Я вас не слышу: как защитить здоровье слуха летом
Навредить здоровью слуха просто. Вылечить сложнее. А полностью восстановить слух после серьезных повреждений и заболеваний не всегда возможно. Остается только не болеть. Где поджидают опасности для слуха, если вы на отдыхе, и как с ними справиться, рассказывает эксперт.
Отдых на пляже
Прохладная освежающая вода, приятные волны и ощущение полной свободы. Здесь и кроется первая опасность для ушей — попадание воды.
Вода в ушах создает благоприятные условия для размножения бактерий, что способствует развитию инфекции в наружном слуховом проходе или среднем ухе при перфорации в барабанной перепонке. Это может вызвать такие неприятные симптомы, как боль, зуд, отечность, выделение гнойной жидкости из уха.
Вода может спровоцировать раздражение чувствительного кожного покрова в глубине слухового прохода. Это чревато зудом, покраснениями и даже нарушением слуха. В некоторых случаях при попадании в уши воды, содержащей загрязнения или мелкие микроорганизмы, могут развиться заболевания ушей.
Если вода попала в уши, избавьтесь от нее как можно раньше. Наклонитесь в сторону затопленного уха и потрясите головой, чтобы вода вытекла.
Если хотите избежать попадания воды в уши, можно воспользоваться специальными берушами для плавания.
В случае появления дискомфорта, боли и других неприятных симптомов после попадания воды в уши важно обратиться к врачу для диагностики и лечения проблемы.
Дайвинг
Прятаться от жары глубоко под водой — отличное решение. Красиво так, что дух захватывает. Однако давление под водой — одна из главных опасностей для нашего здоровья.
При погружении на глубину изменяется давление окружающей среды. Оно оказывает влияние на барабанную перепонку и может привести к боли и дискомфорту.
Самое опасное в дайвинге для здоровья слуха — резкий подъем на поверхность после нахождения на глубине. Это связано с резкими перепадами давления воздуха снаружи и изнутри барабанной перепонки, а также в других структурах уха, например в улитке. В таком случае есть риск получить баротравму с серьезными последствиями вплоть до потери слуха.