Горячая пора
Cолнце, воздух и вода — наши лучшие друзья. Но важно сделать так, чтобы эти силы природы не навредили ребенку. Да-да, такое тоже случается, и гораздо чаще, чем мы думаем
Первое место среди вредных для здоровья природных факторов занимает жара. За последние 20 лет людей, пострадавших от тепловых ударов, больше, чем жертв наводнений и ураганов. Другие потенциально опасные летние истории — купание в реке или в море, пляжные игры, безобидная на первый взгляд прогулка по лесу и т.д. В общем, все эти приятные детские развлечения требуют от взрослых постоянного внимания. Разбираемся с сезонной техникой безопасности.
Тепловой удар
Его симптомы порой путают с ОРВИ или пищевым отравлением. Ребенок внезапно становится вялым, жалуется на головную боль и резь в животе. Иногда добавляются головокружение и тошнота. Затем кожа бледнеет, губы синеют, зрачки расширяются, повышается температура. Самые показательные симптомы теплового удара (рвота и отсутствие мочеиспускания более трех часов) появляются чуть позже.
Первая помощь
Если заметили вялость, сразу же отведите ребенка в прохладное место и снимите с него всю одежду. Прятаться негде? Создайте тень сами и заверните ребенка в прохладную влажную ткань (ее надо менять по мере нагревания). Поите детку водой, а лучше — раствором регидрон. Пакетик этого лекарства лучше всегда брать с собой на пляж. В общем, ваши главные союзники — вода и прохлада. И никакого солнца в ближайшие пару дней.
Нельзя
Ванны с холодной водой, ледяные компрессы и кофеиносодержащие напитки.
Профилактика
Находясь на солнце, ребенок 6–12 лет должен выпивать стакан воды каждые полчаса.