Спецпроект

На память

Зарядка полезна — в том числе и та, что для мозга. Вот что можно и нужно регулярно делать для того, чтобы память стала лучше:

Вести дневник

Записывайте все, что произошло. Причем не день в день, а назавтра, скрупулезно воссоздавая детали. Время подъема, завтрак, прически коллег, музыку по дороге на работу и обратно – каждую деталь. Бонус: если станете великим человеком, эти заметки пригодятся людям, не станете – детям все равно будет интересно.

Учить стихи

Поначалу достаточно одного короткого стихотворения в день – даже детского. Потом можно перейти к прозаическим отрывкам, затем – к скучным и не слишком понятным текстам. Жаль только, что технические характеристики брусчатки из мелкозернистого бетона нельзя будет эффектно процитировать в компании. Не поймут.