Несколько действенных способов выйти из карантина в отличном состоянии

EsquireЗдоровье

Домашняя работа: что полезного для здоровья можно сделать на самоизоляции

Получение генетического паспорта, исследование микробиоты, решение психологических проблем, купирование начинающейся депрессии, укрепление иммунитета и, наконец, разработка ухода за лицом по вашим индивидуальным требованиям — мы выбрали несколько действенных способов выйти из карантина в отличном состоянии.

Юлия Самошкина

Получение генетического паспорта и анализ микробиоты кишечника от Atlas

Биомедицинский холдинг «Атлас» занимается генетическими тестами в России 5 лет. За это время компания вывела на рынок 2 продукта: генетический тест и исследование микробиоты. Основа тестов — генетический анализ высокой точности (99,5%) и запатентованная система интерпретации данных.

Если говорить о классической разновидности теста, надо отметить, что в этом случае исследуется не вся ДНК целиком, а только 660 000 точек на ней (меньше 0,1% всей ДНК). Для всеобъемлющего анализа компания сейчас выводит на рынок новый "продвинутый" продукт — «Полный геном». Каждый пользователь этого теста получит отчеты по редким наследственным заболеваниям, рискам частых болезней (в том числе онкологических), а также особые замечания по питанию и спорту и реакциям организма на лекарства, плюс исчерпывающие сведения по генетическому происхождению. Не пугайтесь столь обширного массива информации: персональная консультация генетика расставит все по своим местам.

Данные такого теста помогут вовремя предпринять меры для профилактики заболеваний и планирования детей, а при необходимости — получить от докторов максимально точный диагноз и оценку перспектив на будущее.

Оба теста — и стандартный, и расширенный — привозят на дом, и все, что потребуется от вас, — это собрать образец слюны и вызвать курьера для передачи пробирки в лабораторию.

Кроме расширенного генетического тестирования компания предлагает тест на исследование микробиоты (бактерий, которые живут в толстой кишке человека. — Esquire) кишечника. Не так давно выяснилось, что эти бактерии выполняют ряд крайне важных для всего организма функций. Здесь логистика все та же: курьер привозит вам домой набор для забора биоматериала, после произведения ряда нехитрых манипуляций согласно приложенной инструкции вы регистрируете тест в личном кабинете на сайте, снова вызываете курьера, чтобы передать пробирку в лабораторию, и через несколько дней получаете результаты вкупе с телефонной консультацией специалиста, который расшифрует сведения и снабдит вас ценными рекомендациями по улучшению здоровья.

Заказ персональной сыворотки для лица в клинике Remedy Lab

Московская клиника Remedy Lab предлагает индивидуальную схему лечения кожи с помощью космецевтической гаммы средств французской марки Universkin. Речь о создании персонализированного ухода в виде сыворотки с активными компонентами, которая сразу же после приготовления доставляется пациенту с курьером прямо домой.

На вопрос, как именно составляется эта индивидуальная формула, врач-дерматовенеролог и косметолог клиники Remedy Lab Елена Михайловна Макуха отвечает следующее: «Сначала пациент заполняет анкету, на основании которой врач определяет текущее состояние кожи и ее потребность в тех или иных ингредиентах. Помимо индивидуальных особенностей и возраста пациента учитываются время года, образ жизни, место проживания, перенесенные недавно заболевания, прием витаминов или лекарственных препаратов, аллергия и ряд других важных параметров».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

40-летние у нас и за рубежом: сравниваем звезд-одногодок 40-летние у нас и за рубежом: сравниваем звезд-одногодок

Как выглядят российские и зарубежные звезды, которым исполнилось 40 лет

Cosmopolitan
Ресторатор Алексей Пинский — о концепции Regent by Rico, вине и кризисе Ресторатор Алексей Пинский — о концепции Regent by Rico, вине и кризисе

Владелец Regent by Rico — о концепции мясного ресторана, винной карте и кризисе

РБК
Что смотреть: лучшие фильмы и сериалы про офисную работу Что смотреть: лучшие фильмы и сериалы про офисную работу

Кино для тех, кто страшно соскучился по планктону и корпоративной рутине

Maxim
Глоток пива после ядерной войны: реальный эксперимент Глоток пива после ядерной войны: реальный эксперимент

Как могут пересекаться ядерное оружие и пиво?

Популярная механика
Как обладание вещами крадет ваше время Как обладание вещами крадет ваше время

Отрывок из книги самого известного японского минималиста Ямио Сасаки

СНОБ
Гендерные стереотипы не повлияли на доверие к роботам Гендерные стереотипы не повлияли на доверие к роботам

Чтобы не поддерживать стереотипы, стоит создавать гендерно-нейтральных роботов

N+1
Обман зрения: как популярные оптические иллюзии дурят наш мозг Обман зрения: как популярные оптические иллюзии дурят наш мозг

Оптические иллюзии - это прямое подтверждение того, что наш мозг чертовски ленив

Популярная механика
Как выглядит электромагнитное излучение: от радио до гамма-лучей Как выглядит электромагнитное излучение: от радио до гамма-лучей

Что изменилось бы в восприятии мира вокруг нас, если бы наши глаза видели фотоны

Популярная механика
12 сюрпризов, спрятанных в известных фильмах 12 сюрпризов, спрятанных в известных фильмах

У тебя появился серьезный повод пересмотреть любимые фильмы по 15-му разу!

