Летом поддерживать ножки в идеальном состоянии будущим мамам становится сложнее

9 месяцевЗдоровье

Проблемы стоп: лечим и предупреждаем

Летом, когда приходит пора открытых туфелек, босоножек и шлепок, важно, чтобы стопы были ухоженными. Только вот у будущих мам возникает дополнительная нагрузка на ножки и поддерживать их в идеальном состоянии становится сложнее…

Как известно, во время беременности женский организм испытывает двойную нагрузку, и это сказывается на состоянии ног будущей мамы. Ожидание малыша нередко сопровождается для нее такими неприятностями, как тяжесть и боли в ногах, отеки и варикозное расширение вен. Но это еще не все: немалый стресс испытывают и ступни. В связи с тем, что вес женщины увеличивается, а центр тяжести ее тела смещается, давление на стопы возрастает и распределяется по-новому, непривычно. Именно поэтому во второй половине беременности многие отмечают у себя уплощение свода стопы, а при наличии плоскостопия – его обострение. По этой же причине будущие мамы нередко сталкиваются с проблемой натоптышей и мозолей.

Сухие и мокрые мозоли, натоптыши, потрескавшаяся кожа пяток часто воспринимаются женщинами как чисто эстетический недостаток, но это не совсем так. При отсутствии должного ухода за ножками проблема в большинстве случаев прогрессирует и влечет за собой ощутимый физический дискомфорт.

Мозоли

Мозоли – одна из самых распространенных реакций кожи стоп на регулярное трение или давление. Как правило, их подразделяют на сухие и водяные (мокрые, а также влажные).

►Наверное, нет человека, который в своей жизни не сталкивался бы с влажными мозолями, возникающими при ношении новой или тесной обуви. Особенно часто они появляются в характерных для летнего периода условиях жары и повышенного потоотделения. Обычно мокрая мозоль начинает проявляться как покраснение и небольшая, слегка болезненная отечность. Затем на коже возникает пузырь, заполненный прозрачной жидкостью, а болезненность при этом нарастет.

Первое, что нужно сделать при возникновении такой неприятности, – это срочно сменить травмирующую обувь на удобную.

Второе – обработать мозоль антисептиком и создать условия для ее подсыхания и заживления. Если мозоль лопнула, следует наложить на нее стерильную повязку, которую необходимо регулярно менять, чтобы не допустить проникновения инфекции. Вскрывать мозоль самостоятельно нельзя!

Что касается применения специальных мозольных пластырей, то беременность не является для этого противопоказанием, а непродолжительный контакт активного вещества с кожей считается безопасным для здоровья будущей мамы и малыша. Тем не менее стоит избегать активного использования пластырей, пропитанных препаратами салициловой кислоты, так как известна ее способность проникать в системный кровоток, особенно через поврежденную кожу.

Не менее эффективны народные средства, способствующие заживлению влажных мозолей. Одним из них является сок алоэ. Аналог мозольного пластыря можно изготовить самостоятельно, если на обычный бактерицидный пластырь срезом внутрь прикрепить тонкую полоску листа алоэ (предварительно чисто вымытого и разрезанного вдоль).

Сухая мозоль – явление более коварное. Дело в том, что ее начальная стадия часто протекает незаметно, и это дает мозоли возможность сформироваться в течение продолжительного времени. При длительном трении или давлении на определенный участок стопы клетки кожи в этом месте омертвляются, а их слой утолщается внутрь, часто образуя конусовидный стержень, способный проникнуть в глубокие кожные слои и вызывать сильную боль во время ходьбы. Обычно сухие мозоли возникают на подошвах стоп и пальцах ног.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Массаж в родах: в чем секрет обезболивания? Массаж в родах: в чем секрет обезболивания?

Методы естественного обезболивания схваток, одним из которых является массаж

9 месяцев
Пермская аномалия Пермская аномалия

Почему технологические компании с глобальными амбициями не уезжают с Урала

РБК
Если кто-то подавился Если кто-то подавился

Как помочь человеку, если он подавился?

Здоровье
Из вакуума в жизнь. Какими будут квартиры будущего Из вакуума в жизнь. Какими будут квартиры будущего

Как будет выглядеть жилье будущего?

