Здоровье

Последние новости о медицине и фитнесе

Теплые чувства

Не высыпаетесь или страдаете от бессонницы? А вы знаете, что причина может быть в том, что у вас мерзнут ноги? Попробуйте надеть на ночь носки. В тепле кровеносные сосуды ног расширятся и отправят в мозг сигнал «расслабься». Заснуть станет значительно проще. Тепло хорошо скажется и на качестве сна — он будет более глубоким и крепким.

По данным OaNews

Цифра

20%

На столько снижается риск развития болезней сердца, если вы хотя бы полчаса в день занимаетесь домашними делами, – уверены ученые из Университета Макмастера. Специалисты

Здоровье

Теплые чувства

Цифра

Рекомендуемые статьи

Обычные люди и их необычные хобби

Политический кризис в Турции может серьезно встряхнуть государство и регион

Решила стать стройнее? Для этого нужен определенный настрой

Некогда мы гордились тем, что считали себя самой читающей страной

Актриса Стася Милославская — об опыте смирения с бытом и пользе перезагрузки

История суперзвезды рубежа XIX-го и XX веков Сары Бернар

Аммиак — один из самых мощных и недорогих бытовых очистителей

Мутация, из-за которой лошади должны были вымереть, но стали отличными бегунами

Как продюсер Петр Ануров выбирает проекты и собирает звёздные составы

BMW M2 Gran Coupe: баварское купе, которое на самом деле седан

Вместо того чтобы смягчать симптомы аллергии, можно устранить причину

Почему мы считаем родительские убеждения устаревшими и обесцениваем их опыт

Ослепительная вспышка, которой уже некого слепить, миг неуловимый

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Какими были отношения США и России накануне войны между Севером и Югом

Российское производство мяса индейки выросло почти на 4%

Минэнерго оценило потери российской угольной отрасли в 2 трлн руб

О работе самого большого промышленного холдинга страны, госкорпорации «Ростех»

Группа ВЭБ ориентируется на нацпроекты

Сравнительная анатомия – старая наука, интеллектуальный опыт которой очень богат

Чем, кроме тряпки, можно эффективно удалить пыль с любой поверхности

Гончаров, известный трилогией на букву «О», был интересным и метким критиком

Почему растут цены на ремонт железнодорожной техники

Власти и работодатели концептуально договорились об изменении Трудового кодекса

Как понять, что вы вот-вот измените, пусть и не в стандартном понимании?

Нижний Новгород — лоскутное одеяло из обрывков больших проектов

Важным источником наших знаний об античной истории являются монеты

«Водяных козлов я часто встречал в восточноафриканской саванне»

Зорикто Доржиев о том, как искать себя в легендах и находить на Christie’s

Черные дыры могут быть не такими губительными для жизни, как предполагалось