Кухня

Свежие новости о продуктах и правильном (и не очень) питании

Вместо десерта

Половина грейпфрута с каждым приемом пищи в течение двух недель поможет сбросить около двух килограммов. Разгадка такого чудо-эффекта проста: грейпфрут снижает уровень инсулина и, соответственно, уменьшает чувство голода. Худеть, оказывается, приятно!

Мы прекрасно жуем

Американские диетологи утверждают, что в среднем мы пережевываем содержимое одной ложки за 15 движений. Если удвоить их количество, то потребление калорий уменьшится на 12%: дополнительные движения челюстей создают эффект насыщения вне зависимости от размера порции.

Кухня

Вместо десерта

Мы прекрасно жуем

Рекомендуемые статьи

Иногда при атрибуции портретов поиск приводит к двум кандидатам

Как в Ивашкове появилось ранчо с золотогривыми лошадьми

Краткая история главного американского произведения 1920‑х

Аммиак — один из самых мощных и недорогих бытовых очистителей

Политический кризис в Турции может серьезно встряхнуть государство и регион

Роман Валериевич Ковриков о том, зачем сегодня идут в музей

История суперзвезды рубежа XIX-го и XX веков Сары Бернар

Мутация, из-за которой лошади должны были вымереть, но стали отличными бегунами

Вместо того чтобы смягчать симптомы аллергии, можно устранить причину

Некогда мы гордились тем, что считали себя самой читающей страной

Какими были отношения США и России накануне войны между Севером и Югом

Что толкает цены на продовольствие вверх

Топ-25 игроков увеличили выпуск комбикормов на 2,8%

Почему мы считаем родительские убеждения устаревшими и обесцениваем их опыт

BMW M2 Gran Coupe: баварское купе, которое на самом деле седан

Ослепительная вспышка, которой уже некого слепить, миг неуловимый

20 способов восстановиться за 15 минут

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Гончаров, известный трилогией на букву «О», был интересным и метким критиком

На чем смогут заработать аграрии в 2025 году

Удовлетворенность размером зарплаты среди мужчин и женщин практически сравнялась

Одно упражнение для поддержания психологической устойчивости

Высокие проценты по вкладам в банке: в чем подвох

Как развивается рынок высокотехнологичных протезов

Дмитрий Фосман — о перспективах развития экспорта и работе по привлечению кадров

Рубеж XIX и XX веков отмечен бурными событиями в целом ряде наук

Обнаруженная в ранней Вселенной грандиозная галактика и другие новости науки

Новый простой и эффективный способ оценки риска разрыва аневризмы брюшной аорты

Зачем нашей коже нужны ниацинамид и эктоин

Как перовскитные солнечные элементы сделают энергетическую систему экологичнее?