10 от­кры­тых бассейнов

Прыжки на ба­ту­те и гон­ки на ве­ло­си­пе­дах этим ле­том от­ра­ба­ты­ва­ют­ся в воде.

TatlerСтиль жизни

Красота

Рейтинг

10 от­кры­тых бассейнов

Прыжки на ба­ту­те и гон­ки на ве­ло­си­пе­дах этим ле­том от­ра­ба­ты­ва­ют­ся в воде.

1. «World Class Кунцево»

Ивана Франко, 16, тел.: (495) 788 0000.
В два­дца­ти­пя­ти­мет­ро­вом бас­сейне, го­лу­бе­ю­щем в пар­ке на за­па­де Москвы, урок с эле­мен­та­ми син­хрон­но­го пла­ва­ния Aqua Synchro сме­ня­ет­ся за­ня­ти­ем Aqua abs для укреп­ле­ния мышц прес­са и спи­ны. Но хит се­зо­на — Aqua Stand Up для меч­та­ю­щих при­ру­чить ба­лий­ские вол­ны на сер­фе или кай­те. «На са­пах — на­дув­ных серф-дос­ках — мы про­во­дим функ­цио­наль­ные тре­ни­ров­ки и де­ла­ем упраж­не­ния из йоги и пи­ла­те­са, — го­во­рит ма­стер-тре­нер вод­ных про­грамм Дарья Ляшен­ко. — Можно упраж­нять­ся с веслом и даже ме­ди­ти­ро­вать, глав­ное — пой­мать рав­но­ве­сие и не сва­лить­ся в воду».

Цена: 3500 руб. за пер­со­наль­ную тре­ни­ров­ку для вла­дель­цев клуб­ных карт.

Мастер спорта по плаванию, тренер водных программ Дарья Ляшенко в фитнесклубе World Class.
На мо­де­ли: ку­паль­ник из по­ли­ами­да и эла­ста­на, Calzedonia; пла­сти­ко­вый брас­лет, клип­сы из ме­тал­ла и пла­сти­ка, Marni.

2. Pride Wellness Club

Москов­ская обл., Одинцов­ский р‑н, дер. Жуков­ка 21, 52, тел.: (495) 785 3333.

Пока дети учат­ся тен­нис­ным по­да­чам с раз­ма­хом Рафаэ­ля Надаля, взрос­лые уми­ро­тво­рен­но дрем­лют на ле­жа­ках у от­кры­то­го бас­сей­на или са­мо­заб­вен­но тре­ни­ру­ют­ся, не вы­ле­зая из воды. В бас­сейн по­гру­зи­ли две бе­го­вые до­рож­ки и пару ве­ло­тре­на­же­ров — для пар­ных за­ня­тий. Анна Шинка­рен­ко, вел­нес-ди­рек­тор са­мо­го боль­шо­го рублев­ско­го фит­нес-клу­ба, уве­ря­ет, что час ка­та­ния на под­вод­ном же­лез­ном коне по­мо­жет сжечь в два раза боль­ше ка­ло­рий, чем на су­хо­пут­ном. А в ка­че­стве бо­ну­са под­тянет кожу так, что се­анс i‑Lipo в со­сед­ней бью­ти-зоне мож­но и прогулять.

Цена: 3900 руб. за пер­со­наль­ную тре­ни­ров­ку для вла­дель­цев клуб­ных карт.

3. Sky Club

«Золотые Ключи 2», Минская, 1г, тел.: (495) 369 6211.

В бас­сейне на кры­ше клу­ба мож­но рас­слаб­лять­ся по­сле из­ма­ты­ва­ю­ще­го крос­с­фи­та. А мож­но, по при­ме­ру му­зы­кан­тов Влади­ми­ра Пресня­ко­ва и Натальи Подоль­ской, прий­ти с ков­ри­ком для йоги, раз­ло­жить его око­ло бор­ти­ка и по­ме­ди­ти­ро­вать. После чего ныр­нуть в воду: по­ми­мо ак­ва­ган­те­лей и утя­же­ли­те­лей для ног здесь об­на­ру­жи­лись мини-ба­ту­ты. «Все, что нуж­но де­лать, — это пры­гать, — объ­яс­ня­ет тре­нер Ирина Свист. — Мышцы быст­ро адап­ти­ру­ют­ся к ра­бо­те в воде, а лег­кие и серд­це по­лу­ча­ют в разы мень­ше на­груз­ки, чем на суше».

Цена: 2700 руб. за пер­со­наль­ную тре­ни­ров­ку для вла­дель­цев клуб­ных карт.

Мастер спорта международного класса, тренер по плаванию Владимир Грищенков в аквакомплексе «Лужники».
На мо­де­ли: боди из по­ли­ами­да и эла­ста­на, Wolford; ме­тал­ли­че­ский брас­лет, Ettika; се­реб­ря­ное коль­цо с ара­го­ни­том, яш­мой и ага­том, Eddie Borgo.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ярче любых вывесок: как полюбить неоновый тренд Ярче любых вывесок: как полюбить неоновый тренд

Дизайнер и модница Маша Цигаль задалась целью заразить тебя тягой к неону

Cosmopolitan, май'19
Зять миллиардера Рыболовлева решил стать президентом Уругвая Зять миллиардера Рыболовлева решил стать президентом Уругвая

