Кухня

Свежие новости о продуктах и правильном (и не очень) питании

Вместо десерта

Половина грейпфрута с каждым приемом пищи в течение двух недель поможет сбросить около двух килограммов. Разгадка такого чудо-эффекта проста: грейпфрут снижает уровень инсулина и, соответственно, уменьшает чувство голода. Худеть, оказывается, приятно!

Мы прекрасно жуем

Американские диетологи утверждают, что в среднем мы пережевываем содержимое одной ложки за 15 движений. Если удвоить их количество, то потребление калорий уменьшится на 12%: дополнительные движения челюстей создают эффект насыщения вне зависимости от размера порции.

Кухня

Вместо десерта

Мы прекрасно жуем

Рекомендуемые статьи

Иногда при атрибуции портретов поиск приводит к двум кандидатам

Автотитаны, которые десятилетиями остаются на конвейере

Свистит ремень генератора: что делать и как проверить

Как может выглядеть архитектура XXI века?

Какие ошибки в выборе цвета стен способны испортить весь интерьер?

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Красивые книги о моде

Какими будут МРТК, основой которых должны стать безэкипажные катера

Чем эльфам пришлось бы «пожертвовать» в обмен на вечную жизнь?

Что вы знаете о Хидео Кодзиме?

Почему предпринимателей интересовала печорская древесина

Переквалификация превращается в главный инструмент устойчивости компаний

Как прекратить сидеть в телефоне: 9 шагов к цифровой свободе

Тест: как часто вы точно понимаете, чего на самом деле хотите

Какое кино сейчас интересно зрителям в России?

JAC T9: настоящие внедорожники еще выпускают

Как правильно запускать посудомоечную машину первый раз?

Какие сокровища нашлись у северных берегов Чёрного моря, но не в Греции?

Регулярное употребление картофеля фри связано с риском сахарного диабета

Гайд, который поможет выбрать идеальный спальный мешок

Каких ошибок следует избегать отельеру и почему за малыми городами будущее?

Как безопасно перевозить собаку на мотоцикле?

Артем Кошман рассказал о любви к Петербургу и отношении к азартным играм

Где растёт вёшенка и кто её лесные «однофамильцы»

Как модель ИИ собирает атомные решетки — основы будущих квантовых компьютеров

Есть ли риск поражения молнией и могут ли навредить электромагнитные поля от ЛЭП

Пройдите тест и узнайте, насколько вы настроены заниматься тем, что любите

История «Скотного двора», главной сказки холодной войны, в вопросах и ответах

Художница Анастас о телесности и взаимодействии человека с технологиями

Справиться с аллергией можно не только с помощью лекарств