Новогодний синдром
С чем обращаются к врачам в долгие каникулы? Пока россияне отдыхают, забот у медиков, кажется, только прибавляется. Мы расспросили врачей о том, с какими проблемами им приходится сталкиваться чаще всего и – главное – как их избежать.
В новогодние каникулы многие до последнего откладывают обращение к врачу, чтобы не испортить праздник родным и друзьям. Такая «забота» о близких может стоить вам жизни! К примеру, симптомы банального отравления и сердечного приступа могут быть очень похожи – тошнота, рвота, тяжесть в грудной клетке.
Будьте осторожны с новогодними украшениями
По неофициальной статистике, около трети всех травм, с которыми обращаются к врачам в праздники, связаны с новогодними украшениями.
1. Неисправные гирлянды могут лопнуть или загореться и стать причиной ожогов и ранений. Чтобы этого не случилось, перед тем как включать гирлянду, внимательно ее осмотрите. Если провода перетерлись или повреждена вилка, лучше купить новую.
2. Следуйте инструкции. Если на упаковке с хлопушками, бенгальскими огнями и прочей пиротехникой указано, что использовать их можно только на улице, не зажигайте их дома, даже «очень аккуратно».
3. Сохраняйте равновесие. Огромное количество травм случается, когда граждане забираются на шаткие табуретки и стремянки, чтобы украсить квартиру или (еще опаснее!) дачу к Новому году. Главное правило здесь: если забираетесь на стремянку, убедитесь, что она ровно стоит на полу, и попросите кого-то из близких вас страховать. И будьте внимательны, когда спускаетесь. Чаще всего травмы случаются, когда человек пропускает последнюю ступеньку и оступается.
Контролируйте праздничный стресс
В последние годы психологи все чаще говорят о специфическом праздничном стрессе и даже «новогодней депрессии».
Долгое общение с родственниками оказывается не таким приятным, как хотелось бы. Многие вообще не понимают, чем занять себя в каникулы.
Запишите в телефон контакты экстренных служб
Эта информация важна не только в праздники. Если необходимо вызвать полицию, скорую помощь или спасателей, большинство из нас просто теряются, не в силах вспомнить нужный номер.