Звуки местных лесных обитателей повысили психическое благополучие
Биоразнообразие усилило эффект
Немецкие, британские и перуанские исследователи провели серию экспериментов и выяснили, что звуки местных лесных животных улучшают психическое благополучие заметнее, чем звуки неместных, и что это улучшение заметнее при большем воспринимаемом разнообразии видов животных. Статья опубликована в Journal of Environmental Psychology.
Уровни психического здоровья и благополучия в мире имеют тенденцию к прогрессирующему снижению, чему, кроме прочего, способствует урбанизация. Пребывание в природных ландшафтах, в том числе искусственно созданных или виртуальных, повышает психическое благополучие, и этот эффект выражен сильнее при большем биоразнообразии. При этом эффекты звуков природы, их характера и разнообразия остаются малоизученными, хотя в нескольких работах было показано, что пение птиц может уменьшать проявления депрессии, тревожности и паранойи, а звуки городских зеленых пространств с птицами способствуют психическому восстановлению.
Ана Габриэла Куэнтас Ромеро (Ana Gabriela Cuentas Romero) из Фрайбургского университета и Папского католического университета Перу с коллегами пригласила для участия в экспериментах 195 взрослых студентов трех немецких университетов (средний возраст 21,78 года, 127 женщин, более 90 процентов — граждане Германии). Эксперименты проводили в лекционных залах в последние