Я смотрю на мир детским взглядом

Текст Илиос Коцу, специалист по позитивной психологии Подготовила Дарья Громова

Кто из нас в детстве не засматривался на облако причудливой формы, на то, как муравьи переносят пищу по тропинке, на пылинки, танцующие в луче солнца? Бывает, что, поглощенные нашей взрослой жизнью с ее трудностями и ограничениями, мы мало-помалу утрачиваем способность эмоционально реагировать на красоту окружающего мира. А ведь наша способность восхищаться увиденным влияет на качество жизни. Исследование выявило связь между эмоциями и уровнем цитокинов в крови, которые служат показателями воспаления: у тех, кто испытывает особенно много сильных положительных эмоций, таких как восхищение и приятное удивление, уровень цитокинов оказался самым низким(1).

Ресурсы

Я смотрю на мир детским взглядом

Рекомендуемые статьи

Можно ли нормально жить с обсессивно-компульсивным расстройством

«Шугар»: Колин Фаррелл копипастит голливудскую классику

Когда в этом году будут солнечные и лунные затмения

Справляться со сложностями и не терять эффективность на удаленке

Что Марко Поло упустил в своих рассказах

Хорроры-антологии, которые не позволят вам от себя оторваться

Возможно ли, что у самолетов будут бесшумные двигатели? Это вполне реально.

Минэкономразвития пересмотрело трехлетний прогноз экономического развития

Способы, которые помогут запустить процесс очищения и омоложения организма

«Я хочу дать тебе свою фамилию. Никаким женам не давал, а тебе дам»

Почему кофеварки, латунь и нержавеющую сталь нельзя мыть мылом для мытья посуды

Какие финансовые инструменты появились в борьбе за климат

Рододендрон – чудо дальневосточной природы и символ Приморья

О том, как записывались эти альбомы и об историческом контексте их появления

Ледниковый шельф Уилкинса в Антарктиде демонстрирует признаки нестабильности

Хореограф-постановщик Денис Тагинцев — о том, что такое танец

Юлия Пересильд известна своей искренностью — это делает ее неуязвимой

Интерьер в стиле рафинированного софт-минимализма

Зачем внедорожникам нужны «режимы движения»?

Иногда случается так, что отношения начинают сходить на нет. Но их можно спасти!

Какой правовой статус у искусственного интеллекта?

Почему ребенку так необходимы проявления родительской ласки

Актриса Зоя Бербер о смене имени и игнорировании курсов для будущих родителей

Мне сделали столько накладок. Шесть вариантов груди! Пять — бедер!

Настоящее чудо на экране — анимация, главными героями которой стали... насекомые

Проекты Netflix, на которые не жалко потратить драгоценное время.

Какие именно привычки представляют серьезную угрозу для отношений

Василий Вакуленко — о легкости, которой учится у новичков «Газгольдера»

Из чего сделаны новые гастрономические коллаборации и в чем их смысл

«Пиратское Просвещение»: миф о Либерталии и реальный урок равенства