Forbes
Бессмертие Петра Великого Бессмертие Петра Великого

Петр I был державным романтиком, «петербургским мечтателем»

Дилетант
Пир во время чумы: еда в торговых центрах вчера, сегодня и завтра Пир во время чумы: еда в торговых центрах вчера, сегодня и завтра

Еда в торговых центрах вчера, сегодня и завтра

Forbes
Сильная девочка Сильная девочка

Анна Плетнёва представила в новом клипе свою старшую дочь Варю

OK!
Планета Шелезяка Планета Шелезяка

Время обходится с металлом красиво

Seasons of life
Теплые роботы Тобиаса Фрейли Теплые роботы Тобиаса Фрейли

Ретрофутуристические сценки из жизни роботов от Тобиаса Фрейли

Популярная механика
«Я живу одна»: какие плюсы в отсутствии соседей по квартире? «Я живу одна»: какие плюсы в отсутствии соседей по квартире?

Каково это — жить одной в квартире?

Psychologies
Яндекс.Станция Яндекс.Станция

Вот уже неделю Яндекс.Станция живет у меня дома

Популярная механика
Берегись! 6 болезней, которые могут убить человека за один день Берегись! 6 болезней, которые могут убить человека за один день

В мире существуют заболевания, от которых можно скончаться за сутки

Cosmopolitan
Подмосковные вечера Подмосковные вечера

Богемная атмосфера в подмосковном доме

AD
Памятка Аполлона: 9 научных фактов, как стать привлекательным для женщины Памятка Аполлона: 9 научных фактов, как стать привлекательным для женщины

Мы вам покажем, как вызвать у женщины восторг, опираясь на научные факты

Playboy
Камушки с фантазией Камушки с фантазией

Используй природный камень для стильного оформления дачного участка

Лиза
Британские ученые выяснили, как много выпивают их соотечественники Британские ученые выяснили, как много выпивают их соотечественники

Производителям алкоголя невыгодны "умеренные" уровни употребления спиртного

Популярная механика
Еда + Она: 11 блюд, которые можно взять в постель и не прогадать Еда + Она: 11 блюд, которые можно взять в постель и не прогадать

Почему бы не совместить еду и занятия любовью?

Playboy
На все времена На все времена

Квартира для семейной пары с дочерью

AD
Сила нерезидента: почему иностранцы избавляются от госдолга и чем это грозит рублю Сила нерезидента: почему иностранцы избавляются от госдолга и чем это грозит рублю

Продажи нерезидентами ОФЗ составили $6 млрд во II квартале

Forbes
Книга недели: “Кто мы такие? Гены, наше тело, общество” Книга недели: “Кто мы такие? Гены, наше тело, общество”

Книга американского нейроэндокринолога Роберта Сапольски о генах и не только

Популярная механика
Болезни почек — признак постоянного страха Болезни почек — признак постоянного страха

Китайская медицина построена на идее, что в человеческом теле все взаимосвязано

Psychologies
«Правило трех секунд» и еще 9 неписаных психологических законов поведения за рулем «Правило трех секунд» и еще 9 неписаных психологических законов поведения за рулем

Десять поведенческих моделей водителей, о которых не расскажут в ГАИ

Maxim
Бизнес на крови. Что известно о российских частных военных компаниях Бизнес на крови. Что известно о российских частных военных компаниях

Как работает рынок частных военных услуг

Forbes
Как решиться на перемены в жизни? 4 шага Как решиться на перемены в жизни? 4 шага

Как отважиться на перемены в жизни с наименьшими потерями

Psychologies
1970: Прошла зима, настало лето 1970: Прошла зима, настало лето

В 1971 году операторы «Лунохода–1» «нарисовали» на поверхности Луны цифру «8»

Esquire
Пора-пора-порадовались: реальная история создания самого культового советского фильма «Д’Артаньян и три мушкетера» Пора-пора-порадовались: реальная история создания самого культового советского фильма «Д’Артаньян и три мушкетера»

Закулисье культового советского фильма «Д’Артаньян и три мушкетера»

Maxim
Ремарку — 120 лет: вспоминаем наследие писателя Ремарку — 120 лет: вспоминаем наследие писателя

Вспоминаем Ремарка — самого популярного немецкого писателя в России

Esquire
Вкусный Петербург: летний сезон в «Кококо» Вкусный Петербург: летний сезон в «Кококо»

В ресторане «Кококо» продолжается горячий летний сезон

Cosmopolitan
Хватит этим заниматься! Что такое прокрастинация и как ее победить (8 правил) Хватит этим заниматься! Что такое прокрастинация и как ее победить (8 правил)

Что такое прокрастинация и как ее победить (8 правил)

Playboy
Мечтать не вредно Мечтать не вредно

Волосорост, бюсторегулятор и другие изобретения, о которых мечтает женщина

Домашний Очаг
Открыть в приложении