Стряхиваем крошки с колен и встаем на путь Великого Весеннего Похудения

CosmopolitanЗдоровье

Изгнание веса

Весна! Ручьи весело журчат, цветы растерянно оглядываются, а мы стряхиваем крошки с колен и встаем на путь Великого Весеннего Похудения.

Текст: Мария Микулина, сценарист

Природа подкинула нам, женщинам, подлянку. (И не одну, но мы сейчас не про радости репродуктивной системы). Зимой темно, холодно, и кажется, что так будет всегда. А потому можно есть без оглядки на калории и кутаться в безразмерные свитеры. Красота!

Но вдруг дни становятся длиннее, а сосульки короче, и солнце возвращается из затянувшегося отпуска с криком «Скучали?!». Разумеется, мы до последнего надеемся, что произойдет какой-нибудь климатический апокалипсис и покидать уютные объятия свитера не придется. Но апокалипсис не приходит, приходит весна, а набранный за зиму вес предательски рвется наружу, чтобы понежиться на теплом солнце.

Приходится брать себя в руки и отчаянно, безрассудно, безумно худеть. И вовсе не потому, что от нас этого требует патриархат, еще чего! Современная женщина – сама себе патриархат. Она будет худеть не для того, чтобы усладить взор мужа, а чтобы не обидеть содержимое собственного гардероба, рассчитанное на более миниатюрного человека.

В общем, отчаянные времена требуют неадекватных мер. Великое Весеннее Похудение – для краткости и немного путаницы будем называть его ВВП – начинается!

Голодные игры

А начинается ВВП всегда с диеты. Причем скучный план вроде «есть поменьше» или «не есть хот-доги в кровати» нам не подходит. Диета обязана быть изнуряющей, мучительной, бескомпромиссной. Она должна перевернуть твой мир и холодильник, не оставив пельменя на пельмене от разгульного зимнего образа жизни. Вот, например, тотальная капустная диета: чтобы всю еду, включая капусту, заменить на капусту (тот факт, что в этом номере есть рецепт капустного стейка, считай трагическим совпадением. – Прим. ред.). Или питание по Дюкану – это когда нужно расписать свой рацион на четыре этапа, а потом еще запомнить сотню разрешенных продуктов, внести

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ты не так поняла Ты не так поняла

Мозг может сыграть с тобой злую шутку

Cosmopolitan
Чем ты это сказала? Чем ты это сказала?

Кто говорит с нами из колонок?

Men Today
Капитал очевидность Капитал очевидность

Если подумываешь вложиться во что-нибудь прибыльное, давай разберемся как начать

Cosmopolitan
Инвесторы стали избирательнее и осторожнее Инвесторы стали избирательнее и осторожнее

Агробизнес продолжает планировать инвестиции в развитие

Агроинвестор
Такая, какая есть Такая, какая есть

Совет «Просто быть собой» хорош хотя бы потому, что ему легко следовать

Cosmopolitan
Борьба за наследство Борьба за наследство

Диадохи: наследники Александра Македонского, развалившие его империю

Дилетант
Поколение Z Поколение Z

Яркая, веселая, открытая — такой оказалась Zivert

Cosmopolitan
Евпатория Евпатория

Евпатория — город, существующий во многих измерениях

Знание – сила
Думает об одном Думает об одном

Эгоизм в сексе может быть разным

Cosmopolitan
Одежда-антистресс Одежда-антистресс

Что включить в дофаминовый гардероб

Лиза
Мы что-то упускаем Мы что-то упускаем

У тебя бывало ощущение, что все живут интересной жизнью, кроме тебя?

Cosmopolitan
Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах

Почему бы не заняться разбором гардероба прямо сейчас?

Правила жизни
Сабина Ахмедова: «Мне необходимо иногда быть одной» Сабина Ахмедова: «Мне необходимо иногда быть одной»

Сабина Ахмедова рассказала о любимых актерах, работе мечты, Золушке и мышах

Cosmopolitan
Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать

Бесплатные приложения-планировщики: чем отличаются и какое стоит попробовать?

Inc.
Тело говорит! Тело говорит!

Как научиться транслировать людям правильные сигналы?

Cosmopolitan
Какое пиво лучше с оливье, борщом, окрошкой: ответ специалиста Какое пиво лучше с оливье, борщом, окрошкой: ответ специалиста

Крайне необычный варианты гастрономической пары к пиву

Maxim
Мертвый язык Мертвый язык

«...мертвым он был в самом прямом смысле, речь шла о языке мертвых!»

Вокруг света
Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется» Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется»

Ее взлет в кино был ярким и мощным, а годы в профессии — разными, трудными...

Караван историй
Грек на душу Грек на душу

Если хочется тепла, песка и голубого неба – нужно ехать в Грецию!

Cosmopolitan
Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы

Почему зумеры выбирают вместо корпоративной стабильности предпринимательство?

Forbes
Я у себя одна! Я у себя одна!

Любовь к себе – чуть ли не главное условие, необходимое для счастья

Cosmopolitan
Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями

Люди плохо представляют, сколько они на самом деле спят

ТехИнсайдер
Алексей Смертин: Трактор на поле, философ в пустыне Алексей Смертин: Трактор на поле, философ в пустыне

Алексей Смертин пробежал ультрамарафон по Сахаре

Men Today
Владимир Потанин: «Деньги — это просто строительный материал» Владимир Потанин: «Деньги — это просто строительный материал»

Владимир Потанин о жизни, главных качествах бизнесмена и жадности

Men Today
Облачный сервис Облачный сервис

Культурист Сергей Бойцов и его заоблачный достижения

Men Today
Молодой Цезарь Молодой Цезарь

Карьера Цезаря могла бы оборваться, едва начавшись, равно как и его жизнь...

Знание – сила
Меняться и менять Меняться и менять

Каким должен быть лидер в наше нестабильное время

Men Today
Мост – это мир со своими законами Мост – это мир со своими законами

Наш сегодняшний разговор – не о фантастике, а о фантастических мостах

Знание – сила
Поп-культура Поп-культура

От биологии до поп-культуры: почему женские ягодицы стали фетишем?

Men Today
Звезда не родилась Звезда не родилась

Почему планета Голливуд больше не может создавать кумиров

Men Today
Открыть в приложении