БАДы, дженерики, гомеопатия: как разобраться, что есть что
Почему БАД — не лекарство, а дженерик — не подделка
Сегодня аптека все больше напоминает супермаркет, только вместо продуктов — десятки баночек, комплексов и средств с обещаниями «для энергии», «для иммунитета» и «для здоровья». На первый взгляд они похожи, но за каждым стоит свое назначение и принцип действия. Разобраться, чем отличаются лекарства, дженерики, БАДы и гомеопатические средства, помог старший технолог «Арнест ЮниРусь» в категории биологически активных добавок бренда Repeat Михаил Капитонов.
Лекарства и БАДы — не конкуренты
Одна из самых распространенных ошибок — считать, что БАДы могут заменить лекарства. На самом деле эти средства решают разные задачи, поэтому сравнивать их напрямую некорректно.
Лекарственные препараты предназначены для профилактики и лечения. Перед регистрацией они проходят многоэтапные исследования, которые подтверждают их эффективность и безопасность для конкретных показаний.
С БАДами ситуация совсем другая. Это не лекарства, а пищевая продукция, которая помогает дополнить рацион витаминами, минералами и другими полезными веществами. Если, конечно, их недостаточно поступает с едой. Главная задача БАДов — поддерживать нормальную работу организма, а не лечить. Добавки могут помочь организму получить дополнительную поддержку там, где это нужно. В идеале — в связке с правильным питанием, активным образом жизни и другими полезными привычками. Но принимать БАДы все же лучше по согласованию с врачом.
Добавки особенно актуальны на фоне регулярных высоких физических нагрузок, активных занятий спортом или постоянного стресса. В этих условиях организму требуется больше ресурсов и системной поддержки.