Познание йоги

Как мы должны использовать йогу, чтобы лучше понять свою созерцательную роль

Yoga JournalСпорт

Познание йоги

Перевод: Екатерина Сытник

В книге «Ты — Космос» автор многочисленных бестселлеров доктор Дипак Чопра показывает, насколько всё существующее в мире взаимосвязано. Он заключает, что все мы — создатели собственной реальности. В этой статье Чопра объясняет, как мы должны использовать йогу, чтобы лучше понять свою созерцательную роль, и показывает, насколько более свободными мы можем почувствовать себя в результате.

Хотя в детстве, как и все дети в Индии, я знал о существовании йоги и позже практиковал несколько асан как часть медитативной практики, настоящее откровение по поводу потенциала йоги я испытал совсем недавно. Я осознал, насколько сильно физическая практика асан может помочь расширить горизонты сознания практикующего. Смена подхода и моё превращение из медитатора в преданного студента Хатха-йоги (практика координации физических йога-поз с дыханием), как мне кажется, отличается от того, что испытывает большинство людей, когда они впервые включают занятия йогой в своё еженедельное расписание. В моём случае поворотной точкой стало постижение неразрывного единства тела, духа и космоса. Я понял, что их следует воспринимать как одно целое, а не пытаться культивировать как отдельные аспекты существа. Тогда я увидел, что практика асан поможет мне дотронуться до универсальной жизненной силы, объединяющей всё живое в этой Вселенной.

Мы привыкли думать о сознании и теле, сознании и космосе как об отдельных категориях. Однако мы редко задаёмся вопросом, справедливо ли подобное разделение? На мой взгляд, это разделение — симптом более глобального отчуждения с катастрофическими последствиями, закрывшего нам доступ к нашей космической сущности. Какой бы метод постижения этой сущности вы ни выбрали (я бы на вашем месте, начал бы с йоги), вы получите бесценный опыт. Когда нам открывается этот скрытый слой реальности, радость, покой и умиротворение начинают наполнять наше существование.

Чтобы понять, откуда берёт начало сила йоги, соединяющая нас с нашей космической сущностью, давайте сделаем шаг назад. Мы начнём с настолько простого вопроса, что он может сперва показаться, что он вовсе не относится к делу: «Что составляет буханку хлеба?» Если полагаться на принятую физиками квантовую теорию, ответ короток: «Ничего». Поскольку вся материя и энергия возникли из пустоты, так называемого квантового вакуума. Однако нам известно несколько фактов об этом «ничто». Например, мы знаем, что оно содержит потенциал, способность создать всё, что существует, начиная от самого глобального — всех возможных вселенных — до самого персонального, как например, сердечная клетка. Поэтому, я бы сказал, что лучше назвать эту пустоту «матрицей существа», или полем бесконечных возможностей.

Слово «возможность» бросается в глаза, потому что оно намекает на потенциальное равенство. Мы можем дойти до истоков возможностей новой генетической мутации или формации новой сверхзвезды, или сочинения новой музыкальной композиции. Во всех случаях исток — чистая возможность. «Чистая» — в смысле, лишённая всяческих характеристик, не поддающаяся описанию в материальном, физическом или энергетическом измерении. Даже физики иногда признают, что их девиз «всё из ничего» выглядит как магия. Таким образом, мы достигаем парадоксального заключения: буханка хлеба сводится к «ничто», но то же самое «ничто» полно бесконечного потенциала. Почему «ничто» вдруг решило превратиться во «что-то»? В чём его мотивация? С точки зрения физики, этот вопрос не имеет смысла, поскольку мотивация предполагает наличие сознания, ищущего объяснение, значение, цель, понимание и реализацию — всех психологических характеристик бытия, существование которых в объективной реальности физики подвергают сомнению. Однако в относительно новой научной дисциплине изучения сознания эти характеристики не просто принимают как должное, без них вовсе невозможно обойтись. Когда сознание возникает из пустоты — в форме человеческого сознания или сознания других живых существ — опыт бытия интерпретируется через призму значения. Если абстрагироваться от разности содержания миллиона мыслей, наполняющих наше сознание, останется только один неоспоримый факт: мы находимся в мире и воспринимаем его и мы знаем, что мы это делаем. Чтобы не усложнять без нужды, давайте договоримся, что мы можем поставить знак равенства между «знанием» и «сознанием».

Путь к трансформации.
В своей новой книге
«Ты — Космос» Дипак
Чопра пишет о нашей роли
в создании мира,
чем открывает путь
к новым возможностям

Но подождите, за маской простоты это равенство скрывает глубокое откровение. Если сознание возникает из поля бесконечного потенциала, точно так же, как и знание, тогда знание в равной степени бесконечно. Не поддавайтесь своему первому инстинкту отмахнуться от этой идеей как слишком грандиозной, абстрактной или теоретической. Это не так. На самом деле, эта качество бесконечности как знание создало ту реальность, которую мы видим вокруг себя. Все аспекты реальности, которыми вы руководствуетесь в повседневной жизни — звуки, запахи, вкусы, виды, текстуры вещей — происходят сами от себя. А всё, что мы принимаем за чистую монету, — всего лишь отражение нашего знания. Если вы абстрагируетесь от розы, пчелы и мёда, их физическое существование потеряет значение, но ваша способность к познанию останется неприкосновенной. Этот безграничный внутренний источник познания — основа ваших творческих способностей.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вызов гравитации Вызов гравитации