Maxim
7 самых обязательных фильмов с Клинтом Иствудом 7 самых обязательных фильмов с Клинтом Иствудом

31 мая любого года мы все отпразднуем день рождения Клинт Иствуда

Maxim
Ученые уверены: ты не имеешь никакого отношения к решениям, которые принимаешь Ученые уверены: ты не имеешь никакого отношения к решениям, которые принимаешь

Оказывается, человек почти не пользуется логикой и способностью к анализу

Maxim
Фильмы про выживание, основанные на реальных событиях: 11 лучших картин Фильмы про выживание, основанные на реальных событиях: 11 лучших картин

Фильмы про выживание — зрелище не для слабонервных

Playboy
Утечка гостайны: как СССР шпионил за США Утечка гостайны: как СССР шпионил за США

История разведопераций XX века содержит немало парадоксальных сюжетов

Популярная механика
Вспоминая Канны: экспериментальные платья и веселые выходы на кинофестивалях 1966–1976 годов Вспоминая Канны: экспериментальные платья и веселые выходы на кинофестивалях 1966–1976 годов

Лучшие выходы на красные дорожки фестиваля разных лет

Esquire
Что посеешь: научные факты о мужском семени Что посеешь: научные факты о мужском семени

Как много вы знаете об этих смешных извилистых клетках?

Популярная механика
Супергерой для TikTok: зачем соцсеть переманила гендиректора из Disney Супергерой для TikTok: зачем соцсеть переманила гендиректора из Disney

Как китайская компания убедила топ-менеджера DIsney сменить работу

Forbes
Как выбрать брюки: несколько правил идеальной посадки Как выбрать брюки: несколько правил идеальной посадки

Памятка о том, на что стоит обратить внимание, выбирая брюки

Esquire
10 антитрендовых дизайнерских решений, которые мы всё равно любим 10 антитрендовых дизайнерских решений, которые мы всё равно любим

В дизайне интерьеров тоже есть тренды и антитренды

Cosmopolitan
Изменение климата сократило ареал летнего размножения мигрирующих видов птиц Изменение климата сократило ареал летнего размножения мигрирующих видов птиц

Распределение птиц, которые улетают зимовать в Америку, уменьшилось

N+1
Семена чиа: как их есть, чтобы они приносили максимальную пользу? Семена чиа: как их есть, чтобы они приносили максимальную пользу?

На полках магазинов можно отыскать почти волшебные продукты

Cosmopolitan
Как человеческая агрессия стала частью театра и перформанса Как человеческая агрессия стала частью театра и перформанса

В мае выходит книга Ричарда Шехнера «Теория перформанса»

Esquire
Как носить мужские сандалии? Вот 5 брендов, с которыми вы точно не ошибетесь Как носить мужские сандалии? Вот 5 брендов, с которыми вы точно не ошибетесь

5 проверенных обувных марок, которые делают отличные сандалии

Esquire
Голодные шмели покусали растения и заставили их цвести раньше срока Голодные шмели покусали растения и заставили их цвести раньше срока

Шмелиные проколы оказались полезными для растений

N+1
Заболеет ли доллар? Чем грозят вашим сбережениям деньги, «разбрасываемые с вертолета» в США Заболеет ли доллар? Чем грозят вашим сбережениям деньги, «разбрасываемые с вертолета» в США

Комплекс мер по стимулированию экономики США оценивается в $2 трлн долларов

Forbes
«Надо чувствовать удары жизни по лицу». Уроки личностного роста от ветерана норвежского спецназа «Надо чувствовать удары жизни по лицу». Уроки личностного роста от ветерана норвежского спецназа

Как жить прекрасно даже во время пандемии и кризиса?

Forbes
Они тебя похудеют: рейтинг самых полезных фитнес-блогеров Они тебя похудеют: рейтинг самых полезных фитнес-блогеров

Рейтинг блогеров, чей контент по праву можно назвать полезным

Cosmopolitan
Серебристая акация оказалась полезным инвазивным видом Серебристая акация оказалась полезным инвазивным видом

Древесные азотфиксаторы могут помочь в поглощении избыточного углекислого газа

N+1
Фогель: «Я не из тех артистов, кто готов хайпить на теме изоляции» Фогель: «Я не из тех артистов, кто готов хайпить на теме изоляции»

Интервью с новичком в рэп-игре Фогелем

Cosmopolitan
Химики научились селективно замещать водород на концевом углеводородном фрагменте Химики научились селективно замещать водород на концевом углеводородном фрагменте

Новый способ получать органические молекулы из простого углеводородного сырья

N+1
Полет на высоте: истории, рассказанные стюардессами и пилотами Полет на высоте: истории, рассказанные стюардессами и пилотами

Самые интересные истории о том, что происходит на борту самолета

Esquire
Открыть в приложении