Азбука здоровья

В этом месяце мы отобрали самые популярные вопросы о зрении. Отвечает на них Игорь Азнаурян, офтальмолог и офтальмохирург, доктор медицинских наук, основатель детских клиник «Ясный взор».

Пусть очки будут модным аксессуаром, а не вынужденной мерой.

Как уменьшить негативное влияние гаджетов на зрение?

Многие считают, что гаджеты «портят глаза», так как «облучают». В действительности излучение от бытовых приборов соответствует санитарным правилам, все они проходят обязательную сертификацию. Условно навредить могут размеры экрана и шрифта – чем они меньше, тем сильнее напрягаются глаза. Не рекомендуется читать или смотреть фильмы с планшета / смартфона в комнате с выключенным светом, читать во время поездок. Вот

Азбука здоровья

Рекомендуемые статьи

Как устроить в обычной квартире новогоднюю вечеринку, выгнав всех из смартфонов?

Как зумеры столкнулись с выгоранием от бесконечного скроллинга социальных сетей

Ты с энтузиазмом начала диету, но сорвалась! Как не повторять подобное дальше?

Настоящий прорыв мысли начинается в тишине и одиночестве

Диадохи: наследники Александра Македонского, развалившие его империю

Зоологи обнаружили свидетельства, что рукокрылые подбирают пищу с земли

Употребление большого количества сахара может повысить риск развития деменции

Зин по сверхновому искусству Петербурга от художницы Вари Семак

О работе ИИ, который подбирает потенциальных новичков в футболе

Как снимать в путешествиях видео, которые станут популярными в соцсетях

Как ухаживать за кожей вокруг глаз?

Сценарист Андрей Золотарев — о полном метре и просроченных дедлайнах

Солнечная Абхазия – идеальное пляжное направление

Семь вещей, за которые стоит поблагодарить Михаила Горшенева

«Удивительные ошибки» гения: как российский ученый открыл звероящеров

Почему бы не заняться разбором гардероба прямо сейчас?

В чем сложность хранения альтернативных активов на пенсионных счетах

Кто говорит с нами из колонок?

Биологи выяснили, что было возбудителем истощающей болезни морских звезд

Брокеры фиксируют спрос на открытие счетов подросткам, но сегмент нишевый

Почему взгляды ученых на природу реальности драматически расходятся?

Как экономить в большой семье: советы по управлению домашним бюджетом

Лучшие места в России по версии Men Today

Концентрация внимания и выбор решения контролируются разными областями мозга

Как говорить, чтобы тебя услышали: техника осознанной речи

Куратор музея обнаружил в архивах черно-белые фотографии бандикута

О силе традиций, народной музыке, женской дружбе и не только – в нашем интервью

Где заканчивается здоровое беспокойство за своих детей и начинается гиперопека?

Самые яркие новые фильмы посвящены делам сердечным

О том, как создавалась уникальная структура Дома Лосева