Прийти в форму после родов
За этим, казалось бы, простым запросом часто скрывается глубокий психологический кризис. В его основе – столкновение с «новой территорией» собственного тела и уязвимостью самооценки. Решение проблемы поможет обрести уверенность и посмотреть на себя иначе.
Метод проб и поисков
Анна Соколова,
36 лет, ивент-менеджер, мама двоих детей.
Я успешно работала в ивент-индустрии. В отличие от девочек, которые с детства мечтают стать мамами, стремилась делать карьеру, но со временем морально подготовилась к рождению ребенка. Семь лет назад у меня родился первый, а год назад и второй малыш.
«Одежда на мне напоминала огромный пакет…»
Вес всегда меня устраивал, но незадолго до первой беременности я резко поправилась, по непонятной причине. Позже выяснилось, что у меня проблемы со щитовидкой – аутоиммунный тиреоидит, из-за которого возникли сложности с зачатием, а в дальнейшем, возможно, и с весом. Врач тогда помог мне нормализовать гормональный фон, но похудеть до беременности я не успела, а к моменту родов набрала 23 килограмма. При росте 162 см я весила 93 килограмма. Не видела в этом ничего страшного, решила, что просто расслабилась, ни в чем себя не ограничивала. После выписки из роддома 12 килограммов ушло, цифра на весах зафиксировалась на отметке 85 кг. Потом без особых усилий я дошла до 81 кг – и на этом этапе остановилась. Многие девушки делают красивые фотосессии с малышом. Но мне было некомфортно с моим весом – я почти не фотографировалась. Во время семейного путешествия в Таиланд моя мама сняла нас с сыном. Увидев эти снимки, я пришла в ужас. Поняла, что дальше жить так невозможно. Я давно не влезаю в свои вещи. Одежда сидит на мне откровенно плохо. Я могла позволить себе только модели, которые скрывали фигуру, – со стороны они напоминали огромный пакет.