эта­пе мы прак­ти­ку­ем руч­ной и ба­ноч­ный мас­саж, на фи­наль­ном под­клю­ча­ем ап­па­рат­ные процедуры».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Не очень-то и хотелось? Не очень-то и хотелось?

Раньше рождается не лень, а неправильная мотивация

Cosmopolitan
Кольца всевластия Кольца всевластия

Коллекция мужских колец Ива Гасту

The Rake
Сверхъестественная Сверхъестественная

Интервью с актрисой Юлией Пе­ре­сильд

Glamour
Грусть агавы Грусть агавы

Мексиканскую текилу придумали и возвысили иностранцы

Вокруг света
Мой рассеянный мир Мой рассеянный мир

Ася в двадцать девять узнала, что у нее рассеянный склероз

Cosmopolitan
Полуостров за полтриллиона: на что Россия потратила больше всего денег в Крыму Полуостров за полтриллиона: на что Россия потратила больше всего денег в Крыму

Стоимость крупнейших инфраструктурных объектов Крыма за последние пять лет

Forbes
Мы – то, что мы пьем? Мы – то, что мы пьем?

Что на самом деле нужно пить и в каких количествах

Домашний Очаг
Признаки лжи: как выявить обманщика по речи и поведению Признаки лжи: как выявить обманщика по речи и поведению

На что следует обращать внимание, чтобы не стать жертвой обмана

Psychologies
Тревел-версия Тревел-версия

Блогеры из разных стран рассказали о бьюти-привычках их соотечественниц

Cosmopolitan
Гонка длиною в 6 лет: что стоит за слиянием сетей «Красное & Белое», «Бристоль» и «Дикси» Гонка длиною в 6 лет: что стоит за слиянием сетей «Красное & Белое», «Бристоль» и «Дикси»

История одной из самых загадочных сделок в российском ретейле

Forbes
Ешь, как Будда Ешь, как Будда

Что делать, если обычные салаты набили оскомину? Приготовьте боул!

Худеем правильно
Владимир Познер — о бизнесе в России, возрасте Путина и знакомствах в Tinder Владимир Познер — о бизнесе в России, возрасте Путина и знакомствах в Tinder

Владимир Познер — о том, почему российской власти пора молодеть

Forbes
Псевдоправый курс: что скрывается за политикой Путина Псевдоправый курс: что скрывается за политикой Путина

Почему российского президента нельзя считать правым политиком

Forbes
Как “Мстители” изменили кинематограф? 10 конкретных примеров Как “Мстители” изменили кинематограф? 10 конкретных примеров

Как “Мстители” изменили — ни много ни мало — весь современный кинематограф

Esquire
Лети-лети, лепесток Лети-лети, лепесток

Май – отличное время для поездки в Лондон

Cosmopolitan
От фотохостинга к авиации: как сооснователь Pinterest развивает сервис воздушного такси От фотохостинга к авиации: как сооснователь Pinterest развивает сервис воздушного такси

Все мысли Пола Шарры заняты созданием воздушного электротакси

Forbes
10 ядовитых типов людей, которых нужно избегать любой ценой (даже если семья) 10 ядовитых типов людей, которых нужно избегать любой ценой (даже если семья)

А может быть, вы найдете и себя среди них?

Playboy
Суповой баланс Суповой баланс

Эти вкусные супчики приготовлены по правилам аюрведы и полезны для здоровья

Yoga Journal
Чертова дюжина: 12 океанских монстров Чертова дюжина: 12 океанских монстров

Жизнь на глубине тяжела и неказиста

Вокруг света
9 способов зарядить телефон как можно быстрее (когда очень надо и срочно) 9 способов зарядить телефон как можно быстрее (когда очень надо и срочно)

Ты готов начать свой день, и — о нет: батарея разряжена

Playboy
Зима уже здесь Зима уже здесь

Эмилия Кларк опоздала на съемки, приклеившись к сиденью унитаза

StarHit
Эд Стоппард: «Одна из главных причин смотреть «Падение ордена» — моя солидная борода!» Эд Стоппард: «Одна из главных причин смотреть «Падение ордена» — моя солидная борода!»

Во всю мощь разворачивается второй сезон «Падения ордена»

Maxim
Самые богатые владельцы спортивных команд 2019. Рейтинг Forbes Самые богатые владельцы спортивных команд 2019. Рейтинг Forbes

Топ-10 богатейших владельцев спортивных команд

Forbes
Солнечный друг Солнечный друг

Насколько важен витамин D для нашего здоровья и красоты

Grazia
Без предубеждений: что помогает женщинам наращивать влияние в бизнесе Без предубеждений: что помогает женщинам наращивать влияние в бизнесе

Венчурный капитал избавляется от предубеждения относительно женских стартапов

Forbes
Экспансия на север: как Индия завоевывает Россию Экспансия на север: как Индия завоевывает Россию

Индийские инвестиции в российскую экономику составляют более $8 млрд

Forbes
А он нам нужен? А он нам нужен?

Мы поездили на компактном кроссовере, чтобы понять, зачем он нам

АвтоМир
Обзор игры Devil May Cry 5: Данте сильно изменился за лето Обзор игры Devil May Cry 5: Данте сильно изменился за лето

DMC5 – рассказываем, что нового появилось в игре

CHIP
Все, что нужно узнать об «Игре престолов» прежде, чем выйдут его финальные эпизоды Все, что нужно узнать об «Игре престолов» прежде, чем выйдут его финальные эпизоды

Осторожно: в этой статье спойлеры и куча информации о долгожданном сериале

Maxim
От Загитовой до Монеточки: самые молодые номинанты в рейтинг Forbes «30 до 30» От Загитовой до Монеточки: самые молодые номинанты в рейтинг Forbes «30 до 30»

Самые молодые номинанты в рейтинг перспективных россиян до 30 лет

Forbes
Открыть в приложении