Азбука здоровья

В этом месяце мы отобрали самые популярные вопросы о зрении. Отвечает на них Игорь Азнаурян, офтальмолог и офтальмохирург, доктор медицинских наук, основатель детских клиник «Ясный взор».

Пусть очки будут модным аксессуаром, а не вынужденной мерой.

Как уменьшить негативное влияние гаджетов на зрение?

Многие считают, что гаджеты «портят глаза», так как «облучают». В действительности излучение от бытовых приборов соответствует санитарным правилам, все они проходят обязательную сертификацию. Условно навредить могут размеры экрана и шрифта – чем они меньше, тем сильнее напрягаются глаза. Не рекомендуется читать или смотреть фильмы с планшета / смартфона в комнате с выключенным светом, читать во время поездок. Вот

Азбука здоровья

Рекомендуемые статьи

Секреты общего бюджета

Чем опасно доверять написание кода нейросетям?

Пенелопа Крус – о карьере парикмахера, упрямстве и умении радоваться мелочам

Как Айн Рэнд, дочь аптекаря из Петербурга, смогла покорить США

Макс Барских – о том, как важно любить себя, много читать и смотреть мультфильмы

Как выращиваются орхидеи рода фаленопсис на базе тепличного комбината

Получить новую профессию, не вставая с дивана, сегодня проще, чем когда-либо

Гид по экранизациям азиатских видеоигр

Сколько секса должно быть в хороших отношениях?

Нужно больше двигаться, а не искать отговорки, почему не можешь

Может ли фигуральная головная боль перерасти в настоящую?

Режиссер Иван Соснин — о пути в кино, сказках и нейросетях в кинопроизводстве

Новая светская болезнь — принимать аскезы по любому поводу

Когда-то давно, 200 тысяч лет назад, в Евразии появился необыкновенный зверь

Стать лидером – и не пожалеть об этом

Мы собрали семь причин, из-за которых вы никак не можете обрести фигуру мечты

Как стать таким сотрудником, которого не уволят даже в кризис

Франшиза — идеальный рецепт успеха или сложная система с подводными камнями?

Самые впечатляющие и ценнейшие археологические памятники

Как инфраструктура для электромобилей способна изменить рынок

Уникальные находки древнескандинавской культуры гресбакен

Как рекрутеры используют нейросети — кейсы из России

Можно ли подружиться с умной машиной? Не может ли она вытеснить человека?

Юные герои тыла: как дети работали на заводах во время Великой Отечественной

Шесть современных произведений, которые переосмысляют легендарные сюжеты

Портрет итальянской верфи Cantiere del Pardo и самые актуальные ее модели

Легендами о лесном царстве берендеев вдохновлялись и Жуковский, и Островский

Как разрушенная страна восстала из пепла за одну героическую пятилетку

Проект суперъяхты Lily разработали для верфи Oceanco в дизайн-бюро Vripack

Кто может считаться первым исследователем истории и культуры коми народа?