Стряхиваем крошки с колен и встаем на путь Великого Весеннего Похудения

CosmopolitanЗдоровье

Изгнание веса

Весна! Ручьи весело журчат, цветы растерянно оглядываются, а мы стряхиваем крошки с колен и встаем на путь Великого Весеннего Похудения.

Текст: Мария Микулина, сценарист

Природа подкинула нам, женщинам, подлянку. (И не одну, но мы сейчас не про радости репродуктивной системы). Зимой темно, холодно, и кажется, что так будет всегда. А потому можно есть без оглядки на калории и кутаться в безразмерные свитеры. Красота!

Но вдруг дни становятся длиннее, а сосульки короче, и солнце возвращается из затянувшегося отпуска с криком «Скучали?!». Разумеется, мы до последнего надеемся, что произойдет какой-нибудь климатический апокалипсис и покидать уютные объятия свитера не придется. Но апокалипсис не приходит, приходит весна, а набранный за зиму вес предательски рвется наружу, чтобы понежиться на теплом солнце.

Приходится брать себя в руки и отчаянно, безрассудно, безумно худеть. И вовсе не потому, что от нас этого требует патриархат, еще чего! Современная женщина – сама себе патриархат. Она будет худеть не для того, чтобы усладить взор мужа, а чтобы не обидеть содержимое собственного гардероба, рассчитанное на более миниатюрного человека.

В общем, отчаянные времена требуют неадекватных мер. Великое Весеннее Похудение – для краткости и немного путаницы будем называть его ВВП – начинается!

Голодные игры

А начинается ВВП всегда с диеты. Причем скучный план вроде «есть поменьше» или «не есть хот-доги в кровати» нам не подходит. Диета обязана быть изнуряющей, мучительной, бескомпромиссной. Она должна перевернуть твой мир и холодильник, не оставив пельменя на пельмене от разгульного зимнего образа жизни. Вот, например, тотальная капустная диета: чтобы всю еду, включая капусту, заменить на капусту (тот факт, что в этом номере есть рецепт капустного стейка, считай трагическим совпадением. – Прим. ред.). Или питание по Дюкану – это когда нужно расписать свой рацион на четыре этапа, а потом еще запомнить сотню разрешенных продуктов, внести

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ирина Хакамада: «Полезно нырнуть на самую глубину отчаяния» Ирина Хакамада: «Полезно нырнуть на самую глубину отчаяния»

Хакамада меняется в каждом отрезке времени. Сейчас у нее очень непростой период

Psychologies
Ингибитор тирозинкиназы помог при хронической крапивнице в третьей фазе испытаний Ингибитор тирозинкиназы помог при хронической крапивнице в третьей фазе испытаний

Ученые сообщили об успехе испытаний ремибрутиниба при хронической крапивнице

N+1
Поколение Z Поколение Z

Яркая, веселая, открытая — такой оказалась Zivert

Cosmopolitan
Валдис Пельш: Как ревели горы Валдис Пельш: Как ревели горы

История-подъем, превозмогание, смелость и безумие

Maxim
Мистер Экс Мистер Экс

Возвращаются однажды все – и те, кого мы бросаем, и те, кто сам гордо ушел

Cosmopolitan
Немного науки в арктической воде Немного науки в арктической воде

Что исследователи знают о косолапых пловцах

Weekend
Ты не так поняла Ты не так поняла

Мозг может сыграть с тобой злую шутку

Cosmopolitan
Аслан Шукаша: «Делиться планами — опасно!» Аслан Шукаша: «Делиться планами — опасно!»

Аслан Шукаша: как он выходит из тупиков и на какие вопросы не отвечает публично

ЖАРА Magazine
Атака клоунов Атака клоунов

Кто-то пошутил, но тебе не смешно, а обидно – в очередной раз. Что делать?

Cosmopolitan
Первая среди равных Первая среди равных

Мысли и наблюдения первой женщины-победительницы в кругосветной гонке

Y Magazine
Думает об одном Думает об одном

Эгоизм в сексе может быть разным

Cosmopolitan
«Дорожная карта» для наблюдений за погодой «Дорожная карта» для наблюдений за погодой

Минсельхоз совместно с Росгидрометом планируют развивать систему метеостанций

Агроинвестор
Такая, какая есть Такая, какая есть

Совет «Просто быть собой» хорош хотя бы потому, что ему легко следовать

Cosmopolitan
Сергей Анохин: Телеком стал невидимым сервисом, без которого мы не можем пообщаться Сергей Анохин: Телеком стал невидимым сервисом, без которого мы не можем пообщаться

Гендиректор ПАО «Вымпелком» Сергей Анохин — о будущем компании и её развитии

Ведомости
Тело говорит! Тело говорит!

Как научиться транслировать людям правильные сигналы?

Cosmopolitan
Актер сериала «Универ. Молодые» Влад Прохоров рассказал, какие качества в девушках ценит больше всего Актер сериала «Универ. Молодые» Влад Прохоров рассказал, какие качества в девушках ценит больше всего

Актер Влад Прохоров рассказал о своих главных требованиях к девушкам

VOICE
Miss Maxim 2021 Miss Maxim 2021

Победительница 2021 года Валерия Богачева

Maxim
Учтенный друг: что нужно знать о регистрации домашних животных в Подмосковье Учтенный друг: что нужно знать о регистрации домашних животных в Подмосковье

Как зарегистрировать питомца в Подмосковье и для чего это нужно

Forbes
У ваших ног У ваших ног

Советы по уходу за ногами от лучших подологов и подиатров

Glamour
Леди Гага от декаданса: как маркиза Луиза Казати стала королевой эпатажа Леди Гага от декаданса: как маркиза Луиза Казати стала королевой эпатажа

Как середине XX века итальянская аристократка стала Леди Гагой своего времени

Правила жизни
Фигура речи Фигура речи

Vogue расспросил женщин о том, как им удалось наладить с телом идеальную связь

Vogue
Интимная наука Интимная наука

Как секс мог сделать из обезьяны человека — глава из книги «Секс с учёными»

RR Люкс.Личности.Бизнес.
Формула любви Формула любви

Можно ли просчитать совместимость с партнером математически?

Лиза
Учёные, стихотворцы и блохи Учёные, стихотворцы и блохи

Кто такой Князев — автор рукописи «Учёные и блохи» и как она появилось?

Наука и жизнь
Закат Европы Закат Европы

Разрыв экономических связей с Россией ускорил процесс деиндустриализации Европы

Монокль
Лучший производитель великих дел Лучший производитель великих дел

Бурхард Кристоф Миних был настоящим русским патриотом и храбрым воякой

Дилетант
Мировые тренды в ЗОЖ Мировые тренды в ЗОЖ

Самые полезные диеты и продукты

Добрые советы
От любопытства до радикализма От любопытства до радикализма

Путь радикализации конспирологической идеи может быть пугающе коротким

Правила жизни
Местоимение первого лица единственного числа Местоимение первого лица единственного числа

В русском языке «я» подозрительно похоже на детское «ай»

Seasons of life
Ученые заявили, что дисциплина не поможет побороть лишний вес. Дело в другом Ученые заявили, что дисциплина не поможет побороть лишний вес. Дело в другом

Похудение — это битва, выходящая за рамки чистой силы воли

Inc.
Открыть в приложении