Новости

Диетический бургер

Если вы придерживаетесь здорового питания, это не значит, что от сочного бургера придется отказаться раз и навсегда. Приготовьте его по новым правилам!

1. ВЫБИРАЙТЕ НЕЖИРНОЕ МЯСО. Лучший вариант – котлета из постной говядины или индейки.

2. ЗАМЕНИТЕ ОБЫЧНУЮ БУЛОЧКУ НА ЦЕЛЬНОЗЕРНОВУЮ, чтобы обеспечить организм полезной клетчаткой и медленными углеводами.

3. ЧТОБЫ ПРИГОТОВИТЬ ЧИЗБУРГЕР, выбирайте ароматные сорта сыра с ярким вкусом – тогда будет достаточно даже тонкого кусочка.

4. ХОТИТЕ, ЧТОБЫ БУРГЕР БЫЛ ВЫСОКИМ?