Как научиться удерживаться в стойке на руках без труда

Yoga Journal, апрель'19
Третье Третье

Россия взяла бронзу на хоккейном чемпионате мира в Словакии

Русский репортер, июнь'19
Ожидание провала Ожидание провала

Как подготовиться к новому кризису

Forbes, сентябрь'19
Hyundai Santa Fe Hyundai Santa Fe

Hyundai Santa Fe. Ставка на комфорт, безопасность и премиальное качество

Quattroruote, декабрь'18
Протесты ушли на пенсию Протесты ушли на пенсию

Эксперты ЦЭПРа посчитали недовольных в России

РБК, ноябрь'18
Золотая аура Земли: взгляд с МКС Золотая аура Земли: взгляд с МКС

Один из астронавтов МКС сфотографировал яркое оранжевое сияние

National Geographic, ноябрь'18
Осень в городе Осень в городе

Тверь оказалась отличным городом для того, чтобы любоваться осенью

АвтоМир, ноябрь'18
Кто хочет стать пенсионером Кто хочет стать пенсионером

Почему американцы уходят на пенсию в тридцать

GQ, декабрь'18
Этой осенью вам нужен красный свитер Этой осенью вам нужен красный свитер

Три образа, в которых вы будете выглядеть стильно в красном свитере

GQ, ноябрь'18
«Если сегодня лучший день моей жизни — я живу зря» «Если сегодня лучший день моей жизни — я живу зря»

Кейси Хён — о дизайн-мышлении, технологиях будущего и терпении

РБК, ноябрь'18
Сергей Лавыгин: «Мой сын Федя заговорил!» Сергей Лавыгин: «Мой сын Федя заговорил!»

В кадре актер трудится не покладая ножа и вилки. А как он отдыхает в жизни?

Лиза, ноябрь'18
Поисковая строка Поисковая строка

Lexus UX

Men’s Health, декабрь'18
Ксения Суркова: «Любимый ревнует к работе» Ксения Суркова: «Любимый ревнует к работе»

Ксения Суркова – начистоту о раздвоении личности и суеверии

StarHit, ноябрь'18
Инвесторы фокусируются на интернет-пользователях Инвесторы фокусируются на интернет-пользователях

Венчурный рынок в первой половине 2018 года показал рост на 15%

РБК, ноябрь'18
Охотники за Библией Охотники за Библией

Как Индиана Джонс: Искатели утраченных библейских текстов

National Geographic, декабрь'18
Дело к ночи Дело к ночи

Наша 7-дневная бьюти-программа поможет быстро привести себя в порядок

Добрые советы, декабрь'18
Другой? Другой?

Sprinter 316 CDI. Знакомые пропорции, схожие габариты

Quattroruote, декабрь'18
Пять вопросов к партийной системе России Пять вопросов к партийной системе России

Реформа партийно-политической системы должна быть созвучна задачам развития

Эксперт, ноябрь'18
Greenpeace выпустил книгу об охране природы в России за последние 25 лет Greenpeace выпустил книгу об охране природы в России за последние 25 лет

Greenpeace выпустил книгу об охране природы в России за последние 25 лет

National Geographic, ноябрь'18
Король-хулиган Король-хулиган

Как эпатаж в маркетинге помогает бизнесу Burger King в России

РБК, декабрь'18
Прожиточный максимум Прожиточный максимум

Сравнительный тест Lada Largus Cross и Lifan Myway

АвтоМир, ноябрь'18
Млекопитающие пауки найдены в Китае Млекопитающие пауки найдены в Китае

О наблюдениях ученых за новорожденными пауками из семейства скакунчиков

National Geographic, ноябрь'18
Переходите на сторону зла Переходите на сторону зла

Стилисты одели прекрасную ведьму Дакоту Джонсон в кутюр

Tatler, декабрь'18
Как вернуть права? Как вернуть права?

Правительство изменило порядок возврата водительских прав после лишения

АвтоМир, ноябрь'18
Прощай, ЛиАЗ: Арзамас отказывается от ретро-транспорта Прощай, ЛиАЗ: Арзамас отказывается от ретро-транспорта

ЛиАЗ-677, – когда-то самый массовый автобус страны

National Geographic, ноябрь'18
В подвешенном состоянии В подвешенном состоянии

Шахматная суть игры «Улей»

Вокруг света, декабрь'18
Найдены руины древнегреческого города Тенея Найдены руины древнегреческого города Тенея

Найдены руины древнегреческого города Тенея

National Geographic, ноябрь'18
Он же Гога, он же Гоша... Он же Гога, он же Гоша...

20 ноября Алексею Владимировичу Баталову исполнилось бы 90 лет

Лиза, ноябрь'18
Божественные факты о фильмах «Догма» и «Джей и Молчаливый Боб» Божественные факты о фильмах «Догма» и «Джей и Молчаливый Боб»

Все, что ты хотел знать об упоротых народных любимцах Джее и Молчаливом Бобе

Maxim, ноябрь'18
Как менялся стиль Дмитрия Маликова Как менялся стиль Дмитрия Маликова

Одно можем сказать точно: прическа «императора твиттера» не менялась совсем

GQ, ноябрь'18