Риск инфаркта и инсульта оказался повышен при вечернем хронотипе
За это отвечают модифицируемые факторы риска
Американские ученые провели проспективное когортное исследование и выяснили, что у людей с вечерним хронотипом повышен риск инфарктов и инсультов и хуже сердечно-сосудистое здоровье в целом, причем за эту связь отвечают в основном модифицируемые факторы риска. Отчет о работе опубликован в Journal of the American Heart Association.
Сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смертности в мире. При этом многие факторы их риска модифицируемы, то есть поддаются активной коррекции. Сравнительно недавно одним из критических факторов признали продолжительность сна, и в 2022 году Американская кардиологическая ассоциация включила ее в свои рекомендации* по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний Life’s Essential 8 (LE8). При этом возможная связь сердечно-сосудистых рисков с хронотипом — утренним («жаворонки»), вечерним («совы») и промежуточным — остается малоизученной, хотя имеются указания на негативное воздействие нарушений циркадного ритма на кардиометаболические показатели.
* Помимо продолжительности сна, рекомендации включают диету, физическую активность, курение, индекс массы тела, артериальное давление, уровни липидов и глюкозы в крови. Каждый из этих пунктов оценивается по 100-балльной шкале.