Дневная красота создается ночью

Ночью в организме происходят позитивные процессы: напряжение спадает, клетки размножаются, повреждения исправляются, токсины выводятся. За время сна при грамотном подходе можно решить многие проблемы внешности.

PsychologiesСтиль жизни

Вкус жизни Тело

Дневная красота создается ночью

Ночью в организме происходят позитивные процессы: напряжение спадает, клетки размножаются, повреждения исправляются, токсины выводятся. За время сна при грамотном подходе можно решить многие проблемы внешности.

Текст Мария Тараненко

Ночью нужно спать. И это не просто фраза, которую мы много раз слышали от родителей в детстве. Именно во сне вырабатываются многие вещества, в частности гормон роста, которые позволяют восстановиться клеткам нашей кожи. Недосыпание старит намного сильнее, чем стресс, нездоровый образ жизни и ультрафиолет, вместе взятые. Поэтому помимо косметических приемов стоит овладеть и маленькими хитростями, которые помогут быстро уснуть, хорошо выспаться и легко проснуться.

Ночной дозор

Ночные кремы отличаются от дневных не только отсутствием защитных фильтров, но и составом. Некоторые вещества, например ретинол, намного эффективнее работают в темноте. Ежевечерне тщательно очищайте лицо. Иначе осевшие на нем за день вредные вещества и токсины соединятся с ночным кремом, проникнут в кожу и испортят все дело.

Водохранилище

Многие отказываются от использования ночных кремов, опасаясь утренних отеков. Чтобы не лишать кожу нужных компонентов, выберите дренирующий продукт с легкой текстурой (флюид или гель). Наносите его за два часа до сна, чтобы разгрузить подкожные сосуды и вывести избыток жидкости с токсинами. Ведь из-за постоянной одутловатости кожа растягивается, овал лица размывается, а под глазами появляются мешки.

Тянем вверх

Подтягивающие ночные кремы укрепят и разглядят кожу, повысив ее плотность и упругость. Тем, кому нет тридцати, пользоваться ими не стоит: полезные компоненты будут работать вхолостую. Но хорошей лифтинг-сывороткой запастись надо. Если предстоит короткая ночь, после которой нужно выглядеть безупречно, то нанесите это средство после демакияжа, перед ночным кремом. Утром используйте сыворотку как базу под макияж.

Массаж лица

Если лицо склонно к отекам, после нанесения крема надо слегка надавить на переносицу, точки у крыльев носа, подбородочную ямку и затылок. Когда кожа капризничает, следует избегать растирающих и постукивающих движений. Они усугубят раздражение. В этой ситуации разогрейте крем в ладонях и прижмите их несколько раз к лицу. А вот при тусклой коже ее, наоборот, нужно немного пощипать и похлопать, чтобы стимулировать кровоток.

Ночные снайперы

Ночные маски – современная альтернатива крему, которая появилась не так давно. Маски содержат высокую концентрацию активных веществ, наносятся на лицо толстым слоем, но при этом обладают такой продуманной и удачной текстурой, что не оставляют пятен на наволочке и не забивают поры. Использовать их рекомендуется пару раз в неделю или курсом продолжительностью несколько дней в зависимости от состояния кожи.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

8 алкогольных коктейлей с самыми смешными названиями (посмеяться и напиться) 8 алкогольных коктейлей с самыми смешными названиями (посмеяться и напиться)

Одно дело от алкоголя начать смеяться, другое — уже от одного названия

Playboy, июнь'19
Камеры, ужесточения и запрет правых рулей: что ждет автомобилистов Камеры, ужесточения и запрет правых рулей: что ждет автомобилистов

С 1 июля в России изменится жизнь автомобилистов

РБК, июнь'19
Как победить страх провала в жизни и в бизнесе: советы «морского котика» Как победить страх провала в жизни и в бизнесе: советы «морского котика»

Отрывок из книги бывшего спецназовца и основателя медиахолдинга Hurricane Group

Forbes, июнь'19
Как профессия муравьёв влияет на их обучаемость Как профессия муравьёв влияет на их обучаемость

Эксперимент учёных выявил связь между профессиями муравьёв и их обучаемостью

Популярная механика, июнь'19
Как спастись от меланомы летом, когда риск рака кожи максимален Как спастись от меланомы летом, когда риск рака кожи максимален

Лето — сезон не только отпусков, моря и солнца

Men’s Health, июнь'19
Михаил Шац: «На YouTube гораздо больше искренности, чем в телевизоре» Михаил Шац: «На YouTube гораздо больше искренности, чем в телевизоре»

Шац вернулся на СТС после семилетнего перерыва с программой «Дело было вечером»

Esquire, июнь'19
Разгадавший «Энигму»: трагедия Алана Тьюринга Разгадавший «Энигму»: трагедия Алана Тьюринга

23 июня 1912 года родился один из величайших умов XX века

Cosmopolitan, июнь'19
Сенсация сезона. Как разумная экономия помогла «Тоттенхэму» добраться до финала Лиги чемпионов Сенсация сезона. Как разумная экономия помогла «Тоттенхэму» добраться до финала Лиги чемпионов

