А мне летать охота: 5 тренировок, которые нарушают законы гравитации
Желание летать будоражило людей с незапамятных времён. Помните древнегреческий миф об Икаре? А чертежи Леонардо да Винчи? В современной реальности тоже далеко за примером ходить не нужно, например, у Topа (герой вселенной Marvel) суперсила — полет. Хочешь научиться отрицать гравитацию и стать super girl? Пять занятий из нашей подборки способны подарить тебе крылья.
Трапеция
В самом главном сериале всех времён и народов "Секс в большом городе" (серия второй свадьбы Шарлотт) была сцена, где Керри училась летать над Гудзоном и все никак не могла протянуть руки симпатичному инструктору. Этот парный трюк называется catch и научиться ему можно не только в Нью-Йорке или отелях Club Med, но и в школе трапеция Yota. Над сеткой на пятиметровой высоте студенты школы осваивают различные элементы на трапеции. Выглядит как в цирке: нужно подойти в краю платформы, взяться за трапецию и сделать шаг вперёд – в большинстве случаев этого достаточно, чтобы fall in love и начать заниматься. В программе обучения также есть занятия на батуте, кольце, воздушных полотнах и канате, на нем, по возможности изящно, балансируют в метре от земли. Каждый сезон полетов оканчивается шоу с участием студентов и преподавателей.
Личный опыт: Мой первый раз состоялся в Лос-Анджелесе, горжусь, что уже в первое занятие удалось сделать catch. Затем были долгие месяцы томительного ожидания, и наконец школа трапеции открылась в Москве. Стоит ли говорить, что все лето я летала. Самое сложное в первое время было сделать первый шаг, отпустить руки, довериться страхующим, выйдя из зоны своего комфорта. И ещё очень не хватало силы рук и пресса для выполнения трюков, но со временем все пришло в тонус. Да, под коленями будут синяки, а на руках мозоли, но ощущение «ааа я лечу» вырабатывает такое количество эндорфинов, что все остальное совершенно неважно.
Бонусы: завидные фото и видео для социальных сетей, сильные руки, наработка бесстрашия.
Где позаниматься: школа трапеции Yota в Парке Горького (новый сезон полётов открылся в мае).
Воздушные полотна
Воздушные полотна — один из самых юных цирковых реквизитов, впервые его использовали в 60-е, а затем забыли на 30 лет, чтобы триумфально возродить в шоу Cirque du Soleil. Они представляют собой два шёлковых (атласных или креп-сатиновых) отреза ткани, которые крепятся к потолку. Высота может быть разная: от ученических четырех метров до полупрофессиональных десяти. Дальше начинается магия: на этих с позволения сказать «тряпочках», можно делать невероятные трюки — обрывы, кувырки, шпагаты, балансы, стойки. Процесс обучение лучшего всего описывают слова «терпение и труд», потому что соединить силу, координацию, растяжку весьма затруднительно, а на высоте двухэтажного дома особенно. Тело будущей воздушной