Кто сказал, что еда в контейнерах на работу – это обязательно скучно и невкусно?

CosmopolitanКулинария

Будет вкусно: «обеды-конструкторы» на работу от Шефмаркет

В бешеном ритме современного мегаполиса мы порой совершенно не задумываемся о том, чем питаемся весь день: кофе на завтрак на скорую руку, сухие перекусы в перерывах между работой, холодный ужин по вечерам, когда уже нет сил не то что готовить, а даже заварить чай, – и привет, гастрит! Тем временем, как гласит знаменитое выражение, «Мы есть то, что мы едим», а значит, и относиться к выбору пищи нужно также трепетно, как и к своему здоровью.

Плотный график работы не всегда позволяет улучить минутку на приготовление кулинарных изысков из разнообразного меню; зато сервис по доставке продуктов Шефмаркет нам такую возможность предоставляет, предлагая наборы продуктов, из которых можно будет заранее приготовить блюдо, а перед принятием пищи нанести пару последних штрихов на свой шедевр. Каждую неделю меню обновляется, так что блюда из недельного меню повторяться не будут. Зато наборы из диетического, оригинального или «правильного» меню постоянны, и понравятся как тем, кто считает калории, так и тем, кто обожает кулинарные изыски. Такая опция будет очень удобна для работающих людей, у которых не всегда есть время на долгий процесс готовки. Кто сказал, что еда в контейнерах на работу – это обязательно скучно и невкусно? Шефмаркет делится яркими и необычными рецептами «обедов-конструкторов» на целую рабочую неделю – смотрите сами!

День 1: Каннеллони с курицей и грибами

  • Разогрейте духовку до 180 градусов. Отварите каннеллони в кипящей подсоленной воде в течение 1,5 минут. Воду слейте, каннеллони переложите в холодную воду.
  • Лук очистите, лук и грибы нарежьте мелким кубиком. Листочки петрушки отделите от стеблей.
  • Разогрейте в сковороде 2 ст. ложки подсолнечного масла и обжарьте, помешивая, лук на сильном огне в течение 2 минут, добавьте грибы и жарьте еще 2 минуты. В сковороду добавьте фарш и жарьте, постоянно помешивая, в течение 4 минут. Добавьте протертые томаты, посолите, поперчите и тушите еще 1 минуту. Снимите с огня, сковороду сохраните.
  • В сковороде, в которой жарился фарш, разогрейте сливочное масло и обжарьте, помешивая венчиком, муку на среднем огне в течение 30 секунд. Влейте 200 мл молока, всыпьте мускатный орех, посолите, поперчите и варите, помешивая венчиком, в течение 1 минуты, снимите соус с огня.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

С небес на землю: знаменитости тоже летают экономклассом С небес на землю: знаменитости тоже летают экономклассом

Звезды тоже путешествуют лоукостерами и стоят в очереди за багажом

GQ
Успех на расстоянии: как сделать из филиала источник дохода, а не проблем Успех на расстоянии: как сделать из филиала источник дохода, а не проблем

Как удержать единую стратегию развития компании с множеством филиалов?

Forbes
Путь к красоте: как работает клиника эстетической медицины Путь к красоте: как работает клиника эстетической медицины

Как проходит рабочий день руководителя клиник эстетической медицины «Клазко»

Forbes
Су-35: умный, современный, смертоносный Су-35: умный, современный, смертоносный

Многофункциональная боевая машина следующего поколения

Популярная механика
Диск-жокей, сделай музыку громче: один день с Севой Новгородцевым Диск-жокей, сделай музыку громче: один день с Севой Новгородцевым

Сева Новгородцев о желании вернуться в молодость

СНОБ
Юлия Косарева. Мой друг Лелик Юлия Косарева. Мой друг Лелик

До развода был один Табаков, после — будто другой

Караван историй
«Злой город» и его враги «Злой город» и его враги

Козельск удостоился звания Города воинской славы за подвиги 780-летней давности

Огонёк
Витамины: полное собрание заблуждений Витамины: полное собрание заблуждений

Мифы о витаминах, которые многие принимают за медицинские факты

Популярная механика
Ад, который всегда с тобой: как живут люди весом в 300 килограмм Ад, который всегда с тобой: как живут люди весом в 300 килограмм

Им предстоит сбросить вес, чтобы не умереть

Cosmopolitan
Лучшие шутки дня и сиська пива! Лучшие шутки дня и сиська пива!