Бизнесмену и начинающему политику еще необходимо победить в праймериз

Forbes, май'19
Сейсмология: как предсказывают землетрясения Сейсмология: как предсказывают землетрясения

Земле присуще одно прискорбное свойство: она временами уходит из-под ног

Популярная механика, май'19
Отжимания Супермена: упражнение, которое навсегда изменит твои тренировки Отжимания Супермена: упражнение, которое навсегда изменит твои тренировки

Наш месячный план освоения необычного и очень эффективного вида отжиманий

Men’s Health, май'19
Дом оторвался от корней: как переносят здания Дом оторвался от корней: как переносят здания

Нам, жителям России, тема переноса зданий весьма близка

Популярная механика, май'19
США анонсировали скорые санкции против «Северного потока — 2» США анонсировали скорые санкции против «Северного потока — 2»

Белый дом скоро может ввести санкции против «Северного потока — 2»

Forbes, май'19
10 мифов о «химии» в нашей еде (и кому выгодно их распространять) 10 мифов о «химии» в нашей еде (и кому выгодно их распространять)

Так ли страшна «химия», которой удобряют и защищают растения

Лиза, май'19
Когда уместно заправлять рубашку в брюки? Когда уместно заправлять рубашку в брюки?

Заправлять рубашку уместно не так часто, как хотелось бы вашей бабушке

GQ, май'19
7 лучших тренажеров для большой квартиры (пора приводить себя в форму) 7 лучших тренажеров для большой квартиры (пора приводить себя в форму)

До лета остались считанные дни, а ты еще не достиг атлетичной фигуры супергероя?

Playboy, май'19
8 «здоровых привычек», от которых больше вреда, чем пользы 8 «здоровых привычек», от которых больше вреда, чем пользы

Хочешь как лучше, а получается наоборот

Playboy, май'19
Как уберечь виноградники от заморозков? Зажечь 300 факелов! Как уберечь виноградники от заморозков? Зажечь 300 факелов!

Виноградные лозы крайне уязвимы к перепадам температур, и люди нашли решение

National Geographic, май'19
Как 20 минут ежедневной ходьбы изменят вашу жизнь Как 20 минут ежедневной ходьбы изменят вашу жизнь

Достаточно ежедневно выделять 20 минут на пешую прогулку, чтобы изменить жизнь

Psychologies, май'19
В каких странах президентами являются женщины? Пять вдохновляющих примеров В каких странах президентами являются женщины? Пять вдохновляющих примеров

Количество стран, во главе которых стоят женщины, неуклонно растет

Forbes, май'19
Куда улетели российские миллиардеры на майские праздники Куда улетели российские миллиардеры на майские праздники

Маршруты, по которым в праздники летали самые дорогие бизнес-джеты России

Forbes, май'19
7 звезд, которых ловили на мошенничестве по-крупному 7 звезд, которых ловили на мошенничестве по-крупному

Бывает, звезды хотят подзаработать не совсем честным трудом

Лиза, май'19
Детская площадка на даче Детская площадка на даче

Создайте ребенку игровое пространство на даче

Домашний Очаг, май'19
Как превратить серьёзного человека в божественного дурошлёпа Как превратить серьёзного человека в божественного дурошлёпа

Худрук театра «Сатирикон» К.А. Райкин согласился поговорить об искусстве

Story, май'19
Если б я был Нурсултан Если б я был Нурсултан

Нурсултан Назарбаев оставил пост президента по собственной воле. Но оставил ли?

GQ, май'19
Клуб анонимных трудоголиков Клуб анонимных трудоголиков

Эти женщины времени зря не теряли и преуспели каждая в своей сфере

Cosmopolitan, май'19
Экран покажет нас Экран покажет нас

Научим сохранять лицо в инстаграме и YouTube

Glamour, май'19
Теловидение Теловидение

Научишься слышать свое тело — получишь доступ к ресурсам, о которых не знал

Собака.ru, май'19
Александра Никифорова: Все получится Александра Никифорова: Все получится

На небесах лучше знают, где мы нужны. Где больше пригодимся

Караван историй, май'19
Владимир Воронченко Владимир Воронченко

Директор частного Музея Фаберже сделал его третьим по популярности в Петербурге

Собака.ru, май'19
Большое путешествие по Новому Свету Большое путешествие по Новому Свету

Крымский поселок Новый Свет знаменит на весь мир

Домашний Очаг, май'19
Дружит со спортом Дружит со спортом

Как с максимальной пользой потратить время, выкроенное на тренировки?

Grazia, май'19
Найти себе идею Найти себе идею

Скоро национальную идею придумают, а пока можешь взять какие-то из готовых

Maxim, май'19
Обратная связь Обратная связь

Уже 30 лет на «Кинотавре» выбирают главные фильмы страны

GQ, май'19
Цифровая молодежь Цифровая молодежь

Геворк Вермишян о новом поколении, будущем телекома и «законе Яровой»

Forbes, май'19
Бразильский футболист Луис Адриано перестал скрывать возлюбленную из России Бразильский футболист Луис Адриано перестал скрывать возлюбленную из России

Нападающий «Спартака» подарил на день рождения Кате Дорожко роскошный Porsche

Cosmopolitan, май'19
Тест нового SSD ADATA Ultimate SU635: на пределе возможностей SATA Тест нового SSD ADATA Ultimate SU635: на пределе возможностей SATA

Тестируем новый SSD диск ADATA Ultimate SU635

CHIP, май'19