Здоровье

Важные новости о медицине и фитнесе

Ненадолго

Частый краткий отдых — самый полезный, считают ученые из Огайо, отказ от работы всего на четыре дня помогает здорово улучшить состояние организма. В течение года врачи наблюдали за группой добровольцев 30–60 лет, которых перед началом эксперимента на шесть дней отправили отдыхать на шикарный курорт. В итоге у испытуемых снизился уровень тревожности, уменьшились показатели биомаркеров, говорящих о старении тела, иммунитет же, наоборот, повысился. А вот 12-дневные каникулы привели к снижению концентрации внимания и защитных функций организма.

Здоровье

Ненадолго

Рекомендуемые статьи

Анджелина Джоли дала интервью перед премьерой «Малефисента: Владычица тьмы»

Эксперты IBM проанализировали методы и направления хакерских атак 2019 года

Вот нюанс: на того, кто тащит, можно и взвалить побольше

Сооснователь издательства МИФ о проблемах и перспективах издательского рынка

Экстракт розы остается одним из фаворитов среди уходовых средств вот уже сто лет

Убьют ли видеоплатформы телевидение и кинопрокат?

В Конституции Российской Федерации 137 статей, в Уголовном кодексе – 491

Likee сделано для лиц старше 16 лет, оно известно как «TikTok для маленьких»

Являются ли вирусы жизнью, или же неживой материей — дискуссионный

Серьезные механизмы, предназначенные для выполнения серьезной работы

В ситуации разногласий или вражды помогайте ребенку проговаривать свои эмоции

Елизавета Голубцова и Марина Бирюкова оформили квартиру для семьи старого друга

Существует негласное правило: делать окрашивание во время беременности нельзя

На 92-й церемонии вручения наград Американской академии бал правили бриллианты

Перед тобой Дейнерис во всей красе

В России вовсю идет обсуждение поправок в Конституцию

Главное — извлечь из богатства максимальную пользу для себя и своей семьи

Манекен Синтия вела такую насыщенную жизнь, что ей позавидовала бы любая девушка

Воспоминания о противоречивом человеке Юрии Лужкове

Сможет ли Россия остановить турецкое наступление в Сирии

Агрессия подростков – крайне неприятное, но закономерное и естественное явление

В соцсетях мы можем выяснить друг о друге практически всё

Зло ничего не видит, зло ничего не слышит — и поэтому я защищен от него

Куда податься тем, кому в этом году катастрофически не хватило снега

Метаморфозы молодежного сленга за последние полвека

Куда ехать, чтобы сфотографировать и синицу в руках, и журавля в небе

Стоит ли вставать на вегетарианский путь и какие подводные камни нас ждут

Мы можем дружить годами и семьями, а потом происходит что-то и связь обрывается

Приготовление овощей в микроволновке сэкономит массу времени

Все самые знаменитые песни о России, придуманные иностранными артистами