Лондонский клуб «Тоттенхэм» проводит самый успешный сезон в своей истории

Forbes, июнь'19
Лучшие ультрабуки 2019: рейтинг с ценами Лучшие ультрабуки 2019: рейтинг с ценами

Рассказываем, какой ультрабук выбрать в 2019 году

CHIP, июнь'19
Вау-кубик: больше, чем игрушка Вау-кубик: больше, чем игрушка

Техническая сторона проекта WOWCube

Популярная механика, июнь'19
Персональные, но большие: как новый закон изменит торговлю данными Персональные, но большие: как новый закон изменит торговлю данными

Помогут ли поправки в новом законе регулированию оборота больших данных

Forbes, июнь'19
В центре Москвы готовится к открытию первый в России Curio Collection by Hilton В центре Москвы готовится к открытию первый в России Curio Collection by Hilton

Новый пятизвездочный Chekhoff Hotel Moscow

Cosmopolitan, июнь'19
Михаил Конев: Вечная память. Чему нас научил сериал «Чернобыль» Михаил Конев: Вечная память. Чему нас научил сериал «Чернобыль»

Почему нужно смотреть мини-сериал «Чернобыль»

СНОБ, июнь'19
10 крутых идей, как создать декор стен без помощи дизайнера 10 крутых идей, как создать декор стен без помощи дизайнера

Комната кажется тебе пустой, а хочется сделать ее, как на картинке в Instagram?

Лиза, июнь'19
Сезонность курса: правда ли, что летний рубль дороже зимнего? Сезонность курса: правда ли, что летний рубль дороже зимнего?

Почему в начале года рынок ждет укрепления рубля, а к концу — ослабления

Forbes, июнь'19
Выжить без прибора Выжить без прибора

Минстрой хочет отменить обязательную установку счетчиков тепла в новостройках

Эксперт, июнь'19
Рядовой с запасом Рядовой с запасом

Обновленный пикап Isuzu пытается разыграть на российском рынке особую партию

АвтоМир, май'19
Крокодил Гендер Крокодил Гендер

Острые темы, обсуждение которых в интернете перерастает в скандал

Esquire, июнь'19
Molly: Если ты знаешь, к чему стремишься, никто не сможет тебе помешать Molly: Если ты знаешь, к чему стремишься, никто не сможет тебе помешать

В жизни Ольги Серябкиной много перемен

Cosmopolitan, июнь'19
Тайный силовой промысел Тайный силовой промысел

Не возрождаются ли у нас «лихие девяностые»?

Огонёк, июнь'19
Город мечты Город мечты

Открывая для себя Австралию, имеет смысл выбрать для первой высадки Мельбурн

National Geographic Traveler, июнь'19
Отчаянные головоломки. Сборка кубика Рубика вслепую Отчаянные головоломки. Сборка кубика Рубика вслепую

Как собрать кубик Рубика с закрытыми глазами

Наука и жизнь, июнь'19
Как побывать везде и не разориться: мануал для умных путешественников Как побывать везде и не разориться: мануал для умных путешественников

О хитростях при планировании самостоятельного отдыха

Playboy, июнь'19
«Ушами видишь дальше, чем глазами» «Ушами видишь дальше, чем глазами»

«Огонек» в гостях у Чечилии Бартоли

Огонёк, июнь'19
РФС открыл счет РФС открыл счет

Впервые обнародованы расходы и доходы российских футбольных клубов

РБК, июнь'19
Хочешь жить — умей лениться: колумнист Esquire Дуайт Гарнер рассуждает о вреде амбиций и пользе лени Хочешь жить — умей лениться: колумнист Esquire Дуайт Гарнер рассуждает о вреде амбиций и пользе лени

Дуайт Гарнер призывает отказаться от чрезмерных амбиций и отдаться лени

Esquire, июнь'19
Джемма Артертон: «Именно с помощью писем Вирджиния Вулф и Вита Сэквилл-Уэст соблазняли друг друга» Джемма Артертон: «Именно с помощью писем Вирджиния Вулф и Вита Сэквилл-Уэст соблазняли друг друга»

В российский прокат выходит лента «Вита и Вирджиния» режиссера Чании Баттон

Esquire, июнь'19
Выбираем термопоты: рейтинг лучших моделей 2019 Выбираем термопоты: рейтинг лучших моделей 2019

Термопот может стать реальной альтернативной чайнику

CHIP, июнь'19
5 вещей, о которых ты боишься рассказать своему гинекологу (а зря) 5 вещей, о которых ты боишься рассказать своему гинекологу (а зря)

Что делать, если ты боишься отвечать на вопросы гинеколога

Лиза, июнь'19
За тридцать и не замужем? Вот 10 причин отпраздновать это За тридцать и не замужем? Вот 10 причин отпраздновать это

Может, стоит отметить то, что ты еще не вышла замуж

Лиза, июнь'19