Читать
Какого именно аспекта силы вам недостает? Терпения или мужества? Твердости характера, мотивации или принятия себя? В нашей подборке новинки, которые помогут обнаружить причины трудностей и предложат некоторые ориентиры.
Я и я
«Ясность внутри»
К. Смит
Строить крепкие связи и жить в согласии со своими убеждениями – эти две силы доктор психологии Катлин Смит называет ведущими и именно этим умениям посвящает книгу. Она опирается на теорию семейных систем Боуэна и в каждой главе приводит истории реальных людей, которые приложили усилия и начали проявлять свое «Я» в отношениях: говорить то, что думают, и больше доверять себе. В итоге они стали получать удовольствие от контактов! (МИФ, 2026)
16+
Я и другие
«Как посылать к черту вежливо»
А. Кардальда
Руководство для тех, кто устал идти на поводу у других. Испанский психолог Альба Кардальда предлагает примеры формулировок: как вежливо отказать, ответить на непрошеное мнение, критику или обвинения. А в крайнем случае – поставить навязчивого собеседника на место, то есть буквально послать к черту. Как выясняется, это настоящее искусство, и ему посвящена целая глава.