Обесцвеченный дайджест авторского юмора с авторской орфографией

Maxim
Непристойные старинные традиции, слишком смелые даже для современного человека Непристойные старинные традиции, слишком смелые даже для современного человека

Публичная проверка потенции и другие примеры раскованного поведения предков

Maxim
Экономика прививок. Как вакцинация помогает государствам сокращать расходы Экономика прививок. Как вакцинация помогает государствам сокращать расходы

Около 100 млн человек на грани бедности из-за затрат на здравоохранение

Forbes
В единстве сила В единстве сила

Архитекторы Александра Таранова и Юлия Шмидт оформили загородный дом

AD
Моя подруга – ведьма Моя подруга – ведьма

Не опасно ли это – связываться с ведьмой?

Лиза
Три новых бургера, которые ты сможешь приготовить дома даже пьяным (особенно пьяным!) Три новых бургера, которые ты сможешь приготовить дома даже пьяным (особенно пьяным!)

Как приготовить правильный, смачный бургер

Maxim
Фальшивая весна Фальшивая весна

Почему апрель на календаре тебя не радует?

Лиза
Андрей Пронин: Михаил Угаров. Жизнь Андрей Пронин: Михаил Угаров. Жизнь

Театральный критик — о том, каким был знаменитый режиссер

СНОБ
Протест Рунета: почему блокировка Telegram может привести к цифровой анархии Протест Рунета: почему блокировка Telegram может привести к цифровой анархии

Действия Роскомнадзора затронули топ-менеджмент крупных интернет-площадок России

Forbes
Конфликт поколений: чем блокировка Telegram напоминает крестовый поход детей Конфликт поколений: чем блокировка Telegram напоминает крестовый поход детей

История с ограничением доступа напоминает непонимание поколениями друг друга

Forbes
Тонкая настройка: как борются с анонимностью абонентов в разных странах Тонкая настройка: как борются с анонимностью абонентов в разных странах

Чего ждать от операторов этим летом

Forbes
Это не последние санкции против России Это не последние санкции против России

Что ждет страну через несколько лет

СНОБ
Состояние российских миллиардеров резко снижается на фоне новых санкций Состояние российских миллиардеров резко снижается на фоне новых санкций

США ввели санкции против семи российских бизнесменов из списка Forbes

Forbes
Лучший бармен 2017 года о коктейлях на лето и стереотипах про девушек в баре Лучший бармен 2017 года о коктейлях на лето и стереотипах про девушек в баре

Лучшим барменом 2017 года стала Кейтлин Стюарт из Royal Dinette в Ванкувере

GQ
Бонус к футболу: в России заработала система tax free Бонус к футболу: в России заработала система tax free

Правительство оценило расходы бюджета на введение системы tax free

Forbes
«История любой успешной компании — это всегда история в том числе и ее ошибок» «История любой успешной компании — это всегда история в том числе и ее ошибок»

Генеральный директор «Газпромнефти» Александр Дюков поговорил с Forbes

Forbes
В городе Сочи вкусные ночи В городе Сочи вкусные ночи

Самые яркие рецепты сочинских ресторанов

Cosmopolitan
Жук-олень за $89000 и ещё 7 очень дорогих домашних питомцев Жук-олень за $89000 и ещё 7 очень дорогих домашних питомцев

8 питомцев, которые стоят баснословных денег

Популярная механика
«А я останусь»: 5 поводов не покидать отель на отдыхе «А я останусь»: 5 поводов не покидать отель на отдыхе

Веские аргументы, чтобы отказаться от очередной экскурсии

Cosmopolitan
Дмитрий Костыгин рассказал, чем опасна харизма для бизнеса Дмитрий Костыгин рассказал, чем опасна харизма для бизнеса

Почему харизматичный лидер может навредить бизнесу

Forbes
Авто на удачу Авто на удачу

Арендуем машину на отдыхе как профи

Cosmopolitan
Открыть в приложении