Насколько вы уязвимы?
Уязвимость часто путают со слабостью, а жесткую независимость с силой. На самом деле способность чувствовать и рефлексировать – это важная часть нашего «Я». Но как отличить полезную гибкость от болезненной зависимости от чужого мнения? Главная задача – не потерять себя. Пройдите тест, чтобы проверить, где заканчивается ваша чуткость и начинается уязвимость и хватает ли вам внутренней опоры.
1. Вам сделали замечание о плохо выполненной работе. Как вы отреагируете?
А. Обижусь: кому могут быть приятны подобные слова?
Б. Почувствую себя бездарностью
В. Сделаю выводы и в следующий раз постараюсь выполнить ее лучше
2. Что вы обычно чувствуете, когда о вас говорят в присутствии других людей?
А. Серьезный дискомфорт, даже если дискуссия идет в позитивном ключе
Б. Неловкость от того, что я и мои действия оказались в центре внимания
В. Меня это нисколько не смущает
3. Во время спора вы обычно…
А. Используете все доступные способы, чтобы доказать свою правоту
Б. Не уходите в него с головой
В. Отстаиваете свою точку зрения, но внимательно слушаете собеседника
4. Вам более-менее комфортно, когда вы…
А. Окружаете себя доброжелательными людьми
Б. Находитесь в атмосфере легкости и спокойствия
В. Владеете ситуацией
5. Во время долгожданной встречи с друзьями кто-то отметил неаккуратность вашей прически. Как поступите?