Как мы должны использовать йогу, чтобы лучше понять свою созерцательную роль

Yoga JournalСпорт

Познание йоги

Перевод: Екатерина Сытник

В книге «Ты — Космос» автор многочисленных бестселлеров доктор Дипак Чопра показывает, насколько всё существующее в мире взаимосвязано. Он заключает, что все мы — создатели собственной реальности. В этой статье Чопра объясняет, как мы должны использовать йогу, чтобы лучше понять свою созерцательную роль, и показывает, насколько более свободными мы можем почувствовать себя в результате.

Хотя в детстве, как и все дети в Индии, я знал о существовании йоги и позже практиковал несколько асан как часть медитативной практики, настоящее откровение по поводу потенциала йоги я испытал совсем недавно. Я осознал, насколько сильно физическая практика асан может помочь расширить горизонты сознания практикующего. Смена подхода и моё превращение из медитатора в преданного студента Хатха-йоги (практика координации физических йога-поз с дыханием), как мне кажется, отличается от того, что испытывает большинство людей, когда они впервые включают занятия йогой в своё еженедельное расписание. В моём случае поворотной точкой стало постижение неразрывного единства тела, духа и космоса. Я понял, что их следует воспринимать как одно целое, а не пытаться культивировать как отдельные аспекты существа. Тогда я увидел, что практика асан поможет мне дотронуться до универсальной жизненной силы, объединяющей всё живое в этой Вселенной.

Мы привыкли думать о сознании и теле, сознании и космосе как об отдельных категориях. Однако мы редко задаёмся вопросом, справедливо ли подобное разделение? На мой взгляд, это разделение — симптом более глобального отчуждения с катастрофическими последствиями, закрывшего нам доступ к нашей космической сущности. Какой бы метод постижения этой сущности вы ни выбрали (я бы на вашем месте, начал бы с йоги), вы получите бесценный опыт. Когда нам открывается этот скрытый слой реальности, радость, покой и умиротворение начинают наполнять наше существование.

Чтобы понять, откуда берёт начало сила йоги, соединяющая нас с нашей космической сущностью, давайте сделаем шаг назад. Мы начнём с настолько простого вопроса, что он может сперва показаться, что он вовсе не относится к делу: «Что составляет буханку хлеба?» Если полагаться на принятую физиками квантовую теорию, ответ короток: «Ничего». Поскольку вся материя и энергия возникли из пустоты, так называемого квантового вакуума. Однако нам известно несколько фактов об этом «ничто». Например, мы знаем, что оно содержит потенциал, способность создать всё, что существует, начиная от самого глобального — всех возможных вселенных — до самого персонального, как например, сердечная клетка. Поэтому, я бы сказал, что лучше назвать эту пустоту «матрицей существа», или полем бесконечных возможностей.

Слово «возможность» бросается в глаза, потому что оно намекает на потенциальное равенство. Мы можем дойти до истоков возможностей новой генетической мутации или формации новой сверхзвезды, или сочинения новой музыкальной композиции. Во всех случаях исток — чистая возможность. «Чистая» — в смысле, лишённая всяческих характеристик, не поддающаяся описанию в материальном, физическом или энергетическом измерении. Даже физики иногда признают, что их девиз «всё из ничего» выглядит как магия. Таким образом, мы достигаем парадоксального заключения: буханка хлеба сводится к «ничто», но то же самое «ничто» полно бесконечного потенциала. Почему «ничто» вдруг решило превратиться во «что-то»? В чём его мотивация? С точки зрения физики, этот вопрос не имеет смысла, поскольку мотивация предполагает наличие сознания, ищущего объяснение, значение, цель, понимание и реализацию — всех психологических характеристик бытия, существование которых в объективной реальности физики подвергают сомнению. Однако в относительно новой научной дисциплине изучения сознания эти характеристики не просто принимают как должное, без них вовсе невозможно обойтись. Когда сознание возникает из пустоты — в форме человеческого сознания или сознания других живых существ — опыт бытия интерпретируется через призму значения. Если абстрагироваться от разности содержания миллиона мыслей, наполняющих наше сознание, останется только один неоспоримый факт: мы находимся в мире и воспринимаем его и мы знаем, что мы это делаем. Чтобы не усложнять без нужды, давайте договоримся, что мы можем поставить знак равенства между «знанием» и «сознанием».

Путь к трансформации.
В своей новой книге
«Ты — Космос» Дипак
Чопра пишет о нашей роли
в создании мира,
чем открывает путь
к новым возможностям

Но подождите, за маской простоты это равенство скрывает глубокое откровение. Если сознание возникает из поля бесконечного потенциала, точно так же, как и знание, тогда знание в равной степени бесконечно. Не поддавайтесь своему первому инстинкту отмахнуться от этой идеей как слишком грандиозной, абстрактной или теоретической. Это не так. На самом деле, эта качество бесконечности как знание создало ту реальность, которую мы видим вокруг себя. Все аспекты реальности, которыми вы руководствуетесь в повседневной жизни — звуки, запахи, вкусы, виды, текстуры вещей — происходят сами от себя. А всё, что мы принимаем за чистую монету, — всего лишь отражение нашего знания. Если вы абстрагируетесь от розы, пчелы и мёда, их физическое существование потеряет значение, но ваша способность к познанию останется неприкосновенной. Этот безграничный внутренний источник познания — основа ваших творческих способностей.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Шея без напряжения Шея без напряжения

Практика йоги Айенгара для здоровья шеи

Yoga Journal
9 идеальных подарков для тех, кто любит спать больше, чем жить 9 идеальных подарков для тех, кто любит спать больше, чем жить

9 идеальных подарков для тех, кто любит спать больше, чем жить

Playboy
Искусство принимать Искусство принимать

Почему мы не умеем принимать подарки, которые предлагает нам жизнь

Yoga Journal
Да здравствует король! Да здравствует король!

Сравнительный тест Toyota Camry и Subaru Legacy

АвтоМир
Трудоголизм и лудомания: 6 видов современных поведенческих зависимостей — проверьте себя Трудоголизм и лудомания: 6 видов современных поведенческих зависимостей — проверьте себя

Существует большое количество поведенческих зависимостей, с которыми мы живем

Psychologies
Таблетки против боли Таблетки против боли

Как правильно принимать анальгетики

Лиза
Рейтинг брендов Рейтинг брендов

Бренды, которые стали заметны на рынке за год

Forbes
Каких приложений не хватает Android: делаем телефон умнее Каких приложений не хватает Android: делаем телефон умнее

Расскажем, как добавить в Android несколько интересных штук

CHIP
Здоровая эйфория Здоровая эйфория

Для тайцев ЗОЖ не просто модная аббревиатура — это реинкарнация при жизни

Вокруг света
Тест Samsung Galaxy Watch: умные часы с хорошей автономностью Тест Samsung Galaxy Watch: умные часы с хорошей автономностью

Компания Samsung представила новую «Приму» среди умных часов

CHIP
5 книг о танках 5 книг о танках

5 книг о танках

Популярная механика
Сыроварение в домашних условиях: как разбогатеть на производстве сыра Сыроварение в домашних условиях: как разбогатеть на производстве сыра

Если вы слишком любите сыр и хотите на нем, наконец, заработать

Playboy
Альфа-казак: Атаман Платов — самый отвязный казак России Альфа-казак: Атаман Платов — самый отвязный казак России

Как казачий атаман Матвей Платов на коне летал, Наполеона пугал, блоху подковал

Maxim
Огненные бестии: фотограф путешествует по миру и делает снимки рыжих девушек Огненные бестии: фотограф путешествует по миру и делает снимки рыжих девушек

Рыжие волосы для вас стали синонимом Ирландии и Шотландии?

Playboy
Никита Кукушкин: «Всегда можно найти в людях плохое, но лучше искать хорошее» Никита Кукушкин: «Всегда можно найти в людях плохое, но лучше искать хорошее»

Звезду «Гоголь-центра» Никиту Кукушкина номинировали на «Золотую маску»

Grazia
Неработающих россиян предложили штрафовать за неуплату страховых взносов Неработающих россиян предложили штрафовать за неуплату страховых взносов

Депутаты предложили обязать граждан самостоятельно платить страховые взносы

Forbes
Apple добавила функцию электронных SIM-карт в новые iPhone Apple добавила функцию электронных SIM-карт в новые iPhone

Электронная SIM-карта позволит подключить iPhone сразу к нескольким операторам

Forbes
«Что обо мне подумают»: 7 шагов к избавлению от страха «Что обо мне подумают»: 7 шагов к избавлению от страха

Преодолейте страх благодаря системе семи шагов Роберта Лихи

Psychologies
Азбука ухода за грудничком Азбука ухода за грудничком

Ничего сложного в уходе за крохой нет – давайте вместе убедимся в этом

9 месяцев
Светить всегда, светить везде! Светить всегда, светить везде!

8 ноября состоялась третья Церемония вручения премии ОK! «Больше чем звёзды»

OK!
Горы воспоминаний: какой след Россия оставила на Давосском форуме Горы воспоминаний: какой след Россия оставила на Давосском форуме

Горы воспоминаний: какой след Россия оставила на Давосском форуме

Forbes
Приехали. Рынок такси выходит из-под контроля Приехали. Рынок такси выходит из-под контроля

Отсутствие контроля за развитием агрегаторов сделало российское такси опасным

Forbes
Взимать штрафы ГИБДД по ускоренной процедуре могут начать в 2019 году Взимать штрафы ГИБДД по ускоренной процедуре могут начать в 2019 году

Суммы штрафов за нарушение ПДД будут списываться с банковских счетов должников

Forbes
9 фактов о фильме «Бойцовский клуб» 9 фактов о фильме «Бойцовский клуб»

Самое интересное, что MAXIM разузнал о «Бойцовском клубе» Дэвида Финчера

Maxim
Как вернуть права? Как вернуть права?

Правительство изменило порядок возврата водительских прав после лишения

АвтоМир
Кто и когда садился на Марс: освежим память Кто и когда садился на Марс: освежим память

Кто и когда садился на Марс

Популярная механика
Это заразно. Почему звездный сотрудник должен знать свое место Это заразно. Почему звездный сотрудник должен знать свое место

Что делать с подчиненным, который подхватил звездную болезнь

Forbes
Еда – метафора любви Еда – метафора любви

Зачем мы грызем морковь или тянемся за булочкой?

Psychologies
Война нервов: как США устраняют конкурентов с рынка нефти Война нервов: как США устраняют конкурентов с рынка нефти

Америка вытесняет конкурентов с рынка благодаря санкциям

Forbes
Шесть с плюсом Шесть с плюсом

Mazda в очередной раз обновили свой бизнес-седан

Playboy
Открыть